戀愛最理想的狀態是什麼樣的？每個人內心都有自己的答案。
如果讓心理學告訴你，戀愛里有3中可愛的成分：親密、激情和承諾。戀愛最理想的狀態，無非是這三種成分俱全，兩個獨立的人在一起，平等尊重、親密無間、攜手餘生。
在每一個人自己的愛情故事里，每種成分的多寡各異，構成了幾種完全不同的戀愛模式，你的戀愛模式屬於以下哪一種呢？
1、平衡型戀愛
如果你處在一個相對平衡的戀愛模式，你會充分享受這個模式帶給你的快樂，當然愉悅不代表在這個模式下你們完全不會有矛盾和爭吵。
矛盾和爭吵是很普遍的，只是這個模式之下，你們在矛盾爆發，進行爭吵的過程中可以有個良好的溝通，把矛盾妥善的處理掉。而且這些矛盾、問題和爭吵，最後全部成為了你們情感當中的調劑品。
平衡型戀愛模式下的兩個人是相互尊重，彼此真心交流。
2、討好型戀愛
很多人有時候會感覺自己談個戀愛特別的累，每天都在小心翼翼的維護。
這就是討好型戀愛模式最大的特點，它本身就是一個最累的戀愛模式。處在這種情感模式中的人，不僅是只討好他的情感對象，還會討好雙方的父母及家人朋友。
這種討好型的模式會使人在情感中，顧及太多的內容：情感對象的一舉一動、開心與否都會牽動他的敏感神經，使得他在小心翼翼維護感情的過程中疲於奔波，這種討好使他總是在迎合別人，無法做自己。
3、回憶型戀愛
不知道你有沒有發現，人在情感里陷入回憶的時候，想起的內容都是戀愛初期記憶，所以我們會經常聽到有人發出「那時候的他對我多好啊」這種感慨。
相戀初期的回憶確實是美好的，這其中不僅有人生初見，剛接觸時的美好形成的一種印象，當然也有那時候無悔的付出和把對方放在第一位的重視這些因素在里面。
當人出現在回憶型戀愛模式的狀態下，說明她本身是發現了感情中存在的一些問題，但是他卻不會處理。所以會容易拿現在和過去作對比，潛台詞是：我發現了問題但我解決不了，我希望通過不斷的對比，能讓我的另一半也發現問題，然後讓他來解決問題。
陷入回憶模式的人有點像賭徒，賭徒在賭桌上賠了錢，此時最好的做法是及時收手。但賭徒是完全沒法被勸下來的，除非有人替代他們上場幫他們把輸掉的錢贏回來。
陷入回憶模式的人也是這樣，他們希望的就是 在他們一遍一遍對比下，他們的情感對象來解決他們發現的情感問題。僅此而已，但是他們不會表達，一遍一遍的重復只會讓他們的情感對象感到厭煩。
所以，對回憶型戀愛模式的人來說，回憶解決不了問題，只能加劇面對現實時的痛苦。此時，學會非暴力溝通和正確表達需求才是他們最應該做的。
