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圖為市民和遊客乘船體驗拉薩河變湖，感受這里的優美生態。
圖為市民在奪底溝過林卡。
圖為市民和遊客帶著孩子在郊外泡溫泉。
圖為市民在城關區支溝桃園里采摘油桃。
圖為堆龍德慶區宇妥溝林卡為遊客和市民準備的午餐。 圖為曲水動物園里，市民與駱駝近距離接觸。 （本版圖片由本報記者 黃志武 格桑倫珠 攝）
圖為市民在郊外過林卡。
圖為拉薩河邊風景優美，吸引遊客駐足拍攝。
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以前，拉薩市民最愁的便是如何過一個輕鬆愉快的周末，茶樓、酒吧是人們最常去的場所，睡覺、過林卡是選擇最多的方式。而現在的拉薩，隨著人居環境的改善，近郊遊的不斷發展，市民越來越喜歡親近大自然，享受田園風光。采摘、賞花、遊山玩水……關於玩，拉薩人有了越來越多的新花樣。
隨著雨季的到來，拉薩市區周邊的近郊遊迎來了一年中最好的日子。不少市民在忙碌了一周之後，攜一家老小或呼朋喚友到周邊的郊區，回到大自然的懷抱，度過悠閒的周末時光。
下午兩點，拉薩秋日的陽光絲毫不遜色於盛夏，如果不做防護措施，不出10分鐘，裸露在陽光下的皮膚便被太陽烤得生疼。而這個時候，拉薩市民達瓦次仁正帶著女兒卓嘎在拉薩市淨土健康產業示範園區內遊玩。「女兒今年剛大學畢業參加工作，早上給我打電話說工作時受了委屈。我想了想，就趁著中午休息帶她來這里看看花，緩解一下心情。」
如今，位於曲水縣才納鄉的拉薩市淨土健康產業示範園區已然成了拉薩市民休閒、放鬆的最佳選擇之一。從春季到冬天，玫瑰、牡丹、鬱金香、百合、唐菖蒲、萬壽菊等各種各樣的花順應時節、陸續開放，一年到頭，園區內永遠是五彩繽紛、花香爛漫。
除了賞花，采摘也是拉薩市民熱愛的活動之一。草莓、葡萄、西瓜、油桃、藍莓、車厘子、西紅柿、黃瓜……現在園區內可供市民采摘的果蔬已有近20種。「其實，來采摘的人並不是非要吃采摘的水果，而是享受采摘的樂趣。在城市生活久了，接觸一下大自然，幹一點農活總會讓他們十分欣喜。」園區工作人員尼珍介紹。
說起曲水的「玩」，對拉薩市民來說最期待的便是位於曲水的西藏拉薩淨土健康動物保護園了。從才納鄉出發到動物保護園，只需不到半個小時的車程。目前，大象、獅子、老虎、棕熊、梅花鹿、孔雀、羊駝、鴕鳥、駱駝等幾十餘種動物在動物保護園里安了家。
拉薩可供市民遊玩的動物園歷來不多，幾年前孩子們最喜歡去的便是羅布林卡的動物園，但動物的種類一直很少，而曲水動物園的建成給孩子們增添了一個新的樂園。
近兩年，拉薩周邊鄉村遊也在不斷升溫，如體驗純正的民俗節慶、感受別樣的鄉村生活、品嘗特色的藏家美食……
為了豐富鄉村旅遊的內容，推動鄉村旅遊由以往純粹的觀光型向個性化、特色化、市場化發展，「十三五」期間，我區重點打造拉薩環城休閒文化旅遊帶、日喀則山南鄉野風情旅遊帶、林芝昌都森林度假休閒旅遊帶等特色各異的鄉村旅遊帶。三大鄉村旅遊帶旅遊目的地的規劃設計理念將融入美麗鄉村建設和村莊環境綜合整治中，突出高原特色、民族特色，整體提升鄉村旅遊品位。圍繞拉薩、日喀則、林芝等中心城市，打造「環城、依景、沿線（路、湖、河）」的鄉村旅遊集聚區。
拉薩環城休閒文化旅遊帶將以傳統村落、高科技農業園、特色采摘園等為基礎，發展高品質的鄉村民俗、度假農莊、養生基地、鄉村俱樂部等系列旅遊度假產品。挖掘溫泉養生資源，打造精品溫泉旅遊度假區。探索主題公園與生態休閒度假的有機結合，通過主題公園，集觀光、休閒、娛樂、度假於一體。
隨著鄉村旅遊資源的規劃、重組，越來越多的休閒娛樂方式正在產生。藍天白雲下，詩意的生活不在遠方，就在眼前。