進藏最新100問，不得不看！

無論你去沒去過西藏

你肯定都知道

進藏的路上、到達西藏之後

有很多需要注意的事項

但是這些注意事項具體是什麼呢

這100個問答，肯定會幫到你

1、去西藏前要鍛煉身體嗎？

很多人怕高原反應，都認為去西藏前要強身健體，其實高反和身體強壯並沒有太多關係。一般人並不需要刻意去鍛煉，如果實在不放心，可以提前一個月慢跑，不過出發前一個星期就不要鍛煉了。

2、吃什麼藥可以預防高反？提前多久吃？

高原反應藥，有很多種；進藏前10天左右，可以服用紅景天膠囊或口服液，用紅景天（根部）泡水，增強抵抗力，進入西藏以後再服用就不那麼管用了！

3、自駕車、火車還是飛機進藏比較好？

時間充足的情況下，首選自駕車進藏，讓身體慢慢適應逐漸升高的海拔，其次坐火車進藏，不過很多城市坐火車到西藏都要40多個小時，實在熬人，這時可以選擇分兩段坐火車，在西寧或者西安停留一兩天。如果時間不多，還是飛機進藏吧，剛下飛機當天不要洗澡，多休息。

4、高原反應有什麼症狀？

初次進入西藏這樣的高原地區，有一部分人會出現頭痛、耳鳴、氣短、全身無力、失眠等症狀，更嚴重的甚至會惡心、嘔吐、腹瀉、心慌、臉色發紫。

5、如何緩解高原反應？

進藏後，如果高原反應了，可以吃西洋參、肌苷片或口服液、諾迪康膠囊等藥物，有緩解作用，還有高原安、紅景天也可以吃；如果頭痛，可以服用百服寧等去痛類藥物，自己平常所吃的管用藥物即可；葡萄糖，雖然不是高原反應藥，但對緩解高原反應症狀也有效果。喝酥油茶也對高原反應有神奇效果。不過，最重要的還是要保證多休息，少動，飲食清淡，實在嚴重的情況下可以去醫院吸氧。6、身體不好能來西藏嗎？哪些不適合來西藏？

一般說來，除非患有嚴重疾病，大部分人都可以來西藏旅行的。以下六種狀況的人不適合來：1、患有各種心臟病、血液病、腦血管疾病。2、患有慢性呼吸系統疾病。3、癲癇、精神分裂症或者未獲控制的糖尿病。4、嚴重感冒、發燒或呼吸道感染。5、曾患過高原肺水腫、高原腦水腫、高原高血壓、高原心臟病、高原紅細胞增多症。6、高危孕婦。

7、為什麼說感冒了最好不要去西藏？

感冒情況下，氣管、肺常有炎症，人體抵抗力弱，而且高原氧氣含量少，感冒容易惡化成支氣管炎、肺水腫或者肺炎，就得不償失了。此外，在高原地方一旦感冒要很長時間才會痊愈。

8、冬天能去西藏嗎？會不會非常冷？

冬天雖然是西藏的旅遊淡季，但還是有一些遊人來，冬日暖暖的陽光、純淨的雪山、更原汁原味的聖城都是吸引他們的理由。西藏拉薩冬天的溫度大概是-10°C-10°C左右，白天有陽光的地方很溫暖，不過太陽下山就很冷了，但也不必過分擔心，因為它很乾燥，所以冷的程度和南方冬天差不多，穿厚羽絨服足以。不過在西藏偏遠地區，比如阿裡、那曲，就非常寒冷了，冬季平均氣溫都在-10°C以下。

