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很多人都說，如果一生只能有一次旅行，一定要去西藏。
西藏就像是一種毒，此生不去心不安；但去過的人，大多都會後悔。
因為，真的會上癮，後悔為什麼沒有早點看到他。
本文已獲授權，來源：走著瞧旅行（ID：zouzheqiaolvxing）
極淨之土×紮西德勒
這片平均海拔4000米以上的雪域高原，是除了南極、北極以外的「地球第三極」。
這裡有著全世界最大的冰川區，最浩瀚的雪山群，海拔最高的雅魯藏布江，自西向東日夜奔流。
連綿2000多公里的川藏318國道，在這裡翻高山、跨急流，越湖泊，成為無數探險者的天堂。
這裡有古老的文明遺跡，有最虔誠的信仰，上千年來，往復不息的生命在這片「極淨之土」上生存、繁衍、死亡。
每一個還沒有去過西藏的人，都深信有一天會踏上這片土地；
每一個離開西藏的人，都深信自己還會回去。
西藏，就像一塊磁鐵，吸引著我們每一個人。
根據國家旅遊局的官方數據，這些年有越來越多的人踏足這片極淨之土。
自2006年青藏鐵路開通至今，每年的旅遊人數呈幾何式增長。
2006年，進藏總人數只有215萬人，而這一數字到了2019年，已經突破了4000萬人次，13年間整整翻了20倍！
為什麼越來越多人選擇走進西藏？
西藏，為什麼如此讓人向往？
這裡的故事，要從兩億多年前講起。
在距今2.8億年前，青藏高原還是一片波濤洶湧的汪洋大海，這裡氣候溫暖，生機蓬勃，各種動植物和諧生活著。
時間到了2.4億年前，地球板塊開始運動，這片海域的北部發生了強烈的斷裂和抬升，形成了陸地，這就是今天的昆侖山和可可西裡。
在2.1億年前，這裡又發生了地殼運動，如今的羌塘、唐古拉山、橫斷山脈等從海底露出了地面。
而就在8000萬年前，印度板塊繼續漂移，又一次的地殼運動，使得藏北和藏南地區也脫穎而出。
鬥轉星移，滄海桑田，至此高原基本的地形地貌已經形成。
世界上最年輕的高原，青藏高原誕生了！
說它年輕，一點也不為過，到現在為止，喜馬拉雅山還在不斷的長個兒中。
也正是由於青藏高原極高的海拔，才造就了西藏神奇龐雜的地貌。
這裡既有連綿千里的山脈，也有星羅棋布的高原湖泊，還有陡峭深切的溝峽，形態各異的冰川、裸石、戈壁……
群山是西藏最早的原住民。
全世界哪裡還能見到比西藏更加浩瀚的崇山峻嶺呢？連腳下的地平線都已遙遙地高出海平面幾千米。
地球上有14座海拔超過8000米的雪山，喜馬拉雅山脈就擁有10座。
在眾多神山中，最受藏族人民崇拜的有三座：岡仁波齊、珠穆朗瑪、南迦巴瓦。
這裡特別要說到的是岡仁波齊山。
岡仁波齊山形奇特如一座巨型的金字塔，昂首兀立群峰之上，峰頂垂直而下的巨大冰槽與一橫向巖層構成了一個天然的巨大的佛教萬字符「卍」，這在佛教信眾眼中驚為天意。
因此岡仁波齊，被稱為神山之王。
在一座座雄偉的山體之上，千萬年的積雪與積水，在歲月裡「凝固」成冰川。
或是銀河倒掛的冰瀑，或是孑然獨立的冰蘑菇，或是神奇幻妙的冰水簾洞，形態各異的冰川，各有各的美，猶如世界最高峰流下的眼淚。
山為骨，水為脈。西藏素有千山之巔，萬水之源的美稱。
在西藏，冰川與河流猶如一對孿生兄弟。冰川融水匯成小溪，咆哮成一條條江河。
都說「天上一條銀河，地上一條天河」，這條天河就是從青藏高原最高峰流淌出的雅魯藏布江。
這條古老的河流，就是藏族人民心中的「母親河」，千萬年來滋養了廣闊而富饒的平原熱土。
打開西藏的地圖，你會發現，這片土地還擁有世界上海拔最高、範圍最廣，數量最多的高原湖泊。
在平均海拔超過4000米的青藏高原上，大小湖泊多達1500多個，海拔大都在4000米到5000米，有的甚至高於5000米。
這些湖泊散落在藏地群山峽谷間、雪山草原間，大多數都還是養在深閨人未識。
其中最著名的莫過於西藏三大聖湖：羊卓雍錯、納木錯與瑪旁雍錯。
蔚藍的湖水，倒影天際的流雲，遠處的雪山，天湖象一面巨大寶鏡，鑲嵌在廣闊的草原上。
三大聖湖各有獨特魅力，人們但凡踏上西藏的土地，無不流連忘返。
