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2020年8月1日起，斯裡蘭卡將向所有國家遊客開放！上榜2019LonelyPlanet世界最佳旅行目的地，無盡的海灘、永恒的遺跡、好客的人民、成群的大象、翻滾的海浪、著名的紅茶、誘人的食物、低廉的價格、有趣的火車之旅……這一切使斯裡蘭卡令人無法抗拒！
今天，LP從《斯裡蘭卡》指南裡，為你挑出了20項頂級體驗，想讓你先感受這個印度洋上的眼淚，無與倫比的美。等疫情結束之後，再出發～
# 新聞消息 ©ertyo5/Getty Images 中國旅遊報記者從斯裡蘭卡旅遊局獲悉，斯裡蘭卡將從2020年8月1日起重新對國際遊客開放。斯裡蘭卡旅遊局主席凱瑪莉·費爾南多（Kimarli Fernando）宣布：「斯裡蘭卡旅遊發展局聽取了世界衛生組織（WHO）、聯合國世界旅遊組織（UNWTO）等國際組織關於安全防護措施的建議，並決定重新面對全球遊客開放。斯裡蘭卡旅遊業將以最高標準的防護措施，為國際遊客提供安全放心的旅行體驗，歡迎來自世界各地的遊客再次感受天堂島嶼的美景。」 ©Elke Meitzel/Image Source 航空方面，斯裡蘭卡首都科倫坡的班達拉Nike、拉特馬拉納國際機場和漢班托塔的馬特萊國際機場將於2020年8月1日面向所有國家的旅客開放。簽證發放僅在線長進行，並且必須在旅行前申請。 更多具體開放要求，可參見斯裡蘭卡官方旅遊局官網，網址：https://srilanka.travel/travel-news&news=729 消息來源：中國旅遊報 網址：https://weibo.com/1927786044/J67btoL2Z?from=page_1002061927786044_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment#_rnd1592203095388
01 絕妙的沙灘 ©Matt Munro/Lonely Planet 斯裡蘭卡有狹長而金光閃爍的沙灘，有秀氣的鋪滿細軟白沙的沙灘，有被風雨海浪侵蝕出奇特形狀的沙灘，也有連綿數裡、杳無人煙的沙灘。有的氣氛悠然而靜謐，有的活躍而躁動。無論你鐘愛哪種，斯裡蘭卡沙灘的美麗，絕對是百聞不如一見的。 ©John Crux Photography/Getty Images 來到這個海灘王國，可以考慮前往坦加勒（tangalla）的海灘，那裡的每片海灘都與眾不同，有獨一無二的美，一天時間就可以輕松遊覽。 ©Volodymyr Goinyk/Shutterstock 坦加勒市中心南部的海灘非常美麗，可惜的是，海灘距離公路太近了，而且公路上車流不斷，想必你也不太願意為他們展現你的比基尼吧。 ©Matt Munro/Lonely Planet 梅達可提亞海灘（Medaketiya Beach）這片海灘沿著小鎮向東北延展開來，沿岸有好壞不一、價格低廉的客棧和咖啡館。沙灘呈金色，但因偶爾海面浪濤不屈，所以遊泳的話略有危險。在東北端，繁忙的公路伸向內陸，因此要安靜得多。不幸的是，這裡新建的防波堤攪亂了海水的流動，從而引發了海岸的侵蝕。 ©Matt Munro/Lonely Planet 02 乘火車旅行 ©saiko3p/Shutterstock 有時，你很難在通往埃拉（ella）那緩慢而擁擠的火車上找到座位。不過，美景能抵消站票的不足。車窗外，泰米爾采茶女們穿著五顏六色的絲質紗麗服，點綴著那片綠色的茶園；車窗內，人們會用微笑向你表示歡迎。 ©Matt Munro/Lonely Planet 車一到站，小販們便蜂擁而上，競相叫賣辣椒玉米油炸餅。耳邊是火車行進的聲音，眼裡是隨風而過的美景，口中是美味的當地小吃，人生至此，夫復何求？ ©alex_aladdin/Shutterstock 03 烏達瓦拉維國家公園 ©Anton Gvozdikov/Shutterstock 這片廣闊的稀樹草原集中在烏達瓦拉維（Uda Walawe）水庫附近，是斯裡蘭卡看起來最像東非的地方。在這裡，你能看到成群的水牛（盡管其中有些是畜養的）、水鹿、鱷魚，還有數不清的鳥兒和大象……說「好多大象」恐怕還有些不夠準確——這種長鼻子動物在這兒真是數以百計。說實話，我們早就覺得單就大象的數量和規模而言，烏達瓦拉維堪比（甚至超越了）東非許多著名的國家。 ©Jamie Lamb – elusive-images.co.uk/Getty Images 大象是烏達瓦拉維國家公園的重要看點，這裡生活著多達50個象群，大約有600隻大象。公園周圍有著大象防護網，（應該能夠）防范大象離開和牲畜進入園區。最佳觀察象群的時間是6:30～10:00和16:00～18:30。公園的中心區域是面積為308.2平方公里的烏達瓦拉維水庫（Uda Walawe Reservoir）。 ©Matyas Rehak/Shutterstock
04
古老的阿努拉德普勒
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在阿努拉德普勒（anuradhapura），眾多文化和宗教古跡連綿覆蓋3平方公里的土地。這個區域的中心有世界上最古老的樹——聖菩提樹（sri maha bodhi；樹齡2000多年）。數世紀以來，守護者一直照料它，並且記錄在案，這一點真是令人難以置信。