9、剛到西藏要注意些什麼？

不要洗澡；飲食清淡，多喝水（非飲料）；不要急著到處玩，先到市內逛逛，讓身體慢慢適應高原，然後再去海拔高一些的地方遊玩；多休息。

10、西藏除了藏餐還有什麼菜呢？

除了藏餐，最多的是川菜，清真面館也遍布大街小巷，另外還有一些餐廳供應尼泊爾餐、印度餐、西餐，基本上內地有的菜這裡都有。

11、西藏有哪些小吃？

西藏小吃有藏面、藏餃、藏包、甜茶、酥油茶、涼粉、涼面、炸薯條、犛牛優酪乳、牛肉餅、奶渣、優酪乳雪糕。

12、我只有幾天時間在西藏，選擇去哪些地方呢？

如果旅行時間短，又想玩得盡興，可以先在拉薩玩兩天，感受聖城氛圍。接下來，以拉薩為中心，比較近又值得玩值得看的地方有林芝（三天）、納木錯（一兩天）、山南（兩天）。

13、徒步搭車走川藏線要幾天？

川藏線有南線和北線，南線全長2140千米，川藏北線全長2412千米，一般徒步搭車都走南線，時間要一星期左右。

14、川藏線沿途的住宿情況怎麼樣？

川藏線上有很多小縣城，住宿有條件較好的星級賓館（當然沒法和內地標準相比），還有很多招待所、背包客棧(價格便宜)，基本上能滿足各種住宿需求。如果發生意外情況沒有到達預計的縣城，可以在藏民家借宿，他們都會很熱情地接待。

15、從成都騎行進藏要多少天？

騎行川藏線按照個人體力、是否一路邊騎邊玩、路況等不同，大概要花15天到30天不等，一般人就20天左右。

16、從拉薩火車站怎麼去市區？

拉薩火車站有1路、13路、14路公車車到市區，票價一元，也可以打車，大概30-40元左右，和別人一起拼車就10-20元啦!

17、從拉薩機場怎麼到市區？

拉薩的貢嘎機場到市區有直達民航大型巴士，票價25元，大約1個半小時。另外，還有走私麵包車可以拼，價格大概30元，還能自己打車去市區，不過那就要100多了。

18、拉薩的網咖多嗎？

拉薩網咖很多，不用擔心沒地兒上網的問題，網速還行。

19、拉薩的星級賓館條件怎麼樣？價格呢？

拉薩有各種星級的賓館酒店，五星酒店數量少，根據淡旺季不同，標間價格約800-1600元；四星級酒店標間約400-1000元；三星級酒店是最多的，標間大約200-400元。還有一些兩星一星的賓館，價格在100-300之間。旺季的話，要提前十天左右預定比較保險。

20、拉薩有國際青旅嗎？價格如何？

拉薩的國際青旅有三家，東措、平措康桑、娑娜姆，其中東措在北京路上，平措在青年路上，離大昭寺近，背包客很多。價格的話，比內地青旅便宜一些。

21、在拉薩怎麼找人一起包車？

很多背包客都不喜歡在旅行社參團，寧願選擇找幾個志趣相投的一起包車，比較自由。一般找人拼車主要有三種方式，一種是聯繫專業的旅遊租車公司，讓其代為發布結伴拼車資訊；第二種是到西藏旅遊論壇發貼結伴包車；第三種是去青年旅舍裡貼條區發布小廣告。

22、藏餐都有哪些？

蘿蔔燉犛牛肉，羊血灌腸，羊排，涼拌藏豬皮，人森果飯，糌粑，蟲草松茸雞，酥油炒青稞，吉祥海螺，優酪乳拌飯，牛肉咖喱飯，氽灌腸，風幹牛肉。

23、西藏陽光很強，要怎麼防曬呢？

西藏陽光紫外線強，如果不做好防曬，不僅是曬黑的問題，還會曬傷，所以一定要帶遮陽帽，墨鏡，防風面罩或口罩，夏天也最好穿長袖和長褲，另外，防曬霜的指數要高，最好SPF能達到50，另外，還可以用有防曬功能的唇膏。

24、我準備夏天去西藏，氣溫怎麼樣，穿什麼衣服？

西藏夏天比較涼爽，白天溫度基本上都在二十五度左右，晚上在十度左右，溫差大。白天穿長袖，晚上要多穿一件厚一些的外套。最好不要穿短袖短褲，以免曬傷。

25、什麼時候去西藏旅行最好呢？

5月到10月是西藏的旅遊黃金季節，不冷不熱，不過這段時間也是人非常多的時候，基本上從五月到十月，到處都是遊人，如果你喜歡更地道的西藏，就在十一月到第二年五一前來，這時，夜裡雖冷但白天陽光溫暖得可愛，獨特誘惑哦。

26、去西藏哪些地方要辦理邊防證？

日喀則市：仲巴縣、薩嘎縣、聶拉木縣、定日縣、康馬縣、亞東縣、崗巴縣、定結縣、吉隆縣山南市：錯那縣、隆子縣、洛紮縣、浪卡子縣林芝市：米林縣、朗縣、察隅縣、墨脫縣阿裡地區：普蘭縣、紮達縣、日土縣、噶爾縣

