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2018年，全球健身行業的總收入達147億美元，年增長率7.1%，遠遠高於全球經濟增速。全球健身群體規模也已達7億人，並以每年8.0%的增長率迅速擴張。人們似乎達成了一種共識——健身是保持身材、提升體能、維持健康狀態以及提高生活品質的最好方式，是一種更加積極的生活方式。
與此同時，諸如人工智能、機器學習、可穿戴設備等新興技術也在加速融入健身和運動產品中，健身正變得越來越技術化。
然而技術準備好了，人卻不一定——對大部分用戶來說，有一顆健身的心很容易，堅持下去卻很難。
一家德國公司可能可以解決這個問題——數字健身公司Freeletics近來風頭正旺。它成立於2013年，5年後的今天，它已在超過160個國家擁有3100萬用戶，是歐洲最受歡迎的健身APP。與目前市面上大多數健身APP不同的是，Freeletics可以通過機器學習算法為用戶指定數字健身教練，制定個人健身計劃。
大多數當代人既沒有時間也沒有專業能力堅持健身，他們的需求往往是：只想以最少的成本來達到最大的健身效果。這就對健身工具的專業性和針對性提出了相當高的要求。Freeletics要解決的便是這個問題：
首先，Freeletics根據新用戶自答的健身目標和健康信息以及一整套標準的健身測試，在機器學習算法的基礎上為用戶制定個人健身計劃——3100萬用戶為Freeletics的算法提供了足夠的數據，可以保證其運動推薦準確度保持在較高水準，公司 CEO Daniel Sobhani表示，Freeletics推薦的準確度可達80-90%。經過幾周的運動跟蹤和飲食監測，Freeletics會收集到更多的用戶信息。一方面，機器學習算法可基於這些數據提供更適合用戶、更有效的健身方案；另一方面，通過與其他相似用戶數據的對比，Freeletics可以更好地理解用戶在正態分布曲線上的落點。
另外，Freeletics擁有4個彼此連接、相互配合的APP，Running、Gym、Bodyweight和Nutrition。Running可以跟蹤用戶的跑步運動，並根據用戶的目標提供長跑、短跑的建議；Gym針對的是有能力去到專業健身房或自備健身器材的用戶；Bodyweight提供了更加個性化、系統化的健身計劃，提醒用戶鍛煉的時間，推薦用戶邀請好友加入小組，相互鼓勵、相互競爭；Nutrilon則是運動軟件的營養支撐，和其他三個APP一樣，Nutrition也是在了解用戶的身體需要、健身目標、飲食喜好的基礎上制定每周膳食計劃、提供切實可行的食譜。4個APP全方位記錄用戶的日常活動，以營養、飲食配合運動，讓健身變得輕鬆高效，幫助用戶最大化健身效果。
人們對於健身的熱衷吸引了資本進入，僅在今年，便有多家健身科技公司獲得了大量融資，Freeletics首輪融到了4500萬美元，音頻健身公司Aaptiv融到了2200萬美元，家庭智能健身公司Mirror則融資了2500萬美元……
Aaptiv的賣點在於人們在運動時不方便看視頻，因此他們將課程的音頻片段全部放在其移動應用上，供用戶選擇。近期，Aaptiv宣布與Bose合作，通過其AR平台為用戶提供2500多種有氧運動、力量訓練等音頻信息，用戶可以使用其配備的AR眼鏡聽到聲音指示，進行運動。另外，AR眼鏡還可以通過藍牙與移動設備的GPS連接來判斷位置，然後將采集的數據發送到AR平台上，為用戶推薦相關的健身內容，以提升其運動體驗。
Mirror則通過聯網鏡子提供家庭健身服務。Mirror的智能鏡配備LCD面板、立體聲揚聲器、錄影頭和麥克風，用戶可通過鏡子觀看健身課程、參加直播課程。這種形式的好處在於一、可以提高用戶在家健身的質量，減少來回奔波的時間；二、真人教練可通過視頻監督用戶的健身動作，給出指導和反饋；三、在線課程可以營造團課氛圍，學員間互相鼓勵、彼此競爭。
今年，更有一家健身科技公司驗證了資本市場對於健身行業的信心。這家公司便是成立於2012年的Peloton，8月份融到了5.5億美元的巨額F輪，成為今年融資最多的獨角獸之一。
Peloton被譽為”健身領域的蘋果”，通過在健身硬件和聯網設備之間建立起連網體驗，解決了大多數人健身時都會遇到的”運動惰性”問題。Peloton為其出售的智能健身單車配備了平板電腦和追蹤器，每天生產12個小時的直播內容。由此，用戶不僅可以收看直播課程，跟著螢幕上的教練實時互動，還可以根據健身數據分析結果，激勵自己堅持下去。
可以看到，科技在健身行業的應用正處於快速增長時期。在不遠的未來，將有越來越多的融合了虛擬現實、人工智能和物聯網的健身和運動產品出現，到那時，它們將顛覆整個健身行業，縮小、消除數字世界和物理世界之間的差距，幫助人們堅持更健康的運動習慣、督促人們擁有更積極的生活方式。同時，作為大健康產業的重要組成，健身行業在高科技的帶動下與該領域內諸如醫療保健等其他行業發生聯動反應，衍生出更多的消費方式，重塑並拉動消費者的需求，在全球經濟疲軟態勢下形成一股新的經濟增長點的噴湧源泉。