論各種螢幕手機、iPad、電腦對眼睛的危害!!

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現如今,手機、iPad、電腦等各式各樣的電子產品逐漸成為人們生活中不可缺少的一部分。所以近年來,一個新名詞越來越多的出現在大家的視野當中——藍光。據相關數據顯示,目前藍光、輻射每年導致全球超過30000人失明,而中國的4.2億網民中有63.3%的網民因藍光、輻射而產生了視力下降、白內障、散光、失明等不同程度的眼疾。可以說,藍光對人類的危害早已超越了蘇丹紅、三聚氰胺和DDT。

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為什麼長時間使用三基色台燈及電腦等會導致眼睛疲勞、幹澀及刺痛呢?

其主要原因就是高能短波藍光。所謂藍光是指波長處於400nm-480nm之間具有相對較高能量的光線。該波長內的藍光會使眼睛內的黃斑區毒素量增高,嚴重威脅人們的眼底健康。人造燈源之所以能形成白光,就是依靠450nm-455nm波長的藍光激發熒光粉,其中波長越低激發能力越強。而一般450nm-460nm屬於輻射傷害最強的波段,所以說,當人眼長時間接觸這些光源,就會被藍光和輻射所傷害。而眼部不舒服的症狀正是眼睛自我保護的一種信號。這些信號意味著:眼睛已收受到傷害,如果我們無視這些信號,那麼可能對眼球造成不可逆的損傷。

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【藍光的具體危害:】

  1. 藍光將加重視網膜黃斑區疾病

隨著年齡的增加,視網膜色素上皮細胞吞噬作用後留下的脂褐質會在視網膜上逐步累積,引起黃斑疾病。在長時間的曝光後,視網膜的毒性會隨波長的縮短而增加,從而加重黃斑區疾病。

2. 藍光可引發視覺模糊、導致視覺疲勞,引起VDT綜合症

藍光射入眼底經過聚焦後,焦點並不會落在視網膜上,而是落在視網膜與晶狀體之間。這就增大了光線在眼內聚焦的色差距離,而眼內焦點之間的距離是形成視物模糊的主要原因。所以藍光的直接射入將直接導致眼部肌肉過度緊張、血液供應加強,加重視疲勞。

【是時候配戴防藍光眼鏡了!】

普通的防輻射眼鏡只能過濾紫外線及一定的電磁輻射,不能過濾藍光。而專業的防藍光鏡片不但能有效的隔絕紫外線及輻射,還能過濾超過90%的藍光。在長時間面對螢幕時佩戴可以有效減輕藍光對眼睛的刺激,消除眼睛酸澀、發熱或疼痛等不適,緩解視疲勞!

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