©Hervé ROCHE/500px
這片區域被許多廟宇和無數舍利塔包圍，這一切都默默見證著這座古城在千年的歷史長河中曾貴為斯裡蘭卡權力中心的榮耀。騎著腳踏車穿梭在這迷人的歷史中，著實是一種激動人心的經歷。
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如今，盡管在不停擴張，阿努拉德普勒依然是一個讓人愉悅的城市。小鎮感覺上更像是一個大鄉村。這裡有許多經濟型住宿，租腳踏車也很方便，氛圍悠閒，值得多待一天。
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05
高聳的獅子巖
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錫吉裡亞（sigiriya）意為獅子巖，巖下的那些旋轉花園就足以讓人眼前一亮。池塘和蜿蜒的人造溪道灌溉著這些水上花園，為你唱響優美的田園詩，讓你感到心曠神怡。而當你抬頭，注意到這拔地而起、高達370米的巖石時，可千萬別被嚇傻了。
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獅子巖是個奇跡，內有藝術珍品，上有亙古遺跡，還是一座絕妙而耐人尋味的博物館。爬上巖石之巔吧，那絢麗的風景對得起你流下的每一滴汗水。
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為了避免熱浪和擁擠的人群，盡可能早地出發吧。比較好的策略是直接奔向獅子巖，這樣你就可以在相對涼爽的早晨爬上獅子巖了，在早晨晚些時候，你就可以在花園漫步或者參觀博物館。
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9:30以後，狹窄的階梯因遊客的增多而出現擁堵。有些上坡的路很陡，平時不鍛煉的人可能會覺得很困難。山頂暴曬，沒有陰涼地兒，所以建議你帶上帽子和水。在７月和８月，巖石表面有許多黃蜂築巢，可能會帶來麻煩。如果你對蜂蜇特別敏感，就要額外小心。
06
本達拉國家公園
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大量遊人都被亞拉國家公園（yalanational park）吸引，而位於它西邊的本達拉國家公園（bundala national park）卻總被忽略。本達拉國家公園擁有大片水域，水面波光粼粼，周圍鳥類啁啾，如果錯過，真是一大失誤。
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本達拉擁有其他國家公園夢寐以求卻難以企及的美景，也是斯裡蘭卡最好的觀鳥地點。對了，如果蒼鷺和白鷺在你眼中還不夠迷人，那麼，鱷魚和當地的大象群一定能讓你一展笑顏。
由圖蟲提供
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亞當峰的朝聖者們
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亞當峰的朝聖者們1000多年以來，朝聖者們借著燭光，長途跋涉並爬上亞當峰[ 聖足山（sr ipada）]，來追隨佛陀的足跡，呼吸著亞當初次踏足這片土地時呼吸的空氣，瞻仰蝴蝶葬身之地。今天，遊客們加入了當地朝聖者的隊伍。在晨曦的微光中，當你立於這壯闊的巨巖之巔，目睹陽光逐層鋪滿群山，此情此景難以言表，想必亞當本人當年也曾被眼前的絢麗所震撼和吸引吧！
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康提文化之都
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康提（kandy）是斯裡蘭卡的文化之都，也是神聖的佛牙寺（temple of the sacred tooth relic）的所在地，據說該寺藏有佛祖本人的一顆佛牙舍利。對僧伽羅人來說，這是整個島上最神聖的一塊地方。
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但是對遊客來說，康提帶給他們的不僅是宗教滿足感：這是一個讓人心情愉快的古老街區，市中心有個秀美的湖泊，眾多博物館周邊遍布著迷人的植物園。若想獲得更多神靈的庇佑，這裡還有一系列讓人沉醉其中的古老廟宇。
©Matt Munro/Lonely Planet
09
不容錯過的加勒要塞
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人類和大自然合力創造出加勒要塞（Galle Fort）這件美妙的建築藝術品。首先，荷蘭人建造了街道和樓宇；接著，斯裡蘭卡人賦予這些建築色彩與風格；最後，大自然為這些建築的外牆蒙上一層薄薄的熱帶植物，並混合了有大海味道的濕潤空氣。
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今天，這個迷人的古鎮成為許多畫廊、千奇百怪的小店、精品咖啡館和客棧的聚集地，還有一些出類拔萃的酒店。對於遊客而言，這裡毋庸置疑是斯裡蘭卡的最佳都市景點。
