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南投醫院陳恆生醫師籲失眠先就醫找病因。（南投醫院提供）
現代人多面向壓力大失眠的人不少，能夠一夜好眠是許多人夢寐以求的事，明明一整天工作下來，身體已經相當疲憊，但躺在床上，腦袋瓜卻很清醒，數了無數隻羊仍無法入睡，睡不著隔天還要上班，擔心精神不濟，該怎麼辦？許多人因此仰賴安眠藥來換得安穩入睡，但美國FDA近日發布聲明，指出市面上有數款安眠藥恐引發嚴重副作用，要求藥商加註警語提醒患者。衛福部南投醫院醫師籲應先就醫診斷找出病因。
南投醫院相當關心民眾的權益與健康，總是以最迅速的方式提供健康資訊，該院表示，美國聯邦食品暨藥物管理局(FDA)4月30日發布安全聲明，要求六款常用處方安眠藥的生產藥廠，在包裝盒及病人使用說明上，需加註最強烈的警語，警告消費者服用這些安眠藥的副作用，可能包括夢遊或開車時想睡覺等高風險行為，會造成受傷甚至死亡。FDA羅列的安眠藥都含有eszopiclone、zaleplon或zolpidem等成分。
南投醫院指出，失眠問題雖非重大疾病，但睡眠品質不好除會影響工作狀況，更無法讓身體好好休息，嚴重時還會造成其他疾病的發生。南投醫院身心科醫師陳恆生表示，大部分的人只要睡不著，就急著服用安眠藥幫助入睡。但若未針對失眠背後的原因去改善而僅僅靠藥物，不但無法真正改善失眠的狀況，反而會導致安眠藥上癮，甚至造成傷害。
陳醫師表示，當服用安眠藥時，會減弱心理壓抑的力量，進而導致內心壓抑的憤怒與情緒盡情發洩出來。有些人在服用之後，會生氣激動起來；有些會無意識四處遊走，拿東西、搬東西，甚至到外面購物，嚴重的還會做出不合宜或導致受傷的行為。但事後卻完全不記得這段經過。所有的安眠藥都有可能造成這樣的副作用，而越短效的藥物則越容易出現。
陳醫師提醒，失眠屬於大腦方面的疾病，民眾若有失眠的問題，應找睡眠或精神專科醫師診治，積極找出病因，排除壓力，並依照醫師指示服用藥品，才能擺脫失眠的困擾。
本文來源：台灣好新聞