站立在湖畔，瞻仰遠方逶迤的雪山冰川，像和一個千年老人的靈魂對話，想像著這裡在幾億年前，是深海，是冰層，就不得不感嘆大自然神秘的力量。
雪山與冰川，河流與湖泊，凝固了歲月的變遷，也記述著這片土地的「前世今生」。
在這片廣袤的高原大地，蒼莽的雪山阻隔了外界的紛紛擾擾，卻孕育了最悠久的遠古歷史文明。
大約3800年以前，在阿裡地區，活躍著一支部落，西藏先民在這裡創造了最古老的文明，象雄古國就誕生於此。
他們在這裡生活，在這裡繁衍，也創造了最早的藏族文化。
如今藏族人的一些風俗習慣，據說就是從象雄時代留傳下來的，比如拜神湖、插風馬旗、插五彩經幡、放置瑪尼堆等。
曾有人質疑，象雄王國是否真的存在？
因為關於這段歷史，幾乎毫無文字史料的記載。
但最近幾年，在阿裡新發現並清理了一座土坑墓和五座洞式墓，還出土大批珍貴文物，證明了這個神秘古國真實存在過。
西元7世紀，在西藏山南雅礱河谷地帶，又有一支部落逐漸興起壯大起來。
西元569年，松讚幹布就出生在雅礱部落的首領家。
松讚幹布13歲時，就繼承了王位，擁有鐵血手腕的他，連年征戰，一舉統一了青藏高原，並遷都拉薩，建立了吐蕃王朝。
而在山的那邊，海的那邊，還有一個全世界最繁華的國家，唐朝。
松讚幹布聽說周圍的鄰居突厥、吐谷渾都迎娶了唐朝公主，他也向唐朝提出了求婚，表示吐蕃要和唐朝世世代代友好下去。
唐太宗答應這門婚事，將文成公主嫁給松讚幹布。
從西安到拉薩，文成公主整整走了三年。
而如今，進藏的路途早已不再艱險，文成公主以前走了三年的路，現在3個小時就可以抵達。
為了安慰公主的思鄉之情，松讚幹布特地在拉薩城的紅山上，修建了一座規模宏大的宮殿，這就是今天的布達拉宮。
雖然迎娶了公主，松讚幹布卻並沒有歸順大唐的意思，兩個國家因為爭奪西域和青海發生了多次戰爭。
直到唐穆宗時期，雙剛剛握手言和，在拉薩會盟。
在拉薩大昭寺門前，矗立了1100多年的唐蕃會盟碑，就見證了這段歷史。
之後吐蕃王朝和幾經更迭，但和華夏的經濟來往卻愈加密切，著名的「茶馬古道」正是這時候形成的。
而西藏真正納入中國的國界，卻是在元朝了。
難以想像「隻識彎弓射大雕」的成吉思汗子孫們，雖然尚武善戰，卻並沒有用武力征服西藏，而是通過籠絡西藏地區宗教勢力，不費一兵一卒，就把西藏收入囊中。
元朝對於西藏具有絕對的統治權與主權，開創了中央政權治理西藏的先河。
之後的明朝和清朝都效仿元朝的做法，繼續加強了對西藏的統治。
當時間倒流回，1951年5月23日這一天。
中央人民政府與西藏地方政府，在北京簽訂《關於和平解放西藏辦法的協議》，西藏和平解放了。
如今六十多年過去了，這片幹冷又富饒的土地，不斷散發著魅力，吸引越來越多的人，前來尋找遺落在塵埃裡的故事。
踏著古道，一路探尋古代象雄文明、高原絲綢之路、茶馬古道，去回溯半部西藏史。
如果說西藏是一本書，過去幾千年的歷史，就像是索引。
了解過這些風雲際會，才能真正讀懂西藏這本書。
由於西藏獨特的地理位置，高大的喜馬拉雅山脈，既阻絕了外來勢力的進入，也保留了獨特的地區文化。
曾經有一種說法「無阿裡，不西藏」。
在阿裡獅泉河走出去的象雄古國，是西藏文明最初的雛形。
雖然象雄古國已經消失在歷史長河中，而象雄文化卻滲透到了各種藏族文化中。
藏文就是起源於象雄文。
當年松讚幹布，派他的大臣吞彌·桑布紮創制了如今的藏文。
走進藏區，瑪尼堆、五彩經幡，藏文字的身影隨處可見。獨特的文字語言體系，給藏族文化平添一份神秘色彩。
除了藏族人獨有的文字，讓許多人驚嘆的還有藏式建築。
說到藏式建築，我們看到最多的是宮殿和寺廟。
這些建築物，大多倚山而建，與山合為一體，高高在上，俯視著地上的人們。
神山是藏族人最原始的崇拜，把宮殿建在山崖上，也正是這種信仰的體現。
莊嚴肅穆的宮殿是神山的縮影，是曠野中龐然的神山在人世間的替代。
坐落於海拔3700米的紅山上的布達拉宮，整座建築依山壘砌，自山腳向上，直至山頂，宮殿高達200多米，群樓重疊，殿宇嵯峨，氣勢雄偉。
從拉薩街頭瞻仰布達拉宮，讓人心生敬仰。
走進布達拉宮，更讓人震撼的是一幅幅栩栩如生的彩繪壁畫。