27、布達拉宮的門票是多少？好買嗎？

布達拉宮門票是兩百元，淡季時候可直接去售票處購票，當日參觀。旺季時候就很難買到，因為，每天限定數量，而旅行社就占了有一半的票，給散客的票很少。旺季時要提前一天帶身份證去先取預約排票號第二天再排隊領票進。如果時間緊急又不想錯過，只能購買高價「黃牛票」或者參加旅行社的團了。

28、在拉薩怎麼辦理尼泊爾的簽證？

尼泊爾在中國有兩個領事館受理簽證，一個在北京，另一個就在拉薩。尼泊爾駐拉薩領事館與羅布林卡相鄰，只要帶有效護照、護照復印件和2張白底照片前往，向工作人員領取一份申請表，現場填寫完後與資料一起交給簽證官就可以了。一般來說，第二天下午就可以領到簽證了。受理申請的時間是周一到周五的早上十點到十二點，而領取簽證的時間是周一到周五的下午四點。目前尼泊爾已對我國公民免簽證費。

29、從拉薩怎麼去尼泊爾？

從拉薩去尼泊爾有三種選擇，第一個是飛過去，拉薩貢嘎機場有直達尼泊爾首都加德滿都的航班，飛行時間大約兩個半小時，不過費用也很高。第二個就是坐拉薩到加德滿都的國際大型巴士，需要參考路況。第三種，如果不趕時間的話，大部分驢友還是會選擇找人拼車去吉隆，然後從吉隆過關。

30、藏族人聽得懂漢語嗎？

年輕的藏族人基本上都能聽懂漢語，交流完全沒問題，不過很多邊遠地區的年紀大些的就不太聽得懂了。

31、在西藏，手機信號怎麼樣？

在西藏的大部分地區，手機都有信號，特別是地區人口比較多的城鎮，完全不用擔心，只是有時天氣影響，信號不太好，只有在一些藏北的無人區沒有手機信號。

32、拉薩哪些銀行比較多？取錢方便嗎？

在拉薩，中國銀行、郵政儲蓄、農行和建行比較多，大部分都有ATM機，取錢很方便。

33、內地哪些城市有去拉薩的航班？

北京、重慶、成都、迪慶、廣州、昆明、蘭州、上海、西安、西寧……

34、用學生證在西藏各地景點買票能打折嗎？

一般可以享受景點半價。

35、在哪裡買西藏旅遊紀念品比較好？

如果想買一些不貴重的飾品、小玩意，就去八角街逛逛，不過有那裡有很多東西都是內地制造的，要仔細分辨哦！如果想買稍微貴重一些的東西，比如綠松石、蜜蠟，就要在八角街上的店鋪裡買了，攤位上的不太好，或者在紀念品商場裡買，質量也比較有保證。買唐卡就去唐卡專賣店。如果想買藏藥、蟲草、雪蓮、藏紅花什麼的，就去大昭寺正門前的一條徒步區（宇拓路）買，那邊比較聚集且多是正規商店。

36、想買一把藏刀，哪裡的藏刀比較好，多少錢？

藏區最出名的就是拉孜和南木林出產的藏刀，質量好，工藝細致，全手工。價格方面的話，會根據大小、年代、材質和裝飾物等各方面不同，價格差異很大。一般說來，一把純手工的藏刀，至少也要好幾百元，如果是金銀刀鞘或者鑲嵌了寶石之類的，價格就無法估量了。

