機械鍵盤為什麼須要掌托？它能保護手段嗎？

小夥伴們都知道大多數的鍵盤都有一個這樣的設計，那就是後端都設計有兩個支撐腳，打開之後鍵盤便會形成一個面對使用者的小坡度，輕微傾斜，這樣設計的目的是為了使你的手指掌控鍵盤更多的鍵位，的確它達到了這樣的效果，但它的副作用你也應該知道。

支撐

鍵盤傾斜角副作用明顯

從人體工程學的角度來看，機械鍵盤設計的朝向使用者的傾斜角度會讓手腕一直保持向上彎曲的姿勢，這也就導致我們的手腕一直是處於受壓迫狀態，所以一定程度上也就會導致手腕長時間上翻而引起的脹痛麻木。

本能後躺（圖源網路 侵聯刪）

由於人體下意識的原因，我們的身體也就會也就會不自覺的向後躺來延緩這種脹痛麻木，（想想，你是不是這樣），身體後仰時，手腕得以伸直受壓問題自然能夠得到緩解，但長時間後躺又會導致腰酸背痛，由此可見一個小設計，便會對使用體驗造成或好或壞的很大的影響。

那麼機械鍵盤配掌托有用嗎？

因為機械鍵盤的物理結構所致，不可能作出超薄尺寸。所以一般情況下按鍵到桌面通常有2-3cm落差，手腕呈正確姿勢的時候與桌面形成一定空隙，而腕托的作用就是用來彌補該落差的。

但機械鍵盤真的需要腕托麼？其實這個因人而異的問題沒有正確答案，筆者身邊有很喜歡掌托的，但也有很多不喜歡的而筆者就是不適用掌托那一類的，目前為止沒有絕對數據表明掌托一定能降低手腕疾病或疲勞，所以坊間對此一直不能形成統一的看法。

你認為腕托有用嗎？

關於這個爭論，有人體工程學家認為使用掌托支撐手掌可以在使用鍵盤時放鬆你的小臂和大臂肌肉，並且能夠減輕對手腕的壓力。

腕托視個人需求購買

腕托嚴格意義上來說並不是我們的必需品，畢竟每個人最舒服輸入角度不一樣，所以用不用腕托看個人需求就好，目前市售的腕托類產品可選擇的已經非常多了，大致可以分為硬材質類、布質類、矽膠填充類、以及皮革類。

你喜歡哪種呢？

這幾種材質的腕托各有千秋，大家按需購買即可，不過提醒大家，腕托雖好可不要全靠它哦，保證正確輸入姿勢才是王道。

怎樣才能舒服的打字？

根據國外科研機構研究證明，人體最科學的打字狀態應該是鍵盤低於肘部的高度，手腕伸直，並且不能放在桌面上。

那怎樣才能達到這樣的狀態呢？

我們首先需要將鍵盤放平，並且將其與大臂關節保持90°到100°之間；

不要讓鍵盤和使用者之間有傾斜角度，如無可避免盡量減小，避免手腕接觸桌面，以此減輕手腕處肌肉壓力。

完

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