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【騰訊科技編者按】 在美國，亞馬遜、Facebook、Google、微軟和蘋果五大科技巨頭統治了人們的生活。為此，科技媒體Gizmodo的記者Kashmir Hill進行了一項實驗，看看能否在生活中徹底「封殺」這些公司。在嘗試擺脫亞馬遜失敗後，她又嘗試了一把沒有Facebook的生活。
以下是她在試驗期間的遭遇：
在Facebook經歷醜聞不斷的一年，以及它對我們的隱私不斷侵蝕後，我從未想過我會想念這家社交網路。但如今，盯著電腦螢幕，我卻感到有些孤獨。
在我尋求阻止全球最強大的科技公司獲得我的數據、我的錢和注意力的第二階段，我與社交巨頭展開了較量。沒有Facebook、沒有Instagram、沒有WhatsApp、Messenger、Onavo（Facebook的VPN軟件），也沒有虛擬現實頭盔Oculus Rift。在一周的時間里，我和所有與Facebook相關的東西都切斷了聯繫——不僅僅是刪除手機上的應用程序，而是使用一種定制工具，完全阻止我所有的設備與馬克·佐伯格(Mark Zuckerberg)創辦的龐大社交網路交流。
最初，我計劃利用此前阻止亞馬遜的方式，來阻止自己使用Facebook，即通過技術專家德拉弗·梅赫羅特拉（Dhruv Mehrotra）開發的虛擬私人網路(VPN)，來發送我所有的網路請求，它將禁止我的設備與Facebook控制的IP地址通信。但我認為，我應該利用這個實驗做一些額外的，更激烈的事情。
至少十年來，Facebook在我們數據上的不當行為一直是新聞媒體的素材，但過去一年的情況尤為糟糕。只有斯德哥爾摩綜合症才能解釋我們為何還在使用它。和許多人一樣，我也在Facebook上投入了很多精力：從2007年開始，我就不斷建立自己的個人資料。我在Facebook上有很多派對和度假照片，還有1000多個關係網，包括朋友、熟人、同事、至親至愛，還有很多我已不記得當初為何會加上的好友。我曾寫道，不用Facebook的人「可能根本就不存在」，而且這種人「很可疑」。我使用Facebook登錄其他服務，比如短租平台Airbnb、休閒遊戲Words With Friends和流媒體音樂Spotify等。
我能戒掉Facebook嗎？如果我這麼做，我會想它嗎？我在那里建造的世界會想念我嗎？
Facebook已經讓幾乎整個地球都加入了它的平台，所以它在大部分時間里仍然如此饑渴讓人感到驚訝。為了為戒掉Facebook的這一周做準備，我最後一次登錄Facebook，發現有36個通知在等著我。
「該死！一定是發生了什麼大事，」我想，但當我點擊白色的按鈕後，我發現有35條是一位朋友對我發布的一條鏈接的評論。自從我上一次登錄以來，Facebook每隔幾個小時就會增加一條新的通知，這一定是它拼命想讓我打開它的應用程序。我並不是唯一個在Facebook上收到不計其數無關通知的人。
我對退出Facebook的感覺和我對刪除推文的感覺一樣，那就是很矛盾：我擔心可能會有意想不到的負面影響。但這是一個很好的一探究竟的機會，所以我毅然點擊了「刪除」按鈕。
令我大吃一驚的是，我的帳戶馬上就不見了。我本以為Facebook會用朋友的資料照片來試圖留住我，但實際上我的帳戶立刻就消失了，並告訴我，如果我在30天內登錄到Facebook，我就可以找回帳戶。(我在「Google日曆」中設置了一個提醒，要在29天內重新考慮這一決定。)
當然，雖然我可以「刪除」我的Facebook，但這並不會刪除我在其服務器上的所有信息，即使在30天後也是如此。它仍然知道其他人分享了我的哪些信息，從我和我的家人的照片，到我的聯繫信息等。
