最美的景色都在路上！三條線路帶你領略大西北

穿越甘南

蘭州—臨夏—夏河—合作—尕海—

瑪曲—郎木寺—紮尕那—卓尼—冶力關—蘭州

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這是一條甘南藏區經典的穿越線路，你可以很方便地將四川和青海也納入行程。從蘭州出發，瞬間就從城市過渡到高原、森林、村落和峽谷，雖然是一路高速，但建議你不要錯過「小麥加」臨夏。

由圖蟲提供

到達夏河之前進入S312，夏河是進入甘南的第一站，沿途隨著海拔上升，藏地風情一點點顯現。除拉卜楞寺，周圍的甘加草原、桑科草原也可深入地驅車遊覽。

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沿G213國道繼續南下，路邊的草原風光也不遜色。在合作參觀完九層佛閣米拉日巴，到尕海的路上可以在尕秀村曬金灘住一宿，在去郎木寺之前，你也可以先去瑪曲看黃河美景，一直開到離青海不遠的阿萬倉鄉，或者沿著黃河第一彎走一圈。

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很多人來到這裡，是因為九曲黃河第一曲的盛名。如果要看黃河美景，不妨前往阿萬倉鄉的貢賽爾喀木道（瑪曲縣城西南54公里），登上觀景臺，就能看到這個以貢曲、賽爾曲、道吉曲三條河流與黃河的匯合處為中心的盆形草原區。

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從瑪曲到郎木寺有兩條路，一是返回尕海，從尕海再向南40公里，就到了郎木寺。

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郎木寺是西北又一個被譽為「東方瑞士」的秘境。郎木寺並非一個寺，它其實是指位於四川與甘肅兩省交界處的郎木寺鎮。甘南三大河流之一的白龍江發源於此，將鎮子一分為二，江南屬於四川省，江北屬於甘肅省。

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使這裡聞名遐邇的是兩座寺院，一座位於四川境內，叫達倉納摩格爾底寺，是四川阿壩地區格魯派規模最大、最具影響力的寺院之一。寺廟的後山即是納摩大峽谷的入口，一些短途徒步始於此。另一座寺院位於甘肅境內，名為達倉郎木寺甘肅寺院（又稱賽赤寺），是西藏哲蚌寺的子寺之一，也屬格魯派。

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另一條是經S313向東直接去郎木寺，幾乎全程都很顛簸，不建議非越野車取道此路。在郎木寺之後，可以繼續沿G213向南，到達若爾蓋，再回到紅星鄉向東轉入S313到迭部紮尕那，金秋的迭山，層林盡染，順白龍江而下，峽谷風情讓人難忘。

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紮尕那在藏語裡意思是「石匣子」，高聳的石山包圍著的藏式小村落，沿著青稞梯田錯落有序地層層排列著，周圍重疊著茂密蒼翠的森林，山腳的溪流從嶙峋的峽谷中蜿蜒流出，伴隨著時而騰起的薄霧，如同遺落在人間的神秘仙境。

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石城內的四個藏族村寨自西向東、由高到低排列，名字分別為代巴、達日、業日、東窪。東窪村內有始建於清朝初年的拉桑寺。從這裡可以徒步或者騎馬去探索仙女灘、仙女湖、老虎嘴、一線天等石林深處的景點。業日村的位置適合拍攝日出，其後山的洛克觀景臺有一個俯瞰東窪村全景的好視角。

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從迭部繼續前往舟曲，拉尕山作為舟曲旅遊的亮點，同時也是舟曲重要的藏傳佛教區域。拉尕山目前沒有門票，但也沒有人維護路況和景區設施，需要注意安全。

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自駕車可從盤山路到達山頂。在這段盤山路上，海拔從1400米上升到2800米，隨著山間的霧氣撲面而來，跌蕩放誕的瀑布、幽靜的峽谷、茂密的森林、寬闊的草場、澄淨的湖泊、層疊錯落的藏寨等多種景色在你眼前不斷變幻。

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下一站來到卓尼，縣城位於甘南三大水系之一的洮河之濱，從洮河南岸山頂上的肋巴佛紀念碑可以俯瞰這個藏式風情小縣城。卓尼是藏語「覺乃」的漢語音譯，意為兩棵馬尾松。值得一提的是，這裡的藏族服飾也被稱為「覺乃」，有很獨特的明清貴族風范。

