從內到外抗老　醫師分享抗老美肌的關鍵

皮膚科王宣甯醫師。（圖／Neogence霓淨思）

近期，「容貌焦慮」一詞在社群平台廣被網友討論。隨著年齡的增長，肌膚逐漸失去彈性，細紋與皺紋也開始顯現，雖說是自然衰老的過程，然而，通過科學的保養方式，可以幫助延緩這些變化，維持肌膚的青春光采。皮膚科王宣甯醫師表示，抗老不僅僅是外在的調理，更是一種全方位的生活態度，包括飲食、運動和心理健康。在這個過程中，選擇合適的保養品是不可或缺的一環。透過精準配方與有效成分的搭配，可以幫助肌膚抵禦衰老跡象，深層滋養與修復肌膚，讓每一天都能擁有如新生般的光彩與自信。

在選擇抗老產品時，寶雅是一個很受歡迎的選擇平台，這裡不僅有多樣的美妝和保養品，還有舒適的購物環境，讓消費者可以輕鬆選擇並試用各種適合自己的產品。對於許多輕熟女朋友來說，挑選合適的抗老產品至關重要，這樣才能在日常護膚中取得更好的效果。最近，Neogence霓淨思推出的「超未來外泌體時空精華」便是一款深受關注的產品。業者表示，它每瓶含有105.6億⁺外泌體和雙抗氧複合配方，有助於改善肌膚的整體健康，使肌膚保持潤澤和彈性。

超未來外泌體時空精華。（圖／Neogence霓淨思）

業者表示，這款精華結合多種高效成分，打造全面護膚效果。靈芝外泌體有助於維持肌膚活力，延緩老化；乳酸菌外泌體提升肌膚彈性，改善細紋；海茴香外泌體則有助於肌膚明亮，改善暗沉。搭配窩瓦河海綿微針，能加速導入精華吸收。雙抗氧複合配方—超氧化岐酶與穀胱甘肽，幫助舒緩肌膚壓力。黃金不凋花成分深層滋潤，修護乾燥肌膚。原價1500元，寶雅搶先上市且新品體驗價僅需999元。

寶雅門市。（圖／Neogence霓淨思）

最後，王宣甯醫師強調，抗老不僅僅只依賴保養品，更需建立健康的生活習慣。防曬是首要步驟，清潔時應輕柔，且避免過度清潔。飲食上，攝取富含抗氧化劑的食物，如水果、堅果及綠葉蔬菜；同時減少糖分攝取。充足睡眠、規律運動及良好的心理狀態也能促進肌膚新陳代謝，改善氣色，保持健康光澤。這些習慣能有效延緩衰老，讓肌膚更具自信光彩。