37、天珠有真的嗎？

市面上基本上很難遇到真的，就算有也是天價，有一些當地人有天珠，但一般是不會賣的。

38、西藏有哪些特產值得買的？

西藏的特產主要有藏毯、藏刀、風幹犛牛肉、藏銀飾品、牛骨梳、藏香、哈達、綠松石、紅景天、蟲草、唐卡、青稞酒、藏紅花、松茸、雪蓮等等。可根據個人喜好各取所需。

39、哪裡能買到真的蟲草？

大昭寺正門前的徒步區（宇拓路）有許多蟲草專賣店，去那裡買比較有保障，最好帶上懂行的朋友一起去。

40、能去看天葬嗎？在哪裡看？

一般來說，天葬是不允許觀看的。2006年西藏自治區人民政府發布了《天葬管理暫行規定》，明令禁止對天葬活動現場進行圍觀、拍照、攝影、錄像。不過就算這樣，還是不能打消某些遊客對天葬的好奇心，依然有人偷偷地去看天葬，個人認為這是一種不太尊重的行為，而且也是非常危險的，如果被發現對天葬進行拍攝，一般死者的家屬都會動怒，後果不堪設想。拉薩附近最有名的天葬臺是直貢梯寺天葬臺，也是世界三大天葬臺之一。如果實在想去看，可以試著取得死者家屬的同意，不要帶著獵奇的心態去，面對死亡要有敬畏心。

41、什麼是辯經？

辯經是藏傳佛教僧人就一些佛教問題進行的辯論訓練，一般是兩個人為一組，一個人站著一個人坐，坐的人先提出一個觀點，站著的進行反駁，期間雙方進行無數次的問答，以此來弄清事物的真相。辯經是僧人的日常功課，相當於查驗自己平時學習經的成果。42、喇嘛能結婚嗎？

很多人認為，藏傳佛教分為寧瑪教、薩迦教、噶舉教、格魯教，還有苯波教等五大教派，除了格魯派不能結婚，其他教派都能結婚生子。實際上這是一種誤解，喇嘛有兩種，出家的喇嘛和在家喇嘛，出家喇嘛從小就在寺廟裡學佛，遵守戒律，在家喇嘛從小沒在寺廟裡，沒有接受戒律，可以結婚生孩子。

43、藏族有哪些禁忌？

藏族人不吃驢，馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉；喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝；路過寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，信仰苯教的則從右邊繞行；轉經筒要順時針轉，苯教逆轉；不要用手摸別人的頭頂；不要單手接遞物品；忌用有藏文的紙當手紙或擦東西；進入牧民的帳房後，男的坐左邊，女的坐右邊，不得混雜而坐；忌將骨頭扔於火中；藏族家裡病人或婦女生育時，門前都做了標記，有的在門外生一堆火，有的在門口插上樹枝或貼一紅布條。外人見到此標記，切勿進入。

44、西藏有哪些少數民族？

西藏除了藏族，還是門巴族、珞巴族、僜人的聚居地。45、布達拉宮裡能拍照嗎？

布達拉宮宮殿裡面是不可以拍照的。

46、寺廟裡能拍照嗎？

有些寺廟裡面一般不能拍照，上面都會有禁止拍照的拍照。47、西藏的物價怎麼樣？

由於西藏地處偏遠，物產不豐富，很多東西都是從內地運來的，物流費用貴，所以日用品什麼的物價較內地要貴很多，而吃飯上的花費，跟北上廣的水平差不多，甚至在一些更偏僻的地區，價格會更高。48、林芝有什麼好玩的？

林芝主要的景點有巴松措、太昭古城、秀巴千年古堡、雅魯藏布江大拐彎、南伊溝、巨柏林、魯朗風景區，另外還可以去徒步雅魯藏布江大峽谷，看南迦巴瓦峰、米堆冰川。林芝還是門巴族、僜人和珞巴族的聚居地。

49、拉薩的酒吧多嗎？

拉薩的酒吧挺多的，驢友常去的酒吧集中在北京中路上，大昭寺廣場旁邊的丹傑林路的一個巷子裡，就是酒吧一條街，有十來家風格各異的酒吧，在北京中路上，也有矮房子、念、潮濕的橋等多家酒吧，部分青年旅舍裡也有小的酒吧。50、瑪吉阿米在哪裡？消費高嗎？

瑪吉阿米在八角街上，是非常醒目的一棟黃房子，一般問問藏族年輕人他們都會告訴你方向的。因為名氣大，傳說美又是極小資的地方，價格自然貴，不過如果不是窮遊的話，去體驗一下也未嘗不可，氛圍不錯。

51、酥油茶好喝嗎？

一般來說，大部分人都比較接受不了酥油茶的味道，覺得比較腥，但是有些人倒是一開始就能接受而且非常喜歡。嘗試一下未嘗不可，對緩解高原反應挺有效果的。

52、到西藏後鼻子總是出血怎麼辦？

由於西藏氣候乾燥，很多人來了以後鼻子都會有或多或少的出血，不過不用擔心，可以去醫院或者藥店讓醫生給開一些潤滑鼻腔的藥膏塗上就沒什麼大礙了。如果出血嚴重就要注意是不是別的原因了。53、西藏經常下雨嗎，要不要帶雨傘雨衣？