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10 在阿魯甘灣沖浪 ©Shanti Hesse/Shutterstock 在斯裡蘭卡，沖浪活動日益流行。阿魯甘灣（arugam bay）最南端的狹長區域，被公認為斯裡蘭卡新晉的最佳沖浪目的地。 ©Thomas Wyness/Shutterstock 從4月至9月，你都會看到乘風踏浪的沖浪者。一些零散的遊客則在11月姍姍來遲，抓住那些偶見的好天氣。你可以全年沉浸在沖浪的歡樂氣氛中：這裡有租借和維修沖浪板的各類店鋪，也有提供沙灘床或啤酒（或者兼而有之）的便宜而悠閒的去處。如果不想被打擾，可以前往海岸沿線不遠處的其他沖浪點。 ©Elke Meitzel/Getty Images
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治愈的體驗：阿育吠陀
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如果斯裡蘭卡連綿幾個世紀的歷史讓你感到一絲沉重，那麼，你也許願意在阿育吠陀（即印度草醫藥學）的養生桑拿體驗中，徹底地放松緊張的身心。這種桑拿浴的配方已有2500多年的歷史，信徒們認為它對身體有諸多好處。水中放有草藥、香料、精油等，以幫助身體重獲平衡。有些人會在這類診所療養數周，另一些人則會在一個慵懶的午後，恣意享受一次豪華的水療。西海岸，尤其是巴魯維拉（beruwela）附近，隨處可見此類養生場所。
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巴魯維拉（Beruwela）周邊地區有通往班圖塔北部較近的路，該地區有許多阿育吠陀度假村，包括幾個我們在此推薦的地方。尼甘布的Jetwing Ayurveda Pavilions是科倫坡以北一個不錯的選擇，Aditya Resort位於黑可杜瓦以南不遠處。
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Barberyn Reef Ayurveda Resort這是斯裡蘭卡最好的阿育吠陀度假村之一，它的治療手段以及優秀醫生全部受到好評。許多遊客至少待1周。同時提供瑜伽、冥想、免費當地短途遊以及阿育吠陀烹飪演示。便宜房間隻帶風扇。這個度假村位於阿魯特格默中心以北4公里處。
12
東部的隱秘海灘
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斯裡蘭卡東部和北部的海灘美不勝收，使大批遊客放棄西部和南部那些更加著名的海灘，選擇到此遊玩。
©Image by shutterlk/Shutterstock
白色沙灘蜿蜒延伸，一望無際，等待遊客前來一探究竟、留下足跡。遊覽最佳起點就是尼勒韋利，其在烏布維裡以北，後者是個新生的旅遊熱點。白色沙灘在棕櫚樹的庇蔭下不斷蔓延，景色無與倫比。尼勒韋利沒有咖啡館和客棧，人跡罕至。選擇僻靜海岸附近任意一條土路，前往一片專屬於你的天堂。
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品嘗米飯和咖喱
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逛一逛斯裡蘭卡的大型市集，眼中所見和鼻中所聞皆是豐富多樣的美食美味。每天，每位斯裡蘭卡廚師都要花費幾個小時，把各種食物切碎或切片，同時不知疲倦地烘烤、碾磨香料。
©Image by Ian Murdoch/Getty Images
看起來毫不起眼的米飯和咖喱可能包含幾十種精心烹制的菜品，它們全都香氣濃鬱，令人胃口大開。斯裡蘭卡全國各處都能吃到出類拔萃的米飯和咖喱，加勒的spoon’s cafe堪稱典型代表。
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霍頓平原與世界盡頭
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野蠻的狂風呼嘯在斯裡蘭卡山區高海拔的霍頓平原（horton plains）。在這個被熱帶植被覆蓋、蔚藍海洋環繞的國家，出現這樣一個山區（hill country），確是意外之喜。
©Image by Jade Liu/500px
霍頓平原頗受遊客青睞，若在黎明時分徒步穿過廣袤的荒原，你需要讓自己盡量穿得暖和（以防常有的晨霜）。這是斯裡蘭卡最令人樂在其中的徒步旅途之一。到半程，穿過迷霧，世界盡頭驟現眼前。在此，你仿佛能俯瞰半個斯裡蘭卡。
15 在米瑞莎觀賞鯨魚
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那些來到斯裡蘭卡南部沙灘的人們會悠閒地躺在棕櫚樹下，在潛水時觀看水下的小魚。然後，有些人會忽然意識到，在眼前這片深藍色的海洋中，並不僅有這些小魚。事實上，在斯裡蘭卡的水域活動著世界上最大的生物——藍鯨（更不用說個頭同樣巨大的抹香鯨）。
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如今，每逢觀鯨時節的早晨，都會有船從米瑞莎（mirissa）出發，去尋找這些與眾不同的生物。
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16 參觀茶葉種植園
