我是東林夕亭，你有故事，就來找我。
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用心去愛的人，總是對愛情充滿美好的期待和嚮往。但是，往往就是這些用心去愛的人，因為愛得太深，以至於變得卑微，只知道愛別人，從而忘記了愛自己。如果相愛的兩個人都是如此，那倒也不錯，自己忘了愛自己，對方會愛你。但問題是，用心去愛的人，總是會遇到不懂愛的人。
昨天在返程的火車上，有個讀者訴說了自己剛剛分手的那一段愛情，就是上面說的這種情形，可以說是她愛的男人不愛她，一直都是她在卑微地愛著那個男人。
她說了很多，從開始到最後，在她看來這段感情刻骨銘心，但實際上只是一段卑微的單戀而已。她今年才大四，或許是年幼無知的緣故，或許是第一次戀愛的緣故，對愛情的期待還處於理想化的階段，是那種認定了一個人就要和他一輩子在一起的情形。
但是，一味地忍讓，放縱，使得男人的不愛越發明顯。愛情到最後成了她一個人的獨角戲，她現在還是一種非他不可的心態，而男人卻早已是一種「可有可無」的心態。
從她的表述中，總是能感覺到她替男人說話的味道，留戀的也只是愛情中美好的部分，而那部分遠遠沒有愛情的糟糕多。她說她最初不敢跟自己的父母說她戀愛的事，但最後或許是撐不住了，還是跟父母說了。
母親是過來人，一語道破她的卑微。她自己其實也什麼都知道，只是內心那股對愛情理想化的期待，使得她處在分手的關頭走不出來。這樣的讀者我接觸過很多，她自己也說了，看過我很多文章，發現有很多和她經歷相似的女生，不願意跟父母說，願意跟我說。
謝謝你們跟我說，但是需要提醒的是，「愛情這種事，不是簡單的旁觀者清那麼簡單，重要的是你自己要說到做到，想到做到。道理是都懂，但是懂了之後能否管住自己的心，才是最重要的。」
昨天那個讀者，其實她自己可以做到放手，聽了母親的話之後也可以做到放手，聽了我的話之後也可以做到放手，關鍵就是她敢不敢讓自己放手。有些人有些愛情是沒必要去留戀的，你所留戀的只是過去的部分美好而已，當下和未來沒什麼美好可言，這些要能看得到。
因為類似的案例有很多，有些我就沒有發出來。曾經有另外一位讀者和上面這個讀者的情況類似，不過她聽了母親的安慰之後敢於做到放手，這一點還是挺不錯的。
東林老師：
我戀愛的時候不敢跟爸媽說，我怕他們反對。我想著先好好戀愛，等以後條件成熟了，能夠達到爸媽認可的標準了再跟他們說。可悲的是，愛情的走向跟我預想的不一樣，我一直圍著他轉，愛得很深，付出了很多，但是卻沒有得到自己想要的結果。
那個時候，我不敢接受他不愛我的事實，一直在否定自己，覺得或許是自己做得不夠。其實那時候，我已經陷入了卑微之中，根本不懂得抽身，我愛得撕心裂肺，他愛得不痛不癢。我是非他不可，而我在他心裡卻只是可有可無。
我雖然愛得盲目，但是我不傻，我能感覺到我是個「可有可無」的存在。他跟他的女性朋友聊天都比我跟我聊天要熱情，我總感覺如果我不那麼愛他了，他會立馬把我拋棄。可問題是，我一如既往地愛他了，他還是把我拋棄了。
最初我們戀愛時，他給我描繪過很美好的未來，但最終的結果證明，他只是說說而已，我當真了，他卻從來沒有當真過。他要跟我分手，隨口敷衍說一些分手的理由。您應該能夠想到，我從來沒有做錯過什麼，一直在全心全意愛他，他卻根本不把我當回事要分手，我能是什麼感受？全都是不甘心，不相信，不敢放手。
可是，我不放手也沒辦法，他說了分手好像就是完成了任務，我卑微地繼續聯絡他，他就對我愛理不理了，最後甚至把我刪除了。
那段時間，我正好放假在家，我越是拼命偽裝自己越是覺得心痛，最後不知不覺間就流露出了受傷的一面。我本來想跟您傾訴的，不過我媽先我一步找我聊天了。來自母親的關懷總是很溫暖，瞬間我就卸下了偽裝，跟我媽一五一十說了我跟他的事。
我媽說，「女生愛得太卑微，注定會被男人拋棄。這種話雖然不是絕對的，但大多數都會如此。對待愛情，要有底氣有自信，卑微是換不來好結果的，而且會讓你愛得很累。既然是自由戀愛，那最應該考驗的就是彼此是否懂得相互付出。你的這段愛情，分明就是你一個人在付出，男人只是坐享其成而已，所以，你的卑微就注定了會失敗。
現在都已經分手了，你還揪著不放，那更是卑微。女兒，有一種愛叫做放手，這種愛不是愛別人，而是愛自己。你因為一段愛情，因為一個男人而忘記了愛自己，這是不對的。人活著，首先要學會愛自己，要一如既往愛自己，然後再去愛別人，這樣你才不至於盲目。
失去了不屬於你的愛情沒什麼，失去了一個不愛你的男人更是好事一件，沒什麼好傷心的，把一切清零重新來過就行。」
或許我需要的就是一種安慰和開導吧！我媽的話給了我勇氣，讓我明白了愛自己的道理。我看了您的文章中講的跟我經歷類似的人的故事，您的觀點和我媽的觀點一致，所以我就暫時沒跟您說我的故事。現在我已經走出失戀陰影了，懂得重新愛自己了，之所以把我的故事分享出來，是想告訴其他人：如果你卑微地愛了一場最後被拋棄了，那就清零重新來過。
東林夕亭情感建議：
感情的事是最考驗心態的，不管你和誰戀愛，你的心要屬於你自己，然後再去有針對性地去愛。如果你把心把一切都給了別人，不管自己的死活，那你愛得再多也總是會有痛苦。你愛的人也愛你，那當然應該好好愛。但是你愛的人不愛你，那你又何必再卑微地愛他！
昨天那個讀者還說了一句話，覺得自己脫離了現實。確實如此，所有人都一樣，一旦愛得脫離了現實，那愛情就會變得夢幻，沒有著力點。我們是生活在現實中的人，愛情也是發生在現實中，多點現實的考量沒有壞處。
有些人戀愛是為了結婚，但有些人戀愛根本就不知道是為了什麼，只是想和自己愛的人一直在一起，這就有點盲目。說什麼「不在乎天長地久，只在乎曾經擁有」，這太不現實。你不去從長遠的角度去考量愛情，那愛情半途而廢了，你會被打得措手不及。
過去的終究已經成了過去，不管美好也好，糟糕也罷，成為過去的就歸類為過去，趁還有機會重新來過，就在好好愛自己的前提下重新來過。學會了放手才能學會更好地去愛，這一點，沒必要等到年紀大了才懂，現在就可以先懂，時刻去執行。（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）