西藏的雨季是五月到十月，不過白天是不需要雨衣雨傘的，因為西藏基本上下的「夜雨」，白天艷陽高照。旱季的時候更是不需要雨具了。54、最常用的藏語有哪幾句？

來西藏會幾句藏語是非常必要的，任何時候一句紮西德勒（吉祥如意）就能化解所有的尷尬和誤解，另外還有一些常用語很管用，比如：突及其（謝謝）、如索得波飲拜（你好嗎）、名卡熱（你叫什麼名字）、卡裡沛（再見）、廣達（對不起）、敏度（沒有）、阿嘉（對藏族已婚女性的稱呼，意為大姐）、普姆（對未婚女孩子的稱呼，意為姑娘）。　

55、幾月徒步墨脫最合適？

徒步墨脫，最合適的時間是8月底到10月初這段時間。因為10月後到第二年5月前，氣溫非常低，天氣多變，大雪封山，很容易出現事故。而六月、七月和八月初是雨季，路面滑、坍塌、螞蝗等都會讓徒步變得很艱難危險。

56、徒步墨脫要帶哪些裝備？

沖鋒衣褲、抓絨衣褲、速幹衣褲各一套、雨衣、內衣褲兩套、身份證和邊防證、高幫登山鞋和高幫軍用解放膠鞋各一雙、厚鞋墊兩副、長筒襪和化纖襪子各兩雙、綁腿、帽子、防風頭巾、防滑手套、45升左右的登山包、登山杖、背包雨罩、塑膠袋幾十個、寬膠帶一卷、橡皮筋、快掛扣若干、雲南白藥噴劑（白瓶）、防蚊蟲噴劑、常用各類藥品、Ok繃、頭燈、打火機和香煙（用來對付螞蝗）、針線、水壺、鹹鹽、糖、壓縮餅乾、風幹牛肉、巧克力、照相機、備用電池、防水手機，最後一定要用移動的號，聯通基本沒信號，切記。57、新藏線上吃飯和住宿的地方多嗎？

新藏線是所有進藏出藏線中最艱難的一條，路上吃飯和住宿的條件遠不如川藏、滇藏便利，有許多無人區，沒有班車。如果是自駕的話，基本上吃飯住宿是沒有問題的；如果是騎行的話，要自備帳篷睡袋和足夠的食物，特別是水，到了無人區，吃飯住宿就只能自給自足了。

58、藏族人常說的四大神山是哪四座？

梅裡雪山，位於雲南德欽縣；阿尼瑪卿，位於青海省果洛藏族自治州瑪沁縣；岡仁波齊，位於西藏阿裡普蘭縣；尕朵覺沃，位於青海玉樹藏族自治州稱多縣尕朵鄉。59、西藏的聖湖是指哪幾個湖？

西藏有三大聖湖，分別是瑪旁雍錯、納木錯和羊卓雍錯。

60、能拍朝拜的人嗎？是不是不禮貌？

很多來西藏的遊客都被大昭寺門口虔誠的朝拜所震撼，忍不住拿出相機一一記錄。可是，其實這樣非常不禮貌，大部分朝拜者是不希望別人以獵奇的心理對自己拍照的，如果是特寫，具體拍某個人，最好事先和被拍攝者進行溝通，如果承諾了到時要把照片寄給他們也一定要做到。

61、哪裡能買到藏民自己做的青稞酒？

藏民自己釀的青稞酒醇厚、酸酸甜甜的，味道非常好，但是青稞酒也有好次之分，第一道第二道是好酒，第三道第四道就淡而無味了，要想在市面上買到好的青稞酒很難，一般都是很多道的酒，這些酒在八角街的一些巷子裡可以買到。好一些的青稞酒在大昭寺前的酒吧一條街可以買到，有一家藏族人開的小酒館，藏族人常在那裡小酌，也可以外帶。62、到西藏皮膚很乾燥怎麼辦？

