戀愛中的男女總免不了被各路人馬輪番催婚。
「你們倆都老大不小了，是時候可以結婚了。」
「跟他戀愛都快5年了，你們不結婚難道要分手嗎？」
與此同時，戀愛中的男女他們本身在看待談戀愛究竟要談多久的問題上，也常感到困惑。畢竟情侶中，有的人並沒有特別想結婚的欲望，有的人對於婚姻有諸多迷茫……
「我們才戀愛1年，感覺還不到時候。」
「雖然我們談了三四年了，但是結婚是兩個家庭的事情啊，想想都會覺得很頭大。」
更有甚者，會直言不諱地坦言：「我只是不想再單身下去了而已。雖然我現在跟他在一起，但我以後絕不會跟這樣的人結婚。」
戀愛是一件令人感到身心愉悅的事，花前月下，情有獨鐘。可一談到結婚，讓人最先想到的，則更多的是責任、義務和擔當。
人們不禁常常會問，究竟應該談多久戀愛去結婚比較好？
房產證上的名字，是嫁不嫁給他的一道考驗
小宇，26歲，我的一位女性朋友，跟男朋友不慍不火地談了三年半。在這三年半里，兩個人的感情還算穩定：她和男友一起看書做題，一起參加公務員考試，共同見證彼此的成長；倆人一起出國旅遊，遊歷異國風景，共賞日升日落，花落花開；一起互見對方家長，也被長輩暗示關係是時候可以往更深一層發展。
就在大家覺得這一對小年青差不多要開始派發婚宴請帖的時候。小宇告訴我，早在今年年初時，她就已經為結婚的事情跟男朋友鬧掰了。
「我能感受到，身邊的所有親朋好友都覺得我們可以結婚了。但是，我真的不願結婚。」說到這裡，小宇情緒低落。
「我知道這樣聽起來會讓人覺得我很矯情，但我確實可以感覺到，我不想就這樣結婚。」
原來，作為家里的獨生女，小宇的家人十分關心婚房的房產證究竟寫誰的名字。而男友的家人，卻在這一點上，並不太願意做出讓步。
一方面，小宇覺得自己的爸媽堅持要讓男友在房產證上只寫自己的名字的行為有些強人所難。但另一方面，她又覺得，通過這件事，感到結婚真的不是戀愛中男女兩個人的事，它背後牽扯著的是兩個家庭的勢力抗衡。
而在這件事中，她對男友溫吞懦弱，不站出來明確表態的行為感到很失望。
她甚至開始懷疑，男友究竟是不是一個值得托付終身的人。
有條件的「順其自然」和「水到渠成」
父母常常喜歡用「順其自然、水到渠成」來對戀愛中的兒女們催婚。在他們眼中，戀久必婚。而實際上，他們所說的「順其自然」卻常常又有著一個非常明確的時間點——28、29或是30歲之前必須結婚。而他們所指的「水到渠成」也多半有著溝壑分明的硬性條件：有房，有車，有存款。
在長輩們這種「順其自然、水到渠成」價值觀的滲透下，往往讓戀愛中的兒女們，無法正確對待婚姻問題：他們誠惶誠恐，就像參加考試的學生，眼看著別人都提前交卷了，便心急如焚。哪怕自己的試卷上還有些題沒有答對，也來不及檢查清楚便慌慌張張地跟著大家一起交卷了。
一些順了長輩意，訂了婚的兒女們，他們越是臨近婚期就越感到不安，焦慮令他們忍不住猜想一切負面可能性，產生對對方的懷疑。但其實，引發不安的，往往不是對方這個人，而是將要做的這個重大決策。
實際上，存款、車和房不是你考驗對方的試題。婚姻，也不是一項到了一定年齡就必須完成的任務。
當我們出現這種難以抉擇的情況，其實並不是我們內心沒有自己的想法。而是由於外界的聲音太強烈了，以至於自己的聲音都被它所淹沒。
我們可通過內觀、冥想的方式讓自己充分靜下心來，遠離外界價值觀的對自己的侵蝕。
內觀(毗婆舍那，Vipassana)在印度巴利語中，意思是觀察如其本然的實相。
內觀的意思是如實觀察，也就是觀察事物真正的面目：它是透過觀察自身來淨化身心的一個過程。
我們可以借助觀察自然的呼吸來提升專注力，等到覺知漸漸變得敏銳之後，接著觀察身和心不斷在變化的特性，體驗無常、苦、以及無我的普遍性實相，讓自己的身心充分得到淨化。
當外界的聲音漸漸淡下去時，內心真實想法的聲音，才能逐漸被聽見。
真正需要找的另一半，他應該是那個與你有著靈魂激蕩的同道中人，也應是細致入微與你相守終老的生活伴侶。當與這樣的一個人相戀，方才能夠體會到什麼才叫真正的「順其自然、水到渠成」。
如果在已經認準對方是對的人，卻仍能感受到心中的抵觸情緒。則可進一步透析，是否源於自己對於暫時還不願意接受這段感情進行進一步的發展。
感情的發展，是一個循序漸進的過程。它需要許多溫情的點滴累積與澆灌，當發現自己暫時未充分做好結婚準備時，再多等一等，給自己一些時間停留，亦無妨。
文/黃馨舒荷（燕園心理合作心理咨詢師）
你談過最長的戀愛是多久？
是什麼原因令你下定決心選擇婚姻？
