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工作時間長、壓力大的環境，讓許多上班族需要各種療癒小物，來幫自己隨時充電再度出發。（圖／Sunny Chen攝）
疫情再度來襲，台灣也跟著拉警報，儘管大家的生活工作仍照舊正常，但工作壓力加上對於疫情的擔憂，還是讓許多工作時間長、壓力大的上班族感到吃不消；因此，如何善用各種療癒小物陪伴自己工作，維持輕鬆好心情使工作效率提高，便成了最近IG上熱門的話題。
提到自己大推的療癒小物，網友們的意見可說是五花八門，除了市面上許許多多的紓壓小物或是一些特別的文具用品之外，近年來最夯的外送平台也成為不少OL下午茶的好幫手，讓自己在吃吃喝喝心情放鬆後，能夠在工作上繼續再接再厲。同時，許多新口味的小零嘴，也是在面臨壓力大的時候，可以隨時拿出來補充正能量的好伴侶。
這樣延燒的話題何止是引起討論，也吸引了一些網紅進來參一咖；例如，愛吃又常在社群軟體上分享各種美食的高人氣美食生活家「誠實吃貨家」以及幾乎吃遍全台美食，以分享甜點小吃聞名的美食網紅「大食女」，就都分享了「森永友友球」與「森永重烘焙拿鐵牛奶糖」，因為這兩款只在全聯販售的解憂零食，打破了他以往對牛奶糖甜甜的既定印象，「低甜度」的口感完全能滿足想吃甜、又擔心口感太膩的年輕女性！
網紅高人氣美食生活家「誠實吃貨家」也上網來參一咖，分享了兩款解憂零食。（圖╱翻攝自IG）
誠實吃貨家表示，「森永友友球」是屬於比較涮嘴的零食，上下層酥酥的餅乾包著海鹽巧克力，很容易讓人一顆接著一顆；至於另一款「森永重烘焙拿鐵牛奶糖」則比較適合大人，小包裝的牛奶糖帶有濃郁的重烘焙拿鐵風味，咬下去後會慢慢散發出拿鐵的咖啡香，並帶有原本的牛奶糖味，很像瞬間喝了杯濃郁的咖啡。他還開玩笑說，喝完咖啡再吃一顆「還真有續杯的感覺呢」，而他自己其實更愛牛奶糖的部分，上班時偷吃一點感覺超療癒的。
許多研究顯示，精神在高度緊繃的狀況下，吃東西可以有效紓解壓力、焦慮及緊張，尤其是到下午時刻，午餐已消化得差不多，腦袋也被壓榨到一片空白，整個人都會開始憂鬱起來；所以，當上班時覺得壓力大、氣力耗盡的時候，不妨來一點解憂零嘴舒緩緊繃的情緒，振奮一下精神，讓自己可以再次捲起袖口奮鬥到下班。
本文來源：台灣好新聞
