李詠英年早逝,曾經患有嚴重失眠症——保持健康,提升睡眠質量是關鍵!

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李詠英年早逝,曾經患有嚴重失眠癥——保持健康,提高睡眠質量是關鍵!

對於現代人來說,

男人50歲正是年輕有為的年紀。

而在這個年紀,

意氣風發的著名央視主持人,

卻突然離我們遠去了,

留給我們的,

是一陣陣惋惜、嘆息的聲音!

李詠英年早逝,曾經患有嚴重失眠癥——保持健康,提高睡眠質量是關鍵!

大家都知道,

李詠是死於癌症的。

不過,

很多人都不知道,

李詠是患有嚴重的失眠症的!

李詠1998年開始主持節目以來,

長期患有嚴重的失眠症狀,

李詠英年早逝,曾經患有嚴重失眠癥——保持健康,提高睡眠質量是關鍵!

以至於他的夫人哈文開玩笑說,

中央電視台醫務室的安眠藥,

除了讓崔永元拿走了,

剩下的基本全讓李詠開走了!

為什麼會這樣?

李詠說失眠乃錄制節目造成的,

央視的錄制工作排得比較緊,

有時一天兩場連著錄六七場!

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2013年後李詠離開了央視,

不過4年後,

他卻換上了最可怕的疾病,癌症!

並沒有證據表明,

睡眠不足直接會導致癌症的出現,

不過睡眠不足

對於人類健康的危害是毋庸置疑的。

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最新研究顯示,

男性長期睡眠不足,

會導致冠心病的出現。

而此前的研究已經證實,

睡眠不足會導致這些並發症的出現:

心率失常、病態竇房結綜合征、心絞痛發作

心力衰竭、心源性哮喘、突發心絞痛、心肌梗死。

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此外,還有一些輕微一些的危害:

包括影響大腦思維、影響正常發育、導致早衰……

還會導致人體免疫力降低,

誘發神經衰弱、感冒和胃腸疾病等出現!

而失眠的人群之中,

兒童、孕婦以及老人家這些特殊群體是重災區!

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尤其是兒童受到的傷害最大!

會導致諸如記憶力衰退、反應遲鈍等發生,

會妨礙兒童生長期影響他們的身高!

影響兒童睡眠的眾多原因之中,

噪音被認為是最為常見的一種。

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夜深人靜的時候,

馬路上的汽車摩擦聲,

常常會把兒童從睡眠中驚醒,

即便不至於他們驚醒過來,

也會影響他們的深度睡眠。

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因此,

想讓孩子從一個健康的環境中長大,

給予他們一個靜謐的家庭環境是必須的。

在以往,

對於住在鬧市的家庭來說,

想要一個靜謐的居住環境並不容易。

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不過,

隨著伊盾高端防擾門窗的面世,

住在鬧市也可以過上35分貝靜謐生活的夢想

終於可以做到了!

據測試顯示,

伊盾門窗降噪效果達到了35分貝以上,

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足以阻隔來自窗外的大部分噪音,

比如樓下廣場大媽的跳舞聲,

比如馬路上汽車賓士的摩擦聲,

比如小區孩子們玩耍的喧鬧聲。

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