手機，我們「約法三章」

最近，一位姓梁的家長就嘗到了後果：兒子一怒之下，砸碎了家中價值昂貴的古青花瓷碗！

他上五年級的兒子小浩，平時喜歡玩手機遊戲，最近更是迷上了，不論是在路上，餐桌上，還是在床上，總是低頭玩遊戲。家長不論怎麼勸，小浩就是不聽。梁太太經常對著梁先生嘮叨，希望做爸爸的能解決這個問題。梁先生趁著小浩睡覺，把兒子手機里所有遊戲都禁用掉。

第二天，小浩發現遊戲點擊了卻玩不了，以為是手機壞了，立刻變得狂躁，把手機猛砸到地上，還跺了幾腳。媽媽上去阻攔，小浩又拿起桌上的遙控器，往外一甩，砸到了那個青花碗。這個價值昂貴的古董碗，頓時碎了。

在孩子沉迷手機這個普遍性的難題面前，有兩種家長：一種是強硬的家長。就像上面這位梁先生一樣，將手機沒收，可能將遊戲卸載。如果孩子偷偷玩，就打罵一通。一種是軟弱的家長。父母奈何不了孩子的哭鬧和胡攪蠻纏，只好舉白旗投降，聽之任之。

這兩種做法，都危害巨大。

第一種，家長看似贏了，但付出的代價很大。首先，孩子會對父母產生怨恨；其次，孩子沒有發展出自律精神的機會，他很可能會偷偷借同學的手機玩遊戲，不會從根本上對自己負責任。凡是爹媽說過「不許玩遊戲」的，孩子一定摸了遊戲就不肯放手，只要有個機會就趕快玩。再次，家長監督的成本很高，一不留神，手機、平板電腦就被孩子找到了，孩子也容易學會欺騙父母。

第二種，會讓孩子為所欲為，並學會怎樣用發脾氣來控制父母，怎樣讓父母感到內疚，怎樣對父母表示抗議。這些孩子常常衝動、任性，無法控制，無法管教，並成為以自我為中心、自私自利、不懂得合作的人。也就是我們通常所說的「被寵壞的孩子」。

孩子對手機的渴望有錯嗎？

在家長的禁令面前，孩子是不會「坐以待斃」的，他們在快速地長大，能力在快速地增加。所以，我們必須對孩子的成長有足夠的認知，否則，我們將犯的錯誤不是「掩耳盜鈴」，就是「自欺欺人」。

孩子到了讀中學，甚至孩子在小學五、六年級的時候，基本上就開始對智慧型手機產生了擁有的渴望。孩子對智慧型手機的渴望，不是因為通訊交流的需要，而是對外面世界精彩的好奇。這份好奇心，實在是太強大了。

限制孩子玩手機，父母該怎麼做？

有一種能讓雙方都可以接受的解決方案，「約法三章」：玩遊戲可以，但要約定時間和規則，一旦違反，要承擔違約責任。通過這種方法，沒有任何一方會輸，可以稱之為「沒有輸家」的衝突解決辦法。跟孩子「約法三章」的好處是什麼呢？它會讓孩子更有參與感，孩子在完成約定時會更有積極性，成功率也更高。與父母強加給自己的命令相比，孩子會覺得約定的方案是自己的主意，對他自己參與制定的方案有更強的執行動力。

在和孩子「約法三章」時，要注意四點：

要清晰地指出孩子需要改進的行為。

比如：一天玩手機不能超過1個小時，玩手機必須是在完成作業以後。目標要具體、明確，便於測量。相比「每天玩手機時間不能太長」，「每天玩手機時間不能超過1個小時」就更容易測量。目標具體、明確，孩子就更容易操作。

要清楚地說明孩子完成約定可以得到什麼，和沒有完成約定將失去什麼。

在此過程中，要少說「不」，多說「可以」。比如：「如果你完成了約定，可以去看一場電影」，而不要說「如果你沒有完成約定，就不能看電影」。兩個說法意思雖然相同，但如果孩子朝著積極的方向努力，他完成目標的可能性就更大。

要把約定書面化，並張貼在家里的顯眼處，讓孩子和家長時時刻刻可以看到。

當孩子完成了約定，哪怕是階段性的約定時，父母都要及時給與鼓勵。當孩子沒有完成約定，需要承擔的違約責任也絕對要承擔。如果不追究違約責任，約定就沒有絲毫約束力了。

也是最重要的一點，就是要注重「約法三章」的 「約」字。

在達成約定的過程中，要盡量吸取孩子的意見。千萬不能把「約定」變成父母單方向的「命令」。

任何時候，我們的家庭教育要想取得真正的成就，都必須建立在無條件的愛孩子、尊重孩子和信任孩子的基礎上。

否則，無論我們的教育方法或教育內容是多麼的正確，對孩子的未來是多麼的有價值，都難以最後做到我們教育的期望，對我們的孩子成長構成真正的意義。

世界上最有效最成功的教育，永遠都是言傳身教。也讓我們家長和手機「約法三章」，給孩子最溫暖的呵護，從放下手機開始。

2016年3月，被全國重點示範高中華師一附中授予錦旗「拔尖學子的搖籃人生夢想的起點」。

2015年被宜昌市一中授予

「優質生源基地」稱號