西藏氣候乾燥，許多內地特別是南方人來了會感到皮膚很幹，嘴唇也幹。最好用一些滋潤度高、比較油的潤膚霜、乳液，早上的時候可以不洗臉或者用清水簡單清洗。嘴唇幹可以用比較油的潤唇膏，多喝酥油茶。63、拉薩有沖洗照片的地方嗎？效果怎麼樣？

拉薩沖洗照片的地方非常多，特別是布達拉宮西面的車站那邊，北京路上也有幾家，沖洗效果和內地差不多。

64、川藏線的危險路段是哪些？

川藏線有「死亡之線」的稱號，危險不問可知，但它沿途風景至美，還是讓許多人冒著危險「走川藏」。經過多年的修整，如今的川藏線已不是那麼可怕，但土石流塌方路段還是非常多，其中特別艱險的路段有兩段：通麥天險，不過非雨季時並不十分危險；怒江七十二拐，之字形的公路險峻曲折，要非常小心。65、拉薩的工作好找嗎？

由於是旅遊城市，拉薩用工需求很大，但是大部分都是服務行業，工作職位主要是營業員、店員一類的，另一類就是國有企業的一些職位。

66、拉薩哪裡可以租腳踏車？

來拉薩租一輛腳踏車閒逛是非常愜意的事，在北京東路上就有幾家租腳踏車的店，另外，像風馬飛揚和八朗學等青年旅舍都提供租車服務，租金一般一天20元。現在共享單車也入住拉薩了，還是很方便的。

67、哪些西藏攻略書比較實用？

《藏地牛皮書》比較經典實用，雖然很多資訊已經過時，但還是有一定的參考價值的。《西藏行知書》、《西藏改變一生的旅行》和《漫遊西藏》也值得推薦，講解很詳細。如果想了解人文地理方面，可以看馬麗華的書，比如《西行阿裡》、《靈魂像風》。西藏旅遊攻略類的書籍，從資訊的實效性說都有不可彌補的缺陷，建議驢友多參考更新比較快的網站。

68、想在拉薩做義工，好找嗎？

西藏旅遊的淡旺季非常明顯，所以淡季招義工的比較少，可以在豆瓣、YHA論壇上找找有沒有招義工的，聯繫好了再來，而旺季是非常好找的，很多酒吧、餐吧、客棧都招義工。

69、拉薩哪些酒吧的音樂氛圍好？

拉薩有幾家音樂主題酒吧，比如「朗瑪廳」「矮房子」「老鬼家古海酒吧」是最出名的，另外「潮濕的橋」有駐唱歌手，另外酒吧一條街的酒吧會聘請一些跑場的歌手，但是演出時間短，大概是半小時左右。有時候，有些有才藝的遊客會上臺自彈自唱，氣氛很好。

70、打算在西藏拍婚紗照，有比較好的影樓嗎？

來西藏拍婚紗照是很多新人的夢想，絕美的景色，山、湖、草原一個都不少，絕非內地景色可媲美的。拉薩的影樓現在還是挺多的。

值得一提的是，西藏有很多出名的攝影師，比如，網上大熱的西藏俊子，就是拍婚紗照的好手。大家可以去微博搜一下，要預約。

71、冬天去西藏有什麼好玩的？

冬天來西藏，驢友們最熱衷的還是在拉薩城裡閒逛，在大昭寺門口曬太陽。沒有封山的情況下可以去納木錯，珠峰，那時候價格都較旺季便宜很多，但是非常冷。另外，去羊八井泡溫泉也是一大享受。

72、冬天能去納木錯嗎？

冬天未封山封路的情況下可以去納木錯，但是不能在上面過夜，看不到日出日落，太冷，而且旅館、餐館都關門了。有時候因為大雪會封山封路，就更不能去了。

73、拉薩有哪些快遞，寄東西方便嗎？

拉薩寄東西很方便，一般的快遞都有，比如順風、圓通、韻達、申通、宅急送、天天快遞、中通、EMS等，只是價格較內地要貴許多了。

74、藏刀能帶上火車嗎？

藏刀是不能帶上火車的，只能快遞到內地。

75、從拉薩怎麼去珠峰大本營（絨布寺）？

常規有三種方法：1、先從拉薩坐到日喀則的班車，到日喀則後坐汽車或包車到定日，然後徒步或者騎車到大本營；2、在拉薩找幾個人一起拼車，一般是越野車，費用平攤，每個人要1000塊左右；3、旅行社報團，一般是珠峰三日遊或者四日遊。