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縣城西北約半公里處山上的禪定寺是甘南歷史最久的藏傳佛教寺廟，創建時間甚至比夏河的拉卜楞寺還要早450多年。被青山和車巴河環繞的貢巴寺（卓尼縣城西南60多公里）規模宏大，這裡值得你驅車前往，邂逅它的莊嚴與寧靜。

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最後一站冶力關，是蘭州人的避暑勝地和周末休閒地。屬於臨潭縣，因為位於臨夏以南，故小氣候和自然風貌上都和臨夏很接近。在冶力關300平方公里的範圍內，有天池一座、峽谷一道、石崖一簇和森林一片，構成了一個超濃縮的「盆景」。

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遊完甘南東部後返回蘭州，一路的風光總有驚喜。

· 何時去·

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3月至5月，萬物復蘇，敦煌的杏花、中衛的梨花盛開，固原與平涼的梯田開始耕種。需注意張掖至敦煌一帶沙塵暴多發，橫風會影響道路安全。

6月至9月，甘寧地區最適宜旅行的季節，瓜果成熟，無論是人文還是自然風景都美不勝收。需注意甘南初夏的雨季和甘寧山區盛夏的土石流高發。

10月至次年4月，漫長的淡季來臨，從10月中旬就開始下雪，路況變糟，很多景點和餐館歇業。不過白雪皚皚的雪山和節日裡的民俗也別有風味。

唐蕃古道縱貫青海

西寧—青海湖—瑪多—玉樹—

囊謙—類烏齊—丁青—巴青—那曲—拉薩

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共玉高速的通車和214國道的完善，讓一些精明的旅行者重新將目光投向「唐蕃古道」，由此穿越青海，進入西藏。這是一條相當聰明的線路，不僅能避開青藏線的擁擠，還能沿途欣賞這條蕭條古道上常年不被打擾的古跡與風光。建議駕駛SUV出行。

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從西寧出發，一路開向塔爾寺，金碧輝煌的大殿前永遠是人潮湧動，其豐厚的歷史、宗教和藝術積淀，吸引著文史愛好者前來瞻仰，而那些每天圍繞著大金瓦殿「五體投地」磕長頭的信眾更將此視為朝聖之地。

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塔爾寺別名塔兒寺，這座名列藏傳佛教格魯派六大寺院之一的寺廟始建於明洪武十二年（1379年），除了感受濃厚的歷史底蘊和宗教氛圍，你也可以欣賞到融合漢藏風格的建築藝術以及酥油花、壁畫和堆繡等塔爾寺「藝術三絕」。你可以從大經堂後面的小道向東登上吉祥行宮看一看寺院全貌，也可在出寺之後沿石階登上觀光車站對面的小山坡，在山頂經幡堆前欣賞塔爾寺的全景，視野更佳。

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訪過塔爾寺和青海湖後直接前往千湖之縣瑪多。探訪黃河源的基地。瑪多的海拔達到了4300米，空氣乾燥，晝夜溫差巨大，生活在海拔稍低處的藏族人到此都會產生高原反應，建議到瑪多多補充水分，不要劇烈活動。縣城南大街的嶺·格薩爾文化博覽園可以一遊，園內有各種關於格薩爾王的雕像與壁畫。

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黃河源景區由紮陵湖、鄂陵湖和牛頭碑組成，鄂陵湖觀景臺修建在緊鄰湖面的一處高崖上，在此可居高臨下俯瞰鄂陵湖，天氣晴好時，湖水呈現夢幻般的寶藍色，湖面閃爍著耀眼的星芒，一切恍若幻境。

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鄂陵湖畔也是野生動物的樂園，在此看到成群的藏原羚或藏野驢實在稀松平常。繼續行駛可抵達牛頭碑。黃河源牛頭紀念碑建在海拔4610米的措哇尕則山山頂，胡耀邦和十世班禪分別在上面題寫了漢藏文的「黃河源頭」，天氣好時，還可以縱覽兩湖風光。

