明明要求不高,卻每一段戀愛都失敗的根源是什麼?

  來源:心理壹點靈官網

  作者:心理壹點靈入駐咨詢師陳瑾瑾

  在平時的咨詢中,我聽過很多女孩說過這樣的話:「愛我就應該知道我在想什麼啊!」

  可是,這怎麼可能呢?

  你們因為互相吸引而在一起,但互相吸引並不代表你們就能互相了解。

  要想讓他知道你真正在想什麼,一定是需要經常告訴他自己的想法。

  這樣一來,在一起的時間越長,對你的想法和性格特點了解的越多,默契才能培養的越好。

明明要求不高,卻每一段戀愛都失敗的根源是什麼? 撩妹招式 第1張

  有的女孩在約會時,讓男孩選餐廳,告訴男孩「隨便」,結果男孩一頭霧水,費盡心思挑選了浪漫的西餐廳,結果女孩並不喜歡那里的食物。有的女孩希望男孩送自己禮物,卻又怕說出來自己想要什麼顯得不夠淑女,或擔心對方誤解自己貪圖物質,結果男孩送出各種禮物,很多都不是她想要的。

  她們因為類似的事情生氣,認為男孩不愛自己,不理解自己。

  有一個38歲的單身女性來咨詢,訴說她單身多年的苦惱,覺得自己事業有成,但是在感情上卻非常坎坷,自述自己對另一半的要求並不高,不求對方長得帥,不求對方有錢,也無所謂對方年齡多大,是否有過婚史,只是想找一個心意相通的,可以讓她想到下班回家就覺得開心,想到有人陪著便會安心。

  這樣的要求看上去不高,似乎看上去只有一個要求,但就這有一個要求,卻極難做到。

  伴侶雙方都希望彼此能夠成為自己肚子里的蛔蟲,懂自己,但是卻從不表白自己喜歡什麼,愛什麼,希望對方如何如何,這樣的戀情,相處的最後結果就只能一拍兩散。

明明要求不高,卻每一段戀愛都失敗的根源是什麼? 撩妹招式 第2張

  你要知道,在一段關係中,我們要學會表達自己的感受!

  表達自己的感受,就是為對方畫出了如何愛你的線路圖。

  我們都希望對方能按照自己喜歡的方式表達愛,前提是,你給對方指出方向,而不是讓對方去猜。

  表達自己的感受,有兩個基本點:

  1、分清是不是事實

  很多時候我們的假設,以及誇大事實。會模糊我們的真實感受,同時也讓對方也感覺不舒服。

  比如,另一半好心給你帶回來吃的東西,但是有一些不合你的胃口,你就說,「這簡直難吃死了。你的口味也太奇怪了吧!「這讓對方很難堪,而且也會打擊對方的積極性。但如果你遵循客觀事實,「這個口味對我而言,比較辣,親愛的,下次可以給我帶一下清淡一些的食物。」

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  2、準確描述感受

  表達自己的感受要遵循的一個原則:關係越遠,用詞的範圍可以更寬泛,但是如果關係很近,用詞就應該更精準。

  比如,我們對於普通同事一些不太合理的請求,我們可以說:「對於你這個要求,我很為難,因為這已經超出了我的職責範圍,但是我這次還是會答應幫你,但是我希望你不要再對我提出這個要求了。」

  而對於愛人,如果他每次只是買自己喜歡吃的水果,我們可以說:「你總是只買自己喜歡吃的水果,而從來沒有問我是否也喜歡這個水果,我覺得這件事,讓我覺得你沒有考慮到我的感受,我心里會覺得失落和難過,我希望下次買水果的時候,你買一些我喜歡吃的水果。」

  表達自己的感受,即是說出自己的需求和提出解決方案,同時,不要隱藏和壓抑自己的情緒。

  通過表達自己的感受,人們告訴了對方自己喜歡什麼,希望如何,不希望如何。這等於給愛人指出了一條正確關愛你的路線,清晰的就像一張線路圖一樣,遵照它,愛人就可以知道應該如何愛你。

明明要求不高,卻每一段戀愛都失敗的根源是什麼? 撩妹招式 第4張

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