如何挑選防曬產品？　從紫外線到可見光，全方位保護肌膚！

臺灣夏季陽光炙熱，防曬產品成為許多人夏天的必備品，但是市面上眾多產品，如何挑選符合自身需求的防曬產品呢？Dr.HUANG生醫團隊總監黃千耀醫師指出除了隔絕常見的紫外線，其實抵禦可見光也十分重要，市售防曬產品若含氧化鐵、氧化鋅、二氧化鈦成分，不但可阻隔紫外線，在可見光範圍更能提供足夠防護，有效預防黑斑的生成，防曬產品應挑選可對抗紫外線與可見光之功效，才能為肌膚帶來全方位的保護。

防曬產品抵禦可見光　成為保護肌膚關鍵因素

UVB會對皮膚表層造成曬紅、曬傷的現象，UVA則會導致曬黑、斑點、曬老，若長期照射恐對皮膚造成嚴重損傷。（圖／Dr.HUANG生醫團隊提供）

紫外線經由UVA、UVB、UVC三種波段的光線所組成，其中UVA和UVB能夠直達地表，會對人體肌膚造成傷害，而UVC則被臭氧層吸收，對人體影響微乎其微。為了對抗UVA、UVB、紫外線和可見光對肌膚的影響，選擇合適的防曬產品至關重要，一般防曬產品通常含有多種防曬成分，互相搭配來達到最佳防護效果。Dr.HUANG生醫團隊總監黃千耀醫師指出，選擇含有「氧化鐵」成分的防曬產品，可以全面阻擋紫外線、可見光，對人體肌膚進行全面保護，然而防曬產品含有的成分透過反射、散射或折射的原理，替肌膚隔絕紫外線，同時提供足夠的保護，讓肌膚遠離紫外線與可見光的傷害。

物理性防曬對肌膚刺激較低　敏感肌避免使用化學性防曬

物理性防曬利用反射、散射原理阻隔紫外線，化學性防曬則吸收紫外線，轉換為熱能。（圖／Dr.HUANG生醫團隊提供）

Dr.HUANG生醫團隊總監黃千耀醫師指出防曬產品又可分為物理性防曬和化學性防曬，物理性防曬主要利用反射、散射或折射的原理，在皮膚表面形成一層保護膜，將紫外線從肌膚表面反射出去，進而達到防曬效果，因爲不會穿透皮膚，所以對皮膚刺激風險也較低，常見的物理性防曬成分包括氧化鐵、氧化鋅、二氧化鈦等。而化學性防曬則是透過防曬產品中的化學小分子，將紫外線吸收至分子內部，讓紫外線能夠被隔絕在肌膚表層之外，但化學小分子可能滲入肌膚或引起過敏反應，提醒敏感肌族群使用時應多加注意。

民眾應挑選合適防曬產品　維持防曬習慣擁有健康肌膚

Dr.HUANG生醫團隊總監黃千耀醫師建議民眾挑選防曬產品時，除了選擇隔絕紫外線的功能外，同時對可見光的防護也很重要，使用含有氧化鐵成分的防曬產品，才能提供紫外線的雙重防護，同時保護肌膚免受可見光的傷害。另外，無論是物理性防曬還是化學性防曬，都有其優缺點，民眾應根據自身需求與膚質選擇合適產品，使用時確保充足防護量以及適當的防曬措施，切記隨時保持防曬好習慣，來維護肌膚的健康，享受盛夏的同時，也提供肌膚足夠的保護。