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「六十年歲小，七十滿街跑，八十不算老，九十隨便找，百歲精神依然好。」在湖北省鐘祥市流傳著這樣一段順口溜。
湖北鐘祥是全國六大長壽地區之一，現有百歲老人109名，百歲老人比例是全國平均水平的近十倍。
2008年，鐘祥市被中國老年學會確定為「中國長壽之鄉」。2015年又被國際人口老齡化長壽化專家委員會評為「世界長壽之鄉「。「鐘祥壽谷」之譽，實至名歸。
據考證，早在南朝劉宋明帝泰始六年，鐘祥就因長壽老人眾多而將縣名改為萇壽縣。北朝西魏大統十七年改稱為長壽縣，一直沿用至出生於此的明朝嘉靖皇帝賜名鐘祥。
現代科學表明，哺乳動物的壽命，相當於生長期的5至7倍。人類生長期在20至25年之間，壽命應為100至175歲之間！
探究鐘祥長壽之鄉人們長壽的秘密，一方水土養一方人，在歷史的長河中，生長在鐘祥的人們逐步形成了自己的飲食特色。米茶是鐘祥人獨有的主食，有降高血糖、高血脂、高尿酸的獨特效果；還有一道特有的菜肴蟠龍菜，肥而不膩、營養豐富，香味綿長；鐘祥是豆腐之鄉，豆制品種類多樣，鐘祥人喜食豆制品是長壽的一個重要原因。
鐘祥百歲老人頭髮中，對人體有益的銅、硒、鍶、鋅等微量元素含量較高，而不利健康的鎘、鉻、鉛等重金屬含量較低。
水是生命之源。人類的疾病、死亡和癌症與飲水不潔有關。作為中國內陸最乾淨的一條河流，漢江不僅是鐘祥人的生命之源，也是中部地區的重要水源地，南水北調的主水源。她似一條飄逸的玉帶，在鐘祥境內曲折迂回。
鐘祥廣闊的森林、豐潤的草地、綠色的植被，發揮著獨特的空氣調節器作用，優化了氣候環境和生態環境。
生物學、醫學研究成果表明，壽命長短，遺傳因素十分重要。或許是鐘祥優良的生存環境，在漫長的歷史演進中代代積累傳承為長壽基因，孕育了眾多的長壽家族群。
人的預期壽命可以到175歲？湖北長壽之鄉的百歲老人有話要說