手機、平板電腦、電視機，究竟誰傷害寶寶最深？

數字時代雖然為我們生活提供很多便利

可對眼睛的傷害也很大

最近還有新聞報導

女子打王者榮耀一整天，導致右眼失明

對眼部還在發育的孩子而言

電子產品對眼睛的影響會更加深遠

手機、平板和電視

究竟誰對寶寶的眼睛傷害最深？

根據浙江省眼科醫院三位醫生實驗

得出以下數據

手機

20分鐘\

連續玩20分鐘手機

視力就會平均下降到43.8度近視狀態

遠遠超過正常情況下的視力變化速度

平板

20分鐘 \

連續玩20分鐘平板電腦

平均5秒時間淚膜就會破裂

5秒鐘，相當於普通手機開機的時間

淚膜破裂後，眼球表面暴露在空氣中

極易感到幹澀

電視

20分鐘 \

連續看20分鐘液晶電視

平均眨眼次數下降到9次/分鐘

正常情況下，眨眼頻率為16-20次/分鐘

眨眼頻率降低，眼部調節肌肉更容易疲勞

如何滿足寶寶的好奇心又不損害視力呢

『 養成良好的用眼習慣』

時刻提醒自己和寶寶

用眼超過1小時

就要讓眼睛得到充分休息15分鐘

保持每天45分鐘的戶外運動

也有助於孩子眼部發育