中年人最好不惹婚外的感情,惹上很痛苦,不容易忘記,原因如下

  中年人最好不惹婚外的感情,惹上很痛苦,不容易忘記,原因如下

  本文導讀:中年人最好不惹婚外的感情,惹上很痛苦,不容易忘記,不容易脫手。這是為什麼呢?因為中年人婚姻疲勞,沒處找新歡,沒處轉移,沒法離婚,只能硬熬過去痛苦。

中年人最好不惹婚外的感情,惹上很痛苦,不容易忘記,原因如下 約會關係 第1張

  01

  最難過的是分離焦慮症

  多數人在婚外情里到了最後都是不開心的分手了,一旦分手,非常痛苦,煎熬著不去思念那個人,像掉魂一樣,每天過得生不如死,貓抓一樣的焦慮不安。

  一般人說:我什麼道理都懂,可就是做不到不去想念,很難很難放下,很難很難忘記。放不下啊,這樣的呼喊聲,真如孩子一般難纏,一會又去打擾人家了,聯繫也沒有用,到了分開的時候,容不得你耍懶。

  現實里,你只能調節心態,只能回歸家庭,畢竟分開也是為了家庭才分的,回歸之後的心,你要努力放下外面的人,這是出軌後的心理成長任務。

  02

  張愛玲說,要想忘記一個人,只有時間和新歡兩個辦法。

  中年人找新歡,去哪里再找呢?沒有權利找新歡,出軌分手後,沒有新歡可代替,只能回家找伴侶。

  可夫妻因為感情疲勞了,找不到愛情的感覺了,沒有新鮮心動的感覺,心無法吸引回來。不像18歲的年輕人,如果失戀了,哭一哭,痛苦一陣,TA有新歡可尋,只要有個新開始,過去就放下了。

  所以中年人出軌後要想放下一個人很難,一旦動心愛上外面的人,心抽不回來,回家也是空心,這樣子,對於回歸後的生活,TA只能熬著痛苦過下去。

中年人最好不惹婚外的感情,惹上很痛苦,不容易忘記,原因如下 約會關係 第2張

  03

  有很多人後悔:若不遇到TA就好了

  若不受感情的刺激,以前在家好好的過日子啊,真沒想到會起來那個愛情的心,真痛苦,真沒地方去掛靈魂了,可怎麼辦呢?

  所以這是中年人出軌後的後遺症,心理上長期帶著一個人,悄悄的碾磨自己,這份磨礪只能靠時間熬下去了,久久長長的時間下,淡化,褪色,直到最後不痛苦了。

  時間下,盼望這,把一個人徹徹底底地抹去,抹去了就完了一個大負擔,以後就可以好好生活了。

中年人最好不惹婚外的感情,惹上很痛苦,不容易忘記,原因如下 約會關係 第3張

  04

  中年人的心像孩子一樣,一旦戀愛也是容易癡情

  我覺得除了時間這個方法,還有一個方法來解決出軌後遺症,就是傾訴法:

  一遍遍地傾訴吧,多傾訴出來,當一個痛苦傾訴一百遍的時候,這個痛苦就不疼痛了。

  你可以試試這個方法,找一個你最信任的人,多傾訴吧。

  心岸姐姐總結下本文:

  中年人出軌後容易得上出軌後遺症,難以撫平感情,難以放下,原因是沒有新歡可轉移,婚姻平淡了,只能靠時間來煎熬下去了,還可以靠傾訴法來緩解焦慮。

  祝你早日走出來!

  本文作者:心岸姐姐 實戰派心理師 ,從事心理學工作20年 ,打字農工,專業熬制愛情消痛片,專研究愛情,希望幫助更多的人。

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