在刪除Facebook後，我做的第一件事就是訪問Airbnb。我最擔心的是，我會無法登陸，失去多年作為租客的良好聲譽，但我很快就發現，通過點擊「忘記密碼」，並提供我的電子郵件地址，我可以重新獲得Airbnb訪問權限，這讓我松了一口氣。我仍然保留著我的Airbnb帳戶，只是脫離了Facebook。我也重新登陸上了Spotify，盡管我的個人資料照片不見了，名字被一串八位數的數字替換。我還可以玩Words With Friends，這是我最喜歡的用來消磨時間的應用。看起來，所有這些公司都為無法使用Facebook登陸做好了準備。
在上周嘗試封殺亞馬遜的實驗中，我常用的所有網站和服務都被屏蔽了（因為它們使用亞馬遜的AWS雲計算服務），但Facebook的情況並非如此，因為它並不控制互聯網的其他部分。這並不是因為它不想：Facebook試圖通過interet.org將「通用互聯網」帶到印度和其他國家，但它遇到了阻力。
梅赫羅特拉開發了一個計數器，實時告訴我有多少數據包試圖連接到科技巨頭；當我封殺亞馬遜時，它的數字高到嚇人，但在戒掉Facebook的這一周，它顯示的數字要低得多。(在過去一周里，我的設備有逾15000次嘗試與Facebook進行通信，而上周其嘗試與亞馬遜通信的次數接近30萬次。)
Facebook絕大多數的數據請求很可能是，它試圖通過點讚和共享按鈕、Facebook Analytics、Facebook廣告和Facebook Pixel來跟蹤我的網路活動。Facebook Pixel是一小段代碼，其他公司可以把它放在自己的網站上，比如說放在一個特定的運動鞋頁面上，當你在工作計算機上登錄Facebook時，你就會看到這個頁面。一旦Pixel捕捉到你在瀏覽運動鞋頁面，鞋業公司就可以通過Facebook再次追蹤你，當你瀏覽Facebook的照片分享應用Instagram時，你就會看到同一款鞋的廣告。
對此，Facebook發言人在一封郵件中表示：「我想指出，你在設備上看到廣告的經歷十分常見，這對在線廣告來說並不新鮮。」沒錯，但與Pixel不同的是，並不是所有的網路跟蹤器都可以進入200多萬個網站。
從技術上講，將Facebook從我的生活中剔除很容易；梅赫羅特拉的VPN在封鎖IP地址方面很有效。他唯一的挑戰是WhatsApp，這款即時消息應用為了避免被一些政府封殺進行了專門的設計，當它檢測到無法連接時，就會迅速嘗試轉到不同的服務器。梅赫羅特拉將阻止WhatsApp比作「打鼴鼠」。
但從心理上來說，封殺Facebook是痛苦的：我想念Instagram，我喜歡用它來打發時間和聯絡朋友。令我驚訝的是，我也想念Facebook本身。
封鎖Facebook的第一天是萬聖節，這特別困難，因為我不能發布我1歲的女兒Ellev的可愛照片，她打扮成了電影《怪獸電力公司》中的Boo。(當然，這套服裝是我在亞馬遜上預訂，在嘗試封殺亞馬遜之前。)而且我不知道我的朋友是什麼裝扮，除非我單獨發簡訊或郵件給他們，這很奇怪。同時，只有我們的家族成員（那天我們一起玩「不給糖就搗蛋」遊戲）、經過的陌生人以及幾個朋友（通過簡訊發送照片）能看到我們一家的萬聖節裝扮。我不得不承認，在不使用Facebook應用的情況下，萬聖節的樂趣會有所降低。
封殺Facebook的這一周還正值「選舉日」（Election Day）即將到來之際。一天早上，當我和丈夫Trevor談論填寫選票的事時，我問他，他對在加州取消夏令時的提議怎麼投票。他說，他的表哥在Facebook上寫了一篇令人信服的帖子，我立馬表示會查看帖子，然後才意識到我不能使用Facebook。Trevor幫我閱讀了這篇帖子，然後總結道：取消夏令時將使一些父母不得不提前一個小時叫醒孩子。如果沒有Facebook，我不會想到這一點，我們可能就不會有這樣的對話，這有助於改變我的投票。
這太瘋狂了對吧？即使有如此多關於Facebook干擾選舉的新聞，我還是想把它作為一種資源！這對我來說是一個驚人的發現。
在封殺Facebook後，我試圖使用Mastodon作為我的社交網路。Mastodon是一個開源的、去中心化、類似Twitter的社交網路。我嘗試了一兩次，但老實說，我覺得建立另一個在線社交網路令人筋疲力盡。所以在簽到幾次之後，我就放棄了。網路效應是真實而強大的。