76、西藏安全不？治安好嗎？

西藏很安全，治安非常好，特別是拉薩，完全不用擔心，晚上出去玩也沒問題，因為城區幾乎每個路口都有幾個兵哥哥24小時全副武裝站崗把守。77、拉薩哪家書店好？

拉薩的書店不太多，比較大的有新華書店，天堂時光旅行書店，古修哪書屋總店位於北京中路八角街外面的一條巷子裡，分店在丹傑林路上，這是一家藏學書屋，賣的書幾乎都是和西藏有關，還有一些東南亞國家的旅行書，除了書，在這裡還能找到手繪地圖、明信片、藏紙筆記本、唐卡、面具、藏族音樂唱片等等。

78、拉薩哪裡有好看的明信片賣？

除了在郵政買明信片，另外一些書屋、青年旅館、餐吧酒這裡也有明信片賣。比如布達拉宮附近的「優酪乳坊」、「平措青年旅館」、「古修哪書屋」、「瑪吉阿米」。

79、西藏能用硬幣嗎？

在西藏，硬幣基本不流通的，很多地方人們不願意要硬幣。

80、仙足島的家庭客棧怎麼樣？

仙足島的家庭客棧基本上是兩層小別墅帶一個院子，很多都是驢友開的，喜歡上了西藏所以留下來，所以客棧主人一般都很好客健談，也能給客人提供一些建議。但是缺點是離老城區有些遠，晚上9點以後回去就得打車了。另外，不像青旅可以找到很多人一起玩、交流經驗或者拼車。

81、拉薩哪裡能買到尼泊爾的衣服首飾小玩意？

來拉薩不去尼泊爾有些可惜，但是這不妨礙你帶些尼泊爾風情回去，在八角街有許多家尼泊爾店，你可以找到許多花團錦簇的尼泊爾衣服首飾和一些小東西。另外，在北京中路的一些巷子裡、林廓路上還有許多尼泊爾食品店，除了尼泊爾、印度、韓國的食品，還有許多尼泊爾小東西，比如牙膏、披肩、帽子、衣服、香水等等。

82、拉薩的旅館能包月嗎？多少錢？

淡季（11月到4月）的時候，拉薩的旅館很多都能包月，價格區間在400元-1200元/月。多人間包月比較實惠，特別是家庭客棧因為冬季客人少，常常一個多人間就一個人住，而收費不過幾百塊。而在市中心的北京路那塊，1000元左右就能包一個條件不錯的單間。

83、拉薩哪些地方能免費無線上網，像肯德基麥當勞之類的？

拉薩的青年旅舍都能無線上網，有一些賓館、酒吧、餐吧也能無線上網，比如瑪吉阿米，肯德基，德克士。

84、可以在拉薩河旁邊搭帳篷露營嗎？

拉薩河旁是可以搭帳篷露營的，枕著流水聲，看漫天繁星，感覺非常不錯，就算是冬天，只要你的睡袋和帳篷夠保暖也可以露營。

85、西藏人不吃魚嗎？

大部分藏族人是不吃魚的，不過外來飲食文化進入也讓少部分藏族人開始嘗試吃魚，不吃魚主要是因為藏族有水葬的習俗。

86、拉薩哪裡能吃到尼泊爾菜？

拉薩許多餐廳都供應尼泊爾餐，比較著名的有雪域餐廳、新滿齋餐廳、拉薩廚房、岡拉梅朵、瑪吉阿米，另外拉薩電影院二樓的娜瑪瑟德餐廳是一家正宗的尼泊爾餐廳，老板是尼泊爾人。87、西藏有幾個機場？

一共有四個機場，拉薩貢嘎機場，林芝地區的米林機場，昌都地區的邦達機場，阿裡地區的昆莎機場。

88、哪些城市有直達拉薩的火車，多久一趟？

從北京、上海、廣州、成都、重慶、西寧和蘭州出發，都有直達拉薩的火車，目前只有北京與上海到拉薩的火車每天一趟，其它始發站隔一天發一趟列車。

89、進藏的火車票難買嗎？

進藏的車票全年都比較緊張，特別是5月到10月這一段時間，很難買到，最好提前10天訂票。

90、拉薩有幾個長途客運站？

拉薩有四個客運站，西郊客運站、東郊客運站、北郊客運站、柳梧客運站。西郊客運站在金珠路青藏川藏公路紀念碑那裡，主要發去日喀則、山南以及省外的班車，是拉薩客運量最大的長途車站。東郊的車主要是發往拉薩近郊各縣以及發到林芝班車。北郊站客運站與柳梧客運站分流西郊客運站部分路線。

