尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
在TMB的路上
我問一個隊友：「環勃朗峰，你希望來幾次？」
她說：三次——
這一次輕裝體驗
下一次重灌逆轉
再一次參加越野跑
環勃朗峰到底為何有此魅力
它的真實樣子是怎樣的
那裡會發生什麼樣的故事
《徒步幫直播》第23期
三位領隊為你現身說法
一定來聽！
一座山，一座城
所有的事物都有一個起點，而登山運動、戶外運動的起點要追溯到一座山。
這座山，就是勃朗峰。
勃朗峰坐落於法國和義大利的交界處，法文名叫Mount Blanc，義大利語名叫Mount Bianco，意為白色之山，因此也譯為白朗峰。下面便是勃朗峰蔚為壯觀的靚照，圖片中部右方呈「饅頭」般「圓滑」的便是勃朗峰，常年積雪，亙古潔白，起名為白色之山，可謂「名如其山」。
@ oskarcalero / 圖蟲創意
如果你看她的樣子「和藹可親」，就以為可以輕松攀登，那就大錯特錯了。
勃朗峰可是阿爾卑斯的最高峰，海拔4810米。早在18世紀中葉時，她一直是傳說中受神奇力量封鎖的聖山，是凡人不可能登上的仙境和天堂。直到1786年，一位英國人勇敢地沿著一個法國小鎮旁邊的一條冰河逆流而上，登上了這座最高峰，終於找到了通向天堂的路徑。勃朗峰的美麗傳說繼而開始延伸到人間。
相傳，有一個地方，那裡的河裡流的都是登山繩，那裡的門把手都是冰鎬，那裡的柵欄都是滑雪板，那裡的水龍頭流出來的都是啤酒，那裡有登山愛好者夢想中的一切。
於是，一座城的故事開始了。這座城便是如今享譽世界的霞慕尼小鎮。
@Picturereflex /圖蟲創意
當年，霞慕尼還是交通極為不便，不為眾人所知的存在。自勃朗峰的第一次攀登後這裡從此成為「天堂的起點」。英國著名詩人雪萊有寫給霞慕尼的詩句「勃朗峰仍在高處閃爍時，阿爾卑斯山已經代表了歐洲的人間天堂，霞慕尼，一個新的‘世外桃源’。」
這裡鮮花擁簇、冰川環繞，是一個驚艷了時光的浪漫小鎮。這裡不僅是登勃朗峰的最佳起點，也是冬季滑雪勝地，第一屆冬季奧運會就在這裡舉辦。這裡也發展成為越野賽、徒步運動舉足輕重的要地，此外這裡還聚集著全世界最頂級的戶外品牌。
這裡有全歐洲最高的纜車站，在南針峰上遙望聖潔的阿爾卑斯山，是你不可錯過的震撼體驗。（溫馨提示：夏季人多，需排隊，建議提前聯繫預訂）
這裡像一顆巨能內核，磁石般吸引著全世界戶外愛好者的向往和腳步。
下圖這座雕像是霞慕尼小鎮的地標之一，講述的便是波爾馬特Balmat正在給索緒爾Saussure指勃朗峰登頂路線的情景。幾百年來，不知道有多少人前赴後繼地沿著這雙手指的方向，朝著心中的天堂虔誠地行進，才慢慢孕育出享譽世界的阿爾卑斯登山文化，才將這個世外桃源變成戶外人爭相前往的聖地。
記住這座山，勃朗峰；也記住這座城，霞慕尼小鎮。
戶外從這裡開始，每個戶外人又終將完成一次回歸。
一場賽事，一個夢
早在1786年人類第一次登頂勃朗峰，1787年一支30多人的登山隊再次登上該峰，揭開了現代登山運動的序幕，登山成為當時一些上層階級追求刺激的休閒方式。隨後在二戰期間，攀巖和野營由於軍事技術需要及發展也逐漸有了雛形。一直到二戰後，各類戶外活動開始成為人類娛樂、休閒和提升生活質量的一種新的生活方式。1989年紐西蘭舉辦的首次越野探險挑戰賽後，各式各樣的戶外活動和比賽在全世界如火如荼地開展起來。在歐洲每年都有眾多的大型挑戰賽舉行。