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南下瑪多的路上可經共玉高速，向西匯入德馬高速，造訪神山阿尼瑪卿孕育的冬格措納湖。南岸淺處的水色最為瑰麗，晴朗時能眺望到阿尼瑪卿群峰；國慶前後是冬格措納最美的時節，濃濃的秋色來襲，以帕米爾蒿草為優勢植被的湖邊草甸華麗變身為連片搶眼的紅草灘，幾乎可以媲美稻城。由於南岸公路距湖邊較遠，且路況奇差，我們更推薦你在北岸和西岸遊覽。

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從瑪多至玉樹可以走共玉高速，內秀的玉樹會給自駕旅行者很大的驚喜，你可以把市區東南的巴塘草原、尚存9尊唐代佛像的文成公主廟以及巖畫遍布的勒巴溝連成一條線探訪。

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文成公主廟與這一地區廟宇的恢弘風格不同，這座寺廟小巧別致，卻隱藏乾坤。文成公主廟是青海最早的佛殿，經歷「文革」而沒有遭到大範圍的破壞，至今還保存著唐代雕刻的9尊佛像。其中最著名的大日如來佛像位於主殿中間，高約5米，身穿漢族服飾，端坐於蓮花獅座。建議你在晨間或薄暮來，總之要躲開大規模的旅行團。只有獨自一人在搖曳的香燭中瞻仰這宏大又美麗的雕像，方可享受這場時光和藝術的對話。

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玉樹至囊謙之間的214國道風光無限，經無邊草甸，過碧綠峽谷。囊謙周邊看點很多，縣城以西，穿越遍布巖畫的香龍溝峽谷，可探訪世外勝境般的達那寺、宗國寺、改加寺。

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出囊謙後繼續向南，214國道會將你帶入西藏的類烏齊，最有看頭的是縣城西北25公里處的類烏齊寺，主殿查傑瑪大殿在藏地久負盛名，藏東大地有民謠「朝聖先去拉薩城，再來查傑瑪；若是先來查傑瑪，到了拉薩就會想」。步入殿內，隨處可見精美的佛像和唐卡。

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再沿人煙稀少的317國道經過「蟲草之鄉」丁青，雖然那裡對旅行者的吸引力不大，但西藏最大、最早、信徒最多的本教寺廟孜珠寺就在縣境的東部，絕對值得你花上半天時間探訪。宗堡式的房屋修建在孜珠山夢幻般的懸壁和洞穴上，觀者會不由地感嘆起信仰的力量。

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之後經過巴青，便可在那曲匯入109國道前往拉薩。

青海甘南環線

西寧—剛察縣—祁連—黑河大峽谷—

甘肅張掖—山丹軍馬場—黃河石林國家地質公園—蘭州

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這是青海自駕熱度最高的線路之一，可以串起青海、甘肅最具特色的景點，自駕難度也低，使用普通轎車出行就好。在車馬擁擠的旅遊旺季，巧妙調整沿線目的地可幫你避開人群。

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油菜花開的7月最適合走青海甘南環線，抵達西寧後可直接前往青海湖賞花海湖景，當天入住剛察縣。剛察縣至祁連需4小時，抵達後可在當地酒店稍作休息，再前往生態環境極好的卓爾山遠眺雪峰。

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卓爾山為旅行者提供了切片標本式的觀賞體驗，登上山頂觀景臺，便能近距離欣賞到祁連山脈的丹霞巨崖與皚皚雪峰，欣賞山下綿延起伏的油菜花田。

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在遊客服務中心乘坐擺渡車到達景區入口，沿木棧道一路曲折往上，每升高一點，眼前景色就有所變幻。遠處是巨大的丹霞斷崖，近處是色彩繽紛的丹碧花海，村落藏在起伏的山間。上到頂部，地勢變得平坦，對面就是高聳入雲的阿咪東索。

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制高點是一處西夏烽火臺遺址，這裡是觀賞和拍攝阿咪東索的最佳位置，陽光穿過厚厚的雲層，投射在山體和大地上，油菜花從北側的丹霞山谷間淌出，註入綠色的青稞田，隨地勢起伏，湧上對面阿咪東索的山腰。山頂平臺有天境之眼、團結祥和白塔、五彩經幡堆等，特別適合作為前景拍攝阿咪東索雪山。

