從《親密關係》中重新理解了期望、壓力、失望和憤恨
001 期望的目的是什麼?期望的真正目的是讓需求得到滿足。
當我們想要讓自己的期望得到滿足時,會用不同的方式提出要求,【明說】或是【暗示】。
明說——我們用命令的語氣讓伴侶來做滿足自己需求的事情,或者是「如果你真的愛我,你就會(填上你的每日一需)」
暗示——用肢體語言表達自己的不悅,不說話而且臉色比較難看。
期望是通往地獄之路,因為期望會讓我們拒絕接受和讓人自由等充滿愛意的感覺。
期望會給我們帶來嚴重的影響和後果,雙方都要承受的後果,【壓力、失望、憤恨】。
002 壓力、失望、憤恨
壓力分為兩個方面:一是你希望伴侶讓你快樂,讓對方感到壓力,二是自己也要承受壓力,你必須做對方要做的「一切」。
當我們把夢想寄托在他人身上,會因為夢想即想成真感到興奮,但當現實因素出現時,又會一下跌入谷底。夢想得不到滿足,於是就感到憤恨。
憤恨是悲苦、不滿足、失去信任感的組合。
當我們對親密關係不滿意時,可以先問問自己「此時此刻、我希望從伴侶身上得到的是什麼?」
了解自己的期望及其背後的需求,用人類的三大利器:想像力、意向、直覺。
想像力:讓我們突破界限,看到更多可能性。
意向:向某個方向前進的意願。
直覺:靈魂思考的方式。
找出自己的真正情緒需求後,再問自己一個問題「我願不願意放棄這項期望呢」

【感悟】我們總愛對他人有所期望,期望會產生失望,產生失望的原因就是在於自己的需求沒有得到滿足。反問一下自己,真的了解自己的真正需求是什麼嗎?在沒看這本書之前,我答案就是書中說到的是一樣的,表面上看像是實質的需求,對方忘記了自己的生日,約會遲到,討厭他的大男子主義等。其實自己真正的需求應該是「讓對方覺得自己重要」。
現在知道了自己的真正需求,也知道了該怎麼做來滿足這些需求,就像書中說到的,我們真正需要的沒人能給,也沒有人能讓我們快樂。其實真正的快樂,是從自己內心得到的,哪種自給自足的快樂與滿足,只有自己真正的尋找到了,才能體會到。
自己現在也在慢慢學習遇到事情向內尋找,與之前相比,現在的自己感覺比經前好了很多,至少不再把期望強加到別人身上,也沒有那麼多失望。內心是快樂的,沒有那種幻得幻失的感覺。學會更多的去理解、接納他人的缺點,多去發現別人的優點。同時也學會怎麼去接納自己。
沒有任何人是完美的,當我們學會放手和接納的時候,內心就會變得快樂。就想書裡寫到的「當放棄一項需求時,我們便把心中原本被需求占據的空間釋放出來;而宇宙中是不容許有空洞存在的,所以我們心中的空間將會被愛所填滿。」

使用 Facebook 預約
實體交友活動能大幅提升配對成功機率
在兩性領域深耕多年的戀愛秘書娜米透露:「藉由派對的互動,讓彼此獲得初步的認識,後續再為會員們做「客製化」的安排,這樣的模式大幅提升了配對成功的機率。因為實體的交友活動,不僅能真實見到參與者外,還能透過聊天、互動來更進一步的認識彼此。根據以往經驗,約有八成的人願意再與對方一同參加派對,就有機會進一步成功讓參與者脫單。」
不要對愛情失去信心,你只是缺少一個相遇的契機
戀愛小秘書-娜米的團隊卻已經成功替4000位左右的男女安排了適合的對象,這個驚人成果背後的秘密,娜米:「因為我們團隊有『優勢』!」
擁有單身名單,了解受眾想法
找對象從來就不是一件簡單的事,為了讓顧客能發展穩定且長遠的關係,戀愛小秘書-娜米在服務「客製化」上做了許多功課,除了背景調查、深度訪談、配對分析外,娜米還會定期追蹤客戶們後續狀況,協助客戶找到幸福。
實名認證,服務安心有保障
與網路上的速食愛情不同,採用「實名認證」的制度,不僅是把關顧客的身份,避免已婚人士或動機不單純者的加入,更對客戶資料嚴格保密,讓客戶們能在安全且有隱私的狀況下認識另一半。
深度訪談,從「契合度」提高速配率
娜米自信的說:「為了做到最好、提供客戶最佳的客製化服務,即使有時要花上許多時間成本,我們仍堅持要儘可能瞭解客戶真正的特質及需求!」除了透過訪談來提高配對成功率外,娜米的團隊有專屬的人格分析測驗與數據配對分析,來彌補訪談的不足之處。
活動多元,透過互動增加火花
傳統的聯誼方式,讓許多第一次見面的男女感到尷尬不已,為了讓彼此能有多一點的互動機會,娜米的團隊每個月都會規劃不同的實體活動,從戶外踏青、娛樂遊戲、手作、料理課程到桌遊活動,希望客戶們能從歡樂的氣氛中認識彼此。另外針對想提升自身魅力的客戶,也有投資理財、形象穿搭等講座可供選擇。
娜米認為戀愛小秘書不僅要理解客戶的期待,還要成為他們愛情路上的後盾,透過專業的諮詢診斷,為客戶量身訂制一套戀愛攻略!並以朋友的角度提供約會上的建議,目的是希望協助客戶們發展長期且穩定的伴侶關係。
高配對的心法是「尊重客戶的需求,以專業的角度提供建議」過去在娜米的服務經驗裡,許多人為了心中理想的對象,在還沒認識新朋友時,就先限制了自己的交友狀況。因此娜米也建議以認識新朋友的心態與適當的設限,才能真正有效的為自己帶來戀愛的機會喔!
「相遇不一定代表相戀,但相戀都是從相遇開始!」小秘書將以無比的耐心、貼心,用專業及豐富的配對經驗作為客戶的後盾,陪伴客戶完成這段追愛之旅,只要客戶願意跨出第一步。
現在就和戀愛小秘書娜米聊聊吧 → Line ID:@648vwyto
追蹤娜米的粉絲團