環勃朗峰超級越野耐力賽，UTMB（the Ultra-Trail du Mont Blanc），便是這其中最為盛大的賽事之一。
UTMB是歐洲最難的越野跑賽事之一，被稱為夢幻之賽，共分為5個組別，是眾多耐力跑愛好者的奔跑終極夢想。每年的8月，全世界越野愛好者的腳步或是目光都會再次集中到霞慕尼以及環勃朗峰這一片山區。
「讓平凡人完成非凡之事」，是UTMB的核心宗旨。不知有多少人，站在起點就已經熱淚盈眶。
@utmbworld.com
我國的戶外運動相比歐美起步較晚，但近些年也開始發展迅猛，開始走向世界舞臺。
中國戶外2018年度金犀牛獎「年度越野跑人物」頒發給了一位藏族小夥 — 賈俄仁加。頒獎詞「……在UTMB環勃朗峰的賽道上獲得（OCC組）冠軍的成就，有世界級難度，有國際化意義，說明了中國越野跑者也有機會向世界展示自己的實力和風采。」獲獎者說，「中國的越野跑者缺乏的不是實力，而是機會，希望更多的中國跑者能夠站上世界頂級的舞臺。」
登山、滑雪、越野跑，這些極限刺激運動畢竟是少部分或一部分人，真正全民參與、最為普及的戶外項目則是徒步運動。
這便是TMB，Tour du Mont Blanc，環勃朗峰，每個徒步愛好者的夢。
「全球20條夢幻級徒步路線（Dream Trail）之一」、「世界十大經典徒步路線之一」、「歐洲最負盛名、最受歡迎的徒步路線之一」……這些都是TMB被公認的美譽。
真正走過，方覺超乎想像。
UTMB，一場極盡盛況的賽事；TMB，一個不那麼遙遠的夢。
或早或晚，希望我們的身影都流淌過那裡的路。
經典之為經典
1
《海蒂與爺爺》
阿爾卑斯絕美風光
除卻一切人類賦予的稱號或意義，事物剩下的最為本真的東西，才是其真正的魅力之處。
TMB之所以盛況不息，備受矚目，不僅僅是歷史文化的重要地位，更在於本身自然風光所散發的美。一部《海蒂與爺爺》不知打中過多少人的淚腺，感動之餘，影片中的典型阿爾卑斯風光更讓人傾心和向往。
TMB，便是這樣一次環繞阿爾卑斯最高峰——勃朗峰的徒步之旅。你的每一次邁步與奔跑，每一次回眸與微笑，都如同在影片中一樣生動與美好。
無論是背起行囊，行走在連綿起伏的山路上；還是乘坐纜車，讓阿爾卑斯畫卷在腳下徐徐展開，盡收眼底；抑或是搭車，任陌生卻又熟悉的風景在窗外匆匆閃過；每一段路、每一種方式，你都可以盡情飽覽阿爾卑斯山區的各式自然文化景觀。
這裡有雪山冰川——
這裡有湖泊瀑布——
這裡有草甸牧場——
這裡有野花漫山——
這裡還有戶外人的美麗風景線——
2
穿越三國邊境
最特別的徒步長線
世界上景美名大的徒步線路可謂眾多，然後僅靠寥寥數天徒步便可穿越三個國家的，現在看來，恐怕只有環勃朗峰這一條。
TMB環線全程約170km，一次行程穿越三國邊境，分別是法國、義大利、瑞士。從文化景觀的角度來講，可以說是最為特別的了。對於很多朋友，這具有和自然景觀同等的魅力。或者更甚。
阿爾卑斯山區群風競彩，在完成這個紅色環線的路途中，你會翻過很多個埡口，然而深深印在腦海中的則只有三個，那便是法-瑞、瑞-意、意-法三個國界埡口。
