作者：艾聞（情感自媒體人）
兩個人之間，如果感情真的已經破裂，離婚當然就是一個必然的選擇；但是，很多婚姻，就算感情已經徹底破裂，並且修復無望，兩個人還是沒有離，如果說「存在就是合理的」，那麼，這樣的婚姻其實也有合理性——不離婚，一定有不離婚的原因。
困擾大多數人的問題是，怎麼樣才能讓自己在這樣的婚姻中，能夠盡可能過得好一點。解決這個問題的根本，在於自己如何看待婚姻。
人們因為感情而結婚，但卻不會僅僅只考慮感情因素而選擇離婚。不然，現實中一半的婚姻可能都離了。婚姻當中，除了感情，還有太多夾雜的東西。
如果感情破裂的，又沒有離婚，自己當然會是痛苦的，也很難幸福，因為婚姻幾乎滲透著自己的每一天，每一件事情，你不可能真的做到心無旁騖的不在意。更為關鍵的是，只要婚姻還在，其實自己未來的每一步，都會與婚姻緊密相關，沒有舊的結束，當然也就不會有新的開始。
想要在這樣的婚姻當中過好自己，首先要解決的是思路問題，其實，如果自己能夠想得開，感情破裂的婚姻，離不離婚並不重要。為什麼要這麼想呢？
第一，因為無法離婚，這是根本——不然你早就離了。既然離不了，就不要一天到晚逼自己，徒增壓力，讓自己變得更焦慮。
在這樣的婚姻中，為什麼很多人過得非常之痛苦折磨，一個重要的原因是，離不了卻總想著離婚這件事情，做不到的卻總是念想著，當然對自己就是一種巨大的折磨。
第二，離不了是因為我還有所得——不離婚一定有不離婚的理由，這個理由是什麼並不重要，重要的是，這個理由是事實，而這個理由恰恰是你保留婚姻的根本原因，換而言之，保留婚姻自己是有所得的。
但是，想要在這樣的婚姻中，減少痛苦，讓自己能夠從容一些，過得好一些，必須同時做到兩點：
首先，不要對感情抱希望，或者說，要放下感情。
保留婚姻，目的不是為了感情，因為感情已經破裂。有人說，破裂了還可以修復，還可以重建，這話很對，但是，也恰恰正是這個想法，才是讓自己過不好的根本。
希望所生之處，也是失望最終之所。我們為什麼會失望，無非都是因為當初的希望。從這個角度而言，如果自己不抱希望，就可以避免最後的失望。如果你能夠放下感情，對感情的未來順其自然，那麼你的痛苦糾結、折磨煎熬就會減少一大半以上。
你可能會說，如果我對感情都不存希望了，我還要這婚姻幹嘛，我乾脆去離婚了——你看，你又繞回來了，我們討論的前提是感情破裂——如何判斷感情破裂，有兩個重要標準，一是你確認（只要自己認為破裂，就是破裂）；二是當下，也就是這秒鐘破裂，如果你非要說未來還有和好的可能性，這就沒法繼續討論了。
知道為什麼很多人永遠解決不了這樣的問題嗎？因為他們總是這樣周而復始去思考問題，最後自己把自己繞在了里面。
其次，婚姻只是一個形式，內容是自己。
也就是說，只要你能過得好，離不離婚也就不重要了。當你放棄對婚姻的期許以後，你會發現，其實婚姻這個形式能夠左右自己的東西並不多。
感情層面，自己學會好好愛自己，自己負責填滿自己感情的需求和空白；生活方面，自己能夠獨立，不依賴對方；精神方面，自己有各種興趣愛好，完全能夠讓自己過得富足；存在感、價值感方面，自己有自己的工作事業，有自己的好友人際圈，不需要ta的認可和評價……如果能夠做到這些，婚姻對自己幾乎就沒有任何控制力了，這種情況下，不離婚其實也就無所謂了，最多就是沒有可能機會，去尋找一份好的感情。
所以，想要在這樣的婚姻中過好自己，同樣需要努力，甚至比離婚後還要加倍努力。因為你不僅要解決自己的問題，還要學會強大自己，來對抗這段關係給予自己的各種消耗和負能量。
最後，有句話留給你：越怕離婚，其實越想離婚；越不怕離婚，其實越不糾結要不要離婚。
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別再難為自己——獻給每一個在傷痛中勇敢前行的人