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次日可分兩條線路探索祁連，向西行1小時可以到達黑河大峽谷，值得旅行者前往的黑河大峽谷有兩段。一是從黃藏寺村進入，約8公里長的山路上，已經能夠看到雪山、樹林、溪流和村落組成的斑斕世界。不過汽車只能到達峽谷口，再往裡就是沒有開發的地方，具備戶外徒步經驗和裝備者才可繼續深入探險。你可以沿著峭壁間小道步行一段，欣賞峽谷景色，路程艱險難以把握時，一定要原路返回。

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另一條是向東的302省道沿祁連山脈穿行，會將你帶至廣闊的祁連大草原，還可順道拜訪歷史悠久的阿柔大寺，以及曾經的青海北大門——峨堡古城遺址。

DSC_8811©kidchen915，CC BY-NC-ND 2.0

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連綿的祁連山脈綴連起了河西走廊前半段的地理要沖，也串起了曾經發生在這片土地上的風雲歲月。山麓南北隨風起伏的無垠草場曾是驃騎縱橫的戰場，如今依然可見萬馬奔騰的景象。

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阿柔大寺這座坐落在祁連雪山腳下的格魯派藏傳佛教寺院，曾是阿柔部落的流動部屬寺廟。如今進入寺廟，可以看到金碧輝煌的大經堂、彌勒殿、金色如意八寶塔等建築。最令人矚目的還是巨大的黑色犛牛毛氈房，這是當年流動寺廟保留下來的以氈房為經堂的傳統。現在這座氈房由50人共同縫制而成，內部面積為300平方米左右，據說共用去近一噸犛牛毛。

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寺廟後面的草坡上散落著白色氈房和五彩經幡，遠處就是祁連雪峰。阿柔大寺旁設有阿柔部落跑馬場和牧家樂，旅遊旺季時，你可以在藏民家品嘗犛牛優酪乳，體驗策馬祁連大草原的感覺。

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沿302省道向北進入227國道可到達甘肅張掖，薄暮時進入張掖丹霞山景區，此時見到的丹霞風光最美。不論是近幾年名聲大噪的七彩丘陵，氣勢磅礴的冰溝丹霞，還是陡峭奇險的平山湖大峽谷，張掖周邊獨特而絢麗的丹霞地貌，都會讓你為這鬼斧神工般的大自然傑作所震撼。

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旅遊旺季避開敦煌，轉而南下山丹軍馬場，會給這趟旅程帶來驚喜，山丹軍馬場常年沒有旅行團，只有牛羊、馬群和白雪皚皚下的草原，日照金山、漫夜星空的景致值得你在此停留一晚。

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之後你可以一路向東，又一處景美人少的目的地黃河石林國家地質公園在等你。

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出黃河石林向南行駛2小時可抵達最後一戰——蘭州。「黃河水奔騰不絕，牛肉面日夜飄香」，大概是對這裡最好的註解。蘭州大大小小的景點和標誌性建築——水車園、中山鐵橋、白塔山公園等，多半集中在沿黃河的濱河路上。與城區南部糟糕的交通、紛亂的人群不同，到了這裡，你才能夠靜下心來，享受「蘭州外灘」的愜意。

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當然，還有不能錯過的那碗牛肉面，可以去吃吾穆勒蓬灰牛肉面（北濱河西路2168號；牛肉面 7元；6:00～14:30）和安泊爾牛肉面（北濱河中路756號；牛肉面7元，套餐28元起；5:30～21:00）。

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·何時去·

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3月至5月 適合探索春花怒放的坎布拉、貴德以及杜鵑初開的北山。這段時間凍土未消，不易陷車，也是去可可西裡或尋訪三江源的好時候。

6月至8月 最佳自駕季節，常有天高雲闊的風景。7月青海湖、門源和祁連一帶油菜花海燦爛；8月正是青海草原水草豐茂的時候。

9月至10月 驅車穿行於林場或峽谷地區，滿眼都是絢爛的秋色。此時的高山濕地紅草灘正美。行走在玉樹、海西、果洛，需留意天氣變化，這裡9月往往已經開始落雪。

11月至次年2月 藏歷新年前後是走訪村落的最佳時節，寺院法會、當地民俗活動絡繹不絕。冬季在保護區更易看到大型野生動物，不過需要格外留意路況和天氣。

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