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娛樂圈對女演員的要求一向很苛刻，她們不能醜不能胖，必須時時刻刻保持光鮮亮麗的形象，這樣才能上鏡好看。這種嚴格的要求具體是什麼樣的，秦嵐似乎可以來回答一下。
（秦嵐）
《女人三十》這個節目最新一期的嘉賓是秦嵐，6分鐘時長的視頻里，主題表現的很明確，那就是像秦嵐這種三十多歲的女明星要怎麼面對衰老。
秦嵐談到觀眾對女明星的要求太苛刻，要求必須360度無死角，但是作為演員必須對得起觀眾。為了保持漂亮的狀態，她會做護膚，甚至會做雷射美容。
秦嵐非常耿直，娛樂圈里有一些女明星巴不得對外的人設永遠是天生麗質不會老的仙女，然而秦嵐卻誠實地說出自己會做雷射，並且認為這是一件很正常的事情。
在這段視頻里，秦嵐還說出了一個信息點，真正上鏡的演員私下看瘦得都像鬼一樣，都不好看；而在生活中身材正常的演員，到了鏡頭里，整個人就會胖一圈。
這段話引起了網友們的討論，可想而知鏡頭里都很瘦的人在生活中的身材會有多驚人。
評論里給出了一個很直觀的例子，楊冪。
楊冪在電視劇里從來沒有胖過，一直是身材勻稱，腿還很細的代表。吃瓜群眾一直以為她就是很標準的女生身材，但其實，私下的楊冪瘦的驚人。
曾經有網友在飛機上偶遇楊冪，在楊冪走過時拍到了照片。這細細的腰，還有這仿佛一折就能斷掉的筷子腿是真實存在的嗎？所以鏡頭里正常的女明星到底有多瘦有了解了吧。
都說鏡頭特別吃身材，上鏡就胖一圈，這里還有一個更直觀的例子，喊過SOLO女歌手李宣美。她有一張照片被廣泛的轉發討論。
（李宣美）
宣美在台上表演時，舞台上有大螢幕，然而真人和鏡頭轉播的效果差距實在太大！
可以看到站在舞台上的宣美不論是胳膊、腰還是腿，都非常的細。然而你再看她背後的螢幕，這突然出現的麒麟臂是怎麼回事？還有這腰，看起來是真的胖了一圈不止。現在終於明白為什麼韓國女團上節目打歌之前都要瘋狂減肥了，這魔鬼鏡頭，一不小心就是「車禍現場」了！
說到底，女明星真的是太辛苦了，因為鏡頭會拉寬身材，所以一定要讓自己變成遠超常人的瘦；又因為上鏡時臉蛋要好看，必須時刻保持美麗，像秦嵐一樣又是辛苦護膚又是雷射美容。還可以想想，平時網友們吐槽身材太差的那些女明星，可能人家在生活中是正常的身材，只是被鏡頭拉寬了。所以吃瓜群眾們，不妨對女明星們稍微寬容一些。