翻閱這三個埡口如此令人興奮與難以忘懷的原因，當然不只是政治邊界的符號意義，也不只是埡口本身壯闊震撼的自然風光，更重要的，是你從一種文化跨越到了另一種。這當然不是從你跨越那道界樁時發生的，而是當你深入山腳的小鎮、當地的人們中間，猛然感受到的。
不同的國家與民族，不同的歷史淵源，雖然有些地方近如咫尺，也確有很多相似之處，可在另一些方面又讓你恍惚感覺遠隔天涯。不同的裝飾風格，不同的日常語言，不同的節日傳統，不同的食物口味，還有更多你的獨特角度將探索到的不同。
用心觀察，多加交流，一次行程，也許便有三倍超值體驗。是你的草，要趕緊種下哦。
3
完備的基礎設施
平易近人的雪山冰川
很多人對於雪山與冰川的向往可謂癡迷，要麼冒著生病危險攀登雪峰，要麼環繞神山徒步，隻遠遠一瞥也心滿意足。那生命線上，常常伴隨著死亡的冰清雪潔，常常擁有極致的美、極致的誘惑。然而遺憾的是，高原反應這一門檻不禁讓太多人望而生畏，輕則影響體驗，重則危及生命，實在讓人唏噓。
這或許就是歐洲特別是圍繞阿爾卑斯山脈諸峰的徒步線路，獨有的優勢吧。拿環勃朗峰來說，大環徒步最高海拔2500多米，也就是說全程都在3000米內絕對不會發生高反的地帶，你便可以近距離地欣賞到雪山冰川的美景。而且因為海拔較低，植被也豐富，以下這種上部雪山冰川，下部便有草甸鮮花的場景在TMB的路上比比皆是。
地處高緯度的另一個特別之處在於，即使是在7月中旬的炎炎夏日，山上仍有道道積雪，與鮮花綠草相接，形成獨特的景觀。那些雪，有時候近在你眼前，有時候則會在你腳下。
或許你會以為這樣需要翻山越嶺的景致，路怕是不好走吧？傳說中的大環是不是真的特別自虐呢？事實並非如此。
歐洲戶外基礎設施的建設和投入是眾所周知的，其中瑞士尤為突出和完善。而環勃朗峰地區也相當發達。這裡有密集的徒步路線網，而且成熟路線均有非常清晰的指示標誌，除此之外這裡也有眾多的纜車站，夏天遊客可以代步觀景，冬天就是滑雪愛好者的天梯了。
這張圖片可以很好地看到綿延不絕的山體上很多徒步小徑，這些紛繁龐雜的路網，將來自四面八方的遊人匯集又分散。
在TMB路上，你將走過山脊，走過峽谷，走過溪流，走過湖泊，走過雪地，走過花海，走過樹林，走過石叢，走過巖壁，走過棧道，走過木橋，走過草甸，再一次完成這條已承載過無數足跡的經典之路。
然而這其中，除了嚮導奉獻的鮮為人知的「私家路線」，絕大部分都是有路可循的，很大一部分的路況則是類似下圖這樣的成熟的土路或者碎石路。
整體來講，環勃朗峰的難度不大，勝在強度；考驗的是體力，而不是技術。如果你平時鍛煉較多，即使沒有長線徒步的經驗，也是可以蹦蹦跳跳地完成的，有先例為證；但如果你體力不夠，那即使有再多的技巧與經驗，完成起來也很困難。
除了發達的路網，這裡完善的設施還體現在鑲嵌在山間的很多高山木屋，這大大便利了廣大的徒步者。如果你仍喜歡傳統的露營方式，多數可以在木屋就近安營，獲取補給和水源。如果你只為欣賞美景而來，大可以輕裝上陣，行李交由轉運服務即可。如此，TMB徒步便不只是遙不可及的夢了。
4
繁盛與靜謐
極舒適的徒步氛圍
UTMB和TMB作為世界級的路線，每年的遊人可謂不可勝數。
有一個人孤獨上路的，也有幾個朋友結伴而行的，還有背著嬰兒家庭出行的。大家相遇了，會微笑地問好或者讓路，「Bonjour！」「Hello！」「你好！」