在Mastodon於2016年10月發布後不久，科技媒體記者Sarah Jeong很好地總結了這個問題：「你不用Mastodon是因為你的朋友不用Mastodon。你的朋友不用Mastodon是因為你不用Mastodon。如果我沒有答應編輯寫一篇關於它的文章，我也不用Mastodon。」
這就是Facebook對我們的限制：我們在那里建立了自己的網路，我們不願離開他們，也不願重新開始。
通過收購Instagram和WhatsApp，Facebook在社交新聞和照片分享領域占據了一席之地。在封殺它們後，我失去了與社交圈進行廣泛交流的能力；我不能在Facebook吹噓自己獲得了新聞獎，也不能在Instagram上發布Ellev在動物園喂長頸鹿的視頻。
我也失去了從社交圈接收消息的能力。劇透：幾周後，當我放棄封殺並重新啟用我的Facebook帳戶時，我在新聞提要的頂部看到，我的一個最親密的朋友最近生了孩子。我打電話祝賀她，告訴她如果我沒有重新加入社交網路，我是不會發現的。「我只是單純的想，如果我在Facebook上發布了一些東西，每個人都會知道，」她告訴我。
如果你放棄Facebook和它擁有的所有產品，你就無法參與你的社區，不管你的社區是什麼。
「Facebook擁有太多的市場力量，」莎拉·米勒(Sarah Miller)告訴我。「它一開始就不應該被允許收購Instagram。」
米勒是開放市場研究所(Open Markets Institute)的副主任。過去一年里，該研究所一直呼籲對科技巨頭進行嚴格監管。米勒還是Freedom From Facebook組織的發言人，該組織由其他倡導團體的成員組成，倡導用戶脫離Facebook，他們曾駕駛飛機飛越Facebook的股東大會，上面寫著：「你破壞了民主。」
米勒認為，劍橋分析醜聞和Facebook在虛假信息等方面的明顯失誤，充分說明了一家沒有競爭對手的公司會是什麼樣子。
Freedom From Facebook一直在推動美國聯邦貿易委員會(FTC)裁定Facebook壟斷並拆分它。在這一點上，他們與FTC專員喬·西蒙斯(Joe Simons)舉行了一次會議，並向該機構提出了申訴，但尚不清楚FTC對該問題的重視程度。一名負責此類調查的高管對Facebook的態度很矛盾，但據《盛頓郵報》報導稱，該機構目前正考慮就隱私問題對該公司處以「創紀錄的罰款」。
盡管米勒認為罰款並不足夠，即使是創紀錄的罰款；她認為，聯邦貿易委員會應該迫使Facebook將WhatsApp、Instagram和Messenger分拆成獨立的公司，因為Facebook整個公司加起來占據了「美國移動社交網路流量的77%」。
米勒在電話中對我說：「如果一家公司沒有競爭對手，它就沒有保護消費者的動力。這不僅僅是侵犯隱私的問題。我們的民主制度是反抗這些公司，還是任由它們腐化？」
當然，Facebook對任何稱其壟斷的說法都持懷疑態度。Facebook的一位發言人告訴我：「我們在一個競爭激烈的服務市場中經營，這些服務可以幫助人們連接、發現、交流和分享。對於Facebook及其旗下的每一款產品，你都可以找到至少三四款擁有數億甚至數十億用戶的競爭產品。」
本周晚些時候，Instagram注意到我已經有一段時間沒有打開這款應用了，於是給我發了一封電子郵件，提醒我看看我的朋友們在幹什麼。我意識到我真的不知道人們在做什麼。我的朋友們現在很大程度上希望我能在不同的社交網路上看到他們的動態，這意味著他們不再單獨告訴我，除非我親自看到。
有趣的是，在讀到這篇文章的草稿後，我的一位編輯同事——他此前從未使用過Facebook或Instagram——竟然用起了Instagram，因為他意識到，在不發簡訊的情況下，他沒有辦法同時向一群認識的人展示很酷的東西。
我不知道我的系列文章是否會說服人離開科技巨頭，但它已經說服至少一個人加入它們。（騰訊科技審校/昔夏）