91、西藏博物館門票多少？怎麼去？

西藏博物館在羅布林卡對面，在市內坐8路公車可到，免費開放。

92、怎麼辦理西藏邊防證？

現在可以在戶口所在地辦理，拿身份證在戶口所在地的警察局分局辦理，辦證免費。拉薩當地也能辦理，西藏旅遊邊防證的有效期一般為一個月，請計算好行程時間。

93、聽說西藏溫泉資源豐富，那去哪裡泡溫泉最好呢？

西藏最著名的溫泉聖地有羊八井溫泉、德仲溫泉和日多溫泉，羊八井溫泉數量是全國最多的，也最燙，羊八井距拉薩90公里；德仲溫泉在墨竹工卡縣門巴鄉德仲村，離拉薩140公里，這裡的溫泉比較親民，收費便宜；日多溫泉也在墨竹工卡縣，日多鄉，從拉薩出發2小時到達，從東郊或者西郊客運站乘到林芝的車，到日多溫泉站下，交通方便。

94、去寺廟要注意些什麼？

進寺廟時，忌諱吸煙、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓；對於喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物，更不得動手撫摸；在寺廟內要肅靜，就座時身子要端正，切忌坐活佛的座位；忌在寺院附近大聲喧嘩、打獵和隨便殺生；進入寺廟前要取下帽子和墨鏡，表示尊重；有些寺廟殿內不能拍照。

95、西藏最盛大的節日有哪些？

西藏的節日非常多，比較著名的有藏歷新年、雪頓節、薩嘎達瓦節。其中藏歷新年就跟咱們內地人過年一樣；雪頓節是叫藏戲節、優酪乳節，最開始是宗教活動，現在已經成了藏族全民節日，主要是看藏戲、吃優酪乳、曬佛、過林卡（消夏），非常熱鬧；薩嘎達瓦節也叫佛誕節，這一天是釋迦摩尼佛祖的出生、圓寂、涅槃的日子，這天大家會在拉薩的龍王潭公園劃船，唱歌跳舞。

96、阿裡有什麼好玩的？

阿裡有聖湖瑪旁雍錯、鬼湖拉昂錯、班公錯、納木那尼峰和神山岡仁波齊，都非常美，是藏族人轉山轉湖的聖地，另外，神秘的古格王國、札達土林、東噶皮央石窟、日土巖畫都吸引著大批遊人前往，普蘭景色非常美。

97、六字真言是哪六字？是什麼意思？

六字真言是指「唵嘛呢叭咪吽「（ong ma ni bei mei hong），唵為象徵智慧，能除傲慢心；嘛象徵慈心，能除嫉妒心；呢象徵身、口、意、事業、功德，能除貪欲心；叭象徵大樂，能除愚癡心；咪象徵大樂，能除吝嗇心；吽象徵悲心，能除瞋恚心。

98、哪裡能買到哈達？

大昭寺門口有許多家賣哈達的小攤子，根據質量不同，價格在2元到10元不等。另外，特產商城裡也有哈達專賣店。

99、藏族人做客有哪些禮節？

客人來，主人要敬青稞酒，客人要先喝三口，然後再把一杯喝完，之後才能隨意喝；有時候，女主人會招待喝酥油茶，客人最開始不要自己去端，要等女主人碰到面前雙手接過才能喝，要走時，酥油茶不能喝見底，要留一點才是禮貌。

100、什麼季節更容易看到南迦巴瓦峰？最好的觀賞地點是哪裡？

南迦巴瓦峰被評為「中國最美的雪山」之首，所以很多人都想一睹其真容，據說看到南迦巴瓦峰會非常幸運。但是南迦巴瓦常年雲霧裊繞，極少有機會看到。春秋季節，天高氣爽，看見它的幾率大一些。比較好的觀賞地點，一個是色季拉山口，不過還是有點遠，最好的位置是派鎮附近的直白村、達林村。

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