路上時不時便有來自世界各地的徒步者迎面而來或者從後方超越。有背著帳篷重灌而行的，也有隻掛個水袋越野跑的，還有山地騎行的。
所有人一起感受並同時創造這樣一種美好的擦肩而過。
TMB舒適的徒步氛圍在於，繁盛熱鬧之餘，多數時候你仍擁有屬於自己的靜謐時刻。
說不上是因為這片山區太大，路網太多，所以分流的效果極為優秀，還是因為我們當時的嚮導特意帶著走了很多私家路線。大環給我的感受是，除了主路上會遇到很多其他徒步者以外，大多數的時候似乎只有我們這一個小分隊，仿佛整個世界都是我們的。這跟想像中舉世聞名的TMB不同，幾乎可以稱得上意外的「秘境」了。
這「秘境」顯然是必要的，它給你提供空間與機會去感受自己是如何一路以平凡之力完成這件不屈凡的事情的。那麼多天，綿延起伏的山嶺意味著每一天頻繁的上升與下降，考驗的不只是膝蓋，更是心靈。
心靈便是在這「秘境」獲得啟示的。當你走過靜默與高歌，走過掙紮與感動，走過孤獨與歡笑，你將發現，那每一步都算數，都有不可替代的意義。
如同你所有的過往，讀過的每一本書，去過的每個地方，遇到的每一個人，都成為組成你生命的不可或缺的每一部分。
多種玩法，期待出發
《徒步中國》環勃朗峰特別設計三個版本，以滿足不同需求，助更多人圓夢TMB！
❏ 大環版
▍行程時長：11天10夜
▍徒步距離：170km左右，平均近20km/天
▍徒步難度：存在1000m以上的頻繁爬升和下降，有多種難走路段
▍住宿構成：3晚酒店+7晚木屋
▍適用人群：全環徒步，強度最高，適用於資深戶外達人
▍特別注意：大環版務必咨詢客服，經了解確認後方可報名。
點擊圖片了解行程詳情
❏木屋版
▍行程時長：9天8夜
▍徒步距離：98-118km（其他部分搭車），平均超15km/天
▍徒步難度：存在1000m以上的頻繁爬升和下降，可能涉及難走路段
▍住宿構成：4晚酒店+4晚木屋
▍適用人群：強度適中，適用於有一定徒步經驗的戶外達人
點擊圖片了解行程詳情
❏酒店版
▍行程時長：8天7夜
▍徒步距離：75-90km（其他部分搭車），平均約15km/天
▍徒步難度：存在1000m以上的頻繁爬升和下降，徒步並不輕松
▍住宿構成：6晚酒店+1晚木屋
▍適用人群：強度適中，適用於偏愛舒適住宿體驗的戶外愛好者
▍特別注意：酒店版只是時間較短，住宿舒適，但每天徒步強度並不低，切不可輕視，徒步經驗不多的朋友更要提前拉練。
點擊圖片了解行程詳情
目前暫時因為疫情身不能至，
但不妨礙欣賞美，分享美。
感興趣的朋友可以先種草，
歡迎聯繫客服，
了解動態，咨詢詳情。
讓我們保持夢想，期待出發！
更多精彩勃朗峰相幹內容，
今晚直播間見！
【徒步幫直播】第二十三期
環勃朗峰，一生必去的世界經典路線
時間：6 月 23 日 20:00–21:00
主題：環勃朗峰，一生必去的世界經典路線
嘉賓：藍夢、阿瑤、小貓熊、馬小雪
主持：阿瑤
長按保存，識別圖中QRCode即可觀看直播
看直播拿好禮
直播期間，各種福利輪番放送
直播晚上八點開始，
不定時開展隨機截圖、有獎問答等活動，
只要你在看直播，
就有機會拿大獎！
獎品包括：
長按下圖即可進入【徒步幫直播間】
每周二、周四晚上8點見
▼
《徒步中國》2020 年活動計劃
▼
點擊閱讀原文，報名《徒步中國》更多活動
↓↓