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「布達拉宮」
布達拉宮是西藏的象徵，是所有朝聖者心中的聖地。一步一擺，念念有詞，目光里都是對信仰的堅定。
布達拉宮也是當今世上海拔最高、規模最大的宮堡式建築群。這座拔地參天的宮殿始建於7世紀松讚幹布時期，從松讚幹布到十四世達賴喇嘛的1300多年間，布達拉宮收藏和保存了大量極為豐富的歷史文物。當地人戲稱「外面的黃金論克，宮內的黃金論噸」，足見宮殿內部的雍容華貴。
「納木錯」
每個到過納木措的人，整個靈魂都仿佛被純淨的湖水所洗滌。盡管沒有大海的濤湧浪翻
卻一樣的波光粼粼，壯闊浩渺。
納木錯是西藏三大聖湖之一，「納木錯」為藏語，蒙古語名稱為「騰格里海」，都是「天湖」之意。納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，也是著名的佛教聖地。伸入湖心的紮西半島上的札西寺，香火旺盛，每當藏歷羊年，成百上千的信徒前來朝聖。
「瑪旁雍錯」
世界上海拔最高的淡水湖——西藏聖湖瑪旁雍錯水天一色，碧波蕩漾，遠方是納木那尼雪山。瑪旁雍錯湖面海拔4588米，是中國湖水透明度最高的淡水湖泊，是玄奘在《大唐西域記》中稱為「西天瑤池」的地方。
朝陽下的瑪旁雍錯有著寧靜的美，周圍是連綿雪山和神山納木那尼峰交相呼應。當你站在這里閉目靜坐，讓身心融入大地，讓心靈接收大自然的精華。
「羊卓雍錯」
理想中的羊湖，碧色的湖水倒映著藍天，宛若一條藍色的彩帶平鋪在山巒之間。
羊卓雍措與納木錯、瑪旁雍錯並稱西藏三大聖湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。
「珠穆朗瑪峰」
珠穆朗瑪峰是世界最高峰，海拔8844.43米，除了是海拔最高的山峰之外，它也是距離地心第五遠的高峰。它是喜馬拉雅山脈中的主峰。站在珠峰腳下發覺自己的渺小。
位於珠峰腳下的絨布寺，是世界上海拔最高的寺廟。海拔5154米，從這兒向南眺望，是觀賞拍攝珠峰的絕佳地點。
「岡仁波齊」
岡仁波齊是世界公認的神山，同時被中國西藏雍仲苯教、印度教、藏傳佛教以及古耆那教認定為世界的中心。每一年，總有無數來自世界各地的信徒去岡仁波齊轉山。
奔赴岡仁波齊，許下一串最虔誠的心願。祝福如斯，神明不負······
「古格王朝」
在西藏阿里地區廣袤的荒原上，紮達土林的環繞中，曾經存在過一個偉大的王朝，那就是神秘的古格王朝。然而大約300年前，幾乎一夜之間古格王朝就從歷史上消失了，只有不斷發掘出來的遺址，依然在訴說著王朝當年的輝煌。
夕陽下的古格遺址輪廓鮮明，雄渾滄桑。而我們只能通過那些僅存的壁畫和土林建築來想像它曾經的輝煌。
「雅魯藏布大峽谷」
雅魯藏布大峽谷獲得中國世界紀錄協會的世界最深大峽谷、世界最長大峽谷兩項世界紀錄的認證。全長504.6千米，最深處6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峽谷。遠遠大於全球第二的帕隆藏布大峽谷（也在西藏境內）。
它劈開青藏高原與印度洋水汽交往的山地屏障，向高原內部源源不斷輸送水汽，使青藏高原東南部的林芝成為一片綠色世界，被稱為西藏的江南。
這里離天很近，雲層很低
經幡隨風飄動
群山巍巍
白雪皚皚
藍天、白雲、雪山
這里的一切構成了一幅色彩斑斕的圖畫
面對千里茫茫的雪山
人變得越來越渺小
心卻變得越來越寬廣
我們總希望可以
「永遠年輕，永遠熱淚盈眶」，
可事實是一輩子並沒有很長，年輕也只有一次。
總有一些地方，倘若不去，便會遺憾到老。
只有踏上這片土地時
你才真正沒有拒絕
這大美西藏！
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