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最近，正值戛納電影節開幕盛況，全世界的所有目光自然都放在了為期12天的紅毯上，而作為大陸著名影星，娘娘章子怡這次也是兩次走上紅地毯，盡管已經是一位生過孩子的40歲媽媽了，但章子怡無論是皮膚狀態還是形體條件，都無比叫人驚嘆。
而值得一提的是，在章子怡今年戛納第二次登上紅毯之前，還在微博上曬自己吃泡麵的視頻，但有網友看完章子怡吃泡麵後，反而感嘆她身為女明星的自覺性。
原來，章子怡雖然煮了一大碗泡麵，但在過程中，章子怡前後卻只吃了四口而已。
而在四口之後，章子怡便把剩下的泡麵推給了助理，並表示夠了夠了真的不能吃了。
看到這里，不少網友就感慨了自己與女神之間的差距，別人吃四口，自己卻吃四碗…雖然有誇大的成分在內，但這也側面證實了女明星的自律性。
「上鏡胖十斤」一直是眾所周知的定律，而對於女明星們來說，控制體重飲食自律更成了自己的日常，雖然也有不少立著「吃貨」人設的女星，但私底下，誰也不知道她們為了減肥有多賣力，而像章子怡這種，坦率公開自己飲食的日常也不在少數，譬如同樣出征戛納的劉濤。
前段時間，劉濤一度曬出自己接近120斤的體重，雖然從形體上來說，常年習慣健身的劉濤的體脂率已經觸底，就算是超過120斤，從外形上來說，也依然看不出有何區別。
但就算這樣，為了戛納之行，劉濤仍然堅持在飲食和運動上下苦功夫，5月13日，在前往戛納的前一天，劉濤曬出最新的vlog，視頻中，她介紹自己喝了一杯鮮榨的果蔬飲料。
但為了這杯已經足夠健康的果汁，劉濤卻分別要做多達14組的大負荷運動，這還是在沒有吃任何主食的情況下。
看看劉濤最後為了這杯果汁所付出的汗水，就知道她的運動量有多大了吧？
此外，劉亦菲一直被外界叫做「天仙」，雖然近幾年來身材略微走樣被人批評了不少，但實際上，劉亦菲在飲食方面仍然相當注意，有一次，劉亦菲在配合某活動的時候，就被要求在下午茶時間點一份茶點品嘗。
當茶點推出來的一刻，你會發現這僅僅只是一份比較特殊的蛋糕類甜點，大小更是只有不到劉亦菲半個手掌。
但就是這麼一點東西，劉亦菲卻只品嘗了輕輕兩口，便買單結束了。
而當你仔細一看，你會發現，這份甜點在劉亦菲品嘗之前一直到吃完買單，幾乎都沒有什麼大的變化。
誇張嗎？劉亦菲這麼小的食量卻依然面臨發福的危機，可見真正的女明星為了減肥有多拼命了。而且，還有一位女星她比劉亦菲更拼，甚至誇張到一餐只吃十粒米！她就是主持人陳魯豫。
大家都知道，陳魯豫一向堅持以瘦為美，每次見到她時，看到她那瘦弱的身板後，網友都不止一次擔心陳魯豫會不會被風給吹跑，畢竟她本身也不高，加上火柴棍一樣的身材，確實有點太瘦了。
對此，外界一度盛傳陳魯豫平時吃的很少，甚至還有聲音指出陳魯豫平時吃飯都是按粒吃的，最少的一次居然只吃了十粒米？
對此，孟非曾在節目上親口詢問陳魯豫這個傳聞是否為真，而當時的陳魯豫，聽到之後第一時間就吐槽說：「我覺得你們這幫人，真是煩死人簡直是」。
隨後，陳魯豫大方的吃了一口飯，並夾了一塊肥肉，並在鏡頭面青晃悠道：「看見沒，我吃飯，而且吃肥肉！」
雖然魯豫看似在用行動辟謠，但她從未否認過這個傳聞的真實性有多少，而且，在之後與李連傑在某次節目中吃飯的時候，陳魯豫的碗就從始至終沒見過她夾菜和盛飯，全程都是陳魯豫在一旁聊天，李連傑邊吃邊回應。
看到這里，大家其實不難判斷，女明星們在飲食方面和運動方面，的的確確付出了很多，不過話說回來，如果像劉濤這樣合理健康的減肥方式，自然沒有什麼問題，但如若像是陳魯豫用這種節食的方式來進行減肥，未免太過於極端了吧。
