如何度過感情疲憊期?感情疲憊期怎麼辦?

  作者 | 情感窩窩村

  情感導語:

  如何度過感情疲憊期?愛情最容易出問題是在哪個階段?可能每個人對這個問題都有自己的看法,不過小編認為,過了熱戀期之後的磨合期,是出現感情問題或是埋下隱患階段的高發期。

如何度過感情疲憊期?感情疲憊期怎麼辦? 單身約會 第1張

  熱戀期的時候,大家都處於禮貌或者是礙於面子,在選餐廳、點菜種種事上都會抱著「都行,你隨意」的態度一直將就著。熱戀期之後,就意味著兩人開始改變將就的狀態,需要釋放自我,這時候就得磨合。磨合期少不了矛盾摩擦,恰恰可能就是在磨合期發生的一些小事,成了日後爆發爭吵的導火索,或者是壓死感情的最後一根稻草。

如何度過感情疲憊期?感情疲憊期怎麼辦? 單身約會 第2張

  感情疲憊第一階段:初期倦怠期

  婚姻有七年之癢,戀愛有出軌之