每一個來過西藏的人，視覺沖擊最大的就是藏族特有的彩繪壁畫。
在寺廟，在宮殿，在民宅，在旅店，牆壁上，天花板，無論你走到哪裡，總能看到它們的身影。
這些壁畫歷經千年，依然色彩鮮艷，經久不褪。
壁畫的內容從歷史故事、生活場景到山水風光、翎毛花卉、圖案裝飾等幾乎無所不包，內容豐富多彩。
如果想要了解西藏的歷史民俗，這些壁畫絕對是最好的教科書。
總有人問：西藏的最佳旅行季節是幾月？
回答，日日都是好日，每個月的西藏都很美。
而西藏的美也絕不止是風景，還有渾厚的民風，獨特的民俗，美味的食物。
但如果你想體驗藏歷新年，可以在1—2月份來西藏。
藏歷新年是西藏最重要的節日之一，從藏歷元月初一開始，持續到十五日結束。
拜年、聚會，還有盛大的「跳大神」。
在西藏過年，也有初一拜年的風俗。每年派出一名代表，帶上青稞酒，輪番去鄰居家拜年。
而主人在這天會給每一位客人準備雪白的哈達，說一聲：紮西德勒。
如果是五六月份去西藏，還可以圍觀拉薩的薩嘎達瓦節。
這個節日對於佛教信眾來講，是一個極不屈凡而又神聖的節日。
人們幾乎晝夜不息地沿大小轉經路朝佛轉經，從凌晨2點直到晚上，城裡各處香煙繚繞，轉經者絡繹不絕，熱鬧非凡。
七八月份進藏，會趕上西藏節日、活動最多的時節。
雪頓節是拉薩獨有的節日，「雪頓節」就是吃優酪乳的節日，這個是旅行者們最喜歡的當地節日了。
除了吃吃吃，還有曬大佛、看藏戲等娛樂活動，真可謂是拉薩大眾一年一度的嘉年華。
如果來到那曲，還可以而參加一年一度的那曲賽馬節。賽馬，射箭、摔跤、拔河、抬石頭各種競技項目和民俗歌舞表演，讓你一次看個夠。
十一二月來到西藏，可以過燃燈節，看拉薩夜景。
總之，西藏的美，從來不是千篇一律。
如果你是探險家，西藏是你的天堂，如果你是資深吃貨，西藏將會是你的私人廚房。
寒冷的氣候，高海拔的居住條件，使得藏族人的飲食和其他民族有很大的差異。
肉類多少牛羊肉，補充豐富的蛋白質，主食以米、面、青稞為主，重在飽腹，調料多辣、酸，重用香料，烹飪卻大道至簡，常用烤、炸、煮等法。
來到西藏，一定要先喝一碗濃鬱的酥油茶，再吃一口糌粑，能提供給你一整天滿滿的熱量。藏族諺語說：紅糖再香，不如酥油糌粑悠久。
千百年來，藏族人民，無論是放牧，還是遠行，就靠著這個簡單的美食，走向更遠的遠方。
喝過酥油茶，再來一盤西藏獨有的手抓犛牛肉。
犛牛肉，被稱為「牛肉之冠」，入口有彈性，肉味比普通的牛肉更鮮美細嫩，除了西藏，全國哪裡也吃不到這樣正宗的牛肉了。
而青稞酒則是熱情好客的藏族人味蕾上的狂歡。
喝青稞酒，講究「三口一杯」，喝一口，斟滿，再喝一口，再斟滿，喝上第三口，斟滿幹一大杯。
酒到酣處，主人都要唱著祝酒歌敬酒，直到客人不醉不歸。
一座城，一道美味，品味過舌尖上的西藏，才是一場完整的旅行。
「巍峨的雪山，一乾二凈的藍天，神秘聖潔的湖泊虔誠信仰的僧人。一切的一切都是讓我向往」，許巍在歌曲《第三極》中，這樣唱道。
每個人在心裡都向往著一次西藏之旅。
我們向往亙古靜默的雪山，向往冬季荒涼的草原，向往肆虐的狂風，奔跑的野犛牛。
我們向往去拉薩的街頭曬太陽，在布達拉宮廣場，拍一張布達拉宮的倒影；去大昭寺，看虔誠的人們轉山轉經筒；去八廊街，感受倉央嘉措才懂的浪漫洪荒。
但西藏真正迷人的地方不僅僅是絕美的風景和神秘的信仰，還有雪域高原上生生不息的希望和頑強的生命力，蓬勃，瘋長。
每個人都說「中了西藏的毒」，我想，那「毒」也不僅僅是西藏。
讓我們真正「中毒」的，是一顆「向往自由的心」。
看到這裡，你是否按捺不住，這顆去西藏的心？
別急，我們的西藏線即將上線，快來評論區留言，說說你心中的西藏。
你說一生要去一次西藏，現在實現了嗎？
你說西藏對你而言是一種癮，現在戒掉了嗎？
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西藏的美
從來不是千篇一律
-遠方的呼喚-
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