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在並不久遠的過去，斯裡蘭卡的山區還是遍布灌木的原始叢林，直到英國人踏上了這片土地。他們想要喝到好茶，於是砍倒了所有的叢林，把斯裡蘭卡的山區變成一個面積巨大，翠綠欲滴的茶園。如今，斯裡蘭卡茶葉世界聞名。
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參觀茶園，例如哈普塔勒（haputale）附近的立頓公司建立的丹巴特尼茶葉工廠（Dambatenne tea Factory），以及目睹聞名遐邇的英式紅茶的制作過程，定會令你著迷。
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賈夫納及其島嶼
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在賈夫納（jaffna），一切看起來都不同，特別是語言：說起來像機關槍似的泰米爾語和調子平緩的僧伽羅語完全不同。
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這裡的美食也和斯裡蘭卡其他地方不同：菜肴調味顯著，當季的話，食物中常拌有聲名遠揚的芒果。隨著酒店的增多，活力四溢，城市煥然一新。景點包括雄偉的殖民時期堡壘、綠樹成蔭的郊區和一個消逝王國的古老遺跡。你可以騎腳踏車，去搭乘顛簸搖晃的渡輪前往附近島嶼。
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18 殖民時期的遺產
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的確，斯裡蘭卡於1948年獲得了國家獨立。然而，殖民時期留下的遺存可遠遠不止頑固、形式主義的官僚作風。來到科倫坡的中心要塞區，你能夠看到大英帝國全盛時期形成的建築群。科倫坡的街道寬闊而且綠樹成蔭，沿街的國家博物館大樓令人不禁回想起大英帝國。四下看看，你還能發現荷蘭人和葡萄牙人殖民時期留下的遺跡，其中不僅包含科倫坡的頗負盛名的荷蘭醫院（Dutch hospital），而且還有環繞該國海岸分布的古老堡壘。
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波隆納魯沃的雄偉建築群
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波隆納魯沃（polonnaruwa）這些精雕細刻的建築物和紀念碑如巨人的棋子般，排列在廣闊的四方草地周圍，它們平易近人地向遊客展示著幾千年前的王國中心。
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四處可見的標牌上寫滿了關於這些建築的資訊，不過由於這些建築實在是過於攝人心魄，所以你難以挪開視線去關註那些標識。不要錯過日出或日落時分，你會看到這些古跡沐浴在玫瑰色的浪漫光暈裡，分外絢麗。
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20
在科倫坡購物
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科倫坡的奇妙之一就是城市熙熙攘攘的購物場景。貝塔區（pet tah）的集市經久不衰，貨品豐富，人來人往。即使此時一輛滿載貨品的推車眼看就要撞上你的後背，搬運工也會大聲吶喊，將你擠向一邊。這裡並不適合膽小怯懦的人，那種感官刺激將會令你眼花繚亂，甚至興奮異常。如果你喜歡更加平和以及時尚的東西，這個城市擁有越來越多的別致精品店、店鋪和商場，還有肉桂花園這樣的迷人街區。
￥
每日預算
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>>經濟，低於Rs6000
簡易客棧：Rs2000～3500
本地的米飯和咖喱：Rs150～350
公共汽車費用：少於Rs300/天
>>中檔，Rs6000～20,000
位置不錯的雙人房：Rs3500～9000
酒店／飯館用餐：Rs1000～3000
租腳踏車、坐火車、包車：平均Rs3000/天
>>高級，高於Rs20,000
頂級酒店：Rs9000起
頂級酒店就餐：Rs3000起
每天包車（含司機）：Rs9000起
*參考匯率：1RMB≈25LKR
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？
何時去
由LonelyPlanet《斯裡蘭卡》旅行指南提供
>>旺季（12月至次年3月）
山區及西部、南部海岸的沙灘是最繁忙的。當然，那時氣候也最乾燥。
酒店住宿緊張，價位也是最高的。
摩訶季風季（10月至次年1月），東部、北部以及古城氣候潮濕。
>>平季（4月和9月至11月）
一般來說，4月和9月是全國天氣最好的時段。
4月中旬，新年慶祝活動使得交通狀況堪憂。
這是信馬由韁、四處逛遊的好時機。
>>淡季（5月至8月）
在雅拉季風季（5月至8月），南部、西部海岸和山區的雨量較大。
北部和東部的氣候最好。
從全國範圍來看，吃住行玩的價格都處於最低點。
©Andrey Danilovich/Getty Images
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