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小米和此物一起煮，色斑淡了，皮膚白里透紅，子宮越來越乾淨！
小米中含有豐富的營養成分，經常食用小米熬粥，有助於促進消化，補充精力，還能滋陰養血、滋潤肌膚，提高身體免疫力。
小米中除了人體必需的蛋白質，維生素等營養成分之外，還含有大量的色氨酸，具有很好的調節睡眠的作用。
紅豆富含多種維生素，營養豐富，美味可口，宜於谷類混合成豆飯或豆粥食用。
小米和紅豆一起煮，具有滋陰養血的功效，還能使人恢復體力，其豐富的氨基酸能幫助抗菌及預防女性陰道發炎，還能減輕皺紋、色斑、色素沉著，經常食用，色斑淡了，皮膚白里透紅，子宮越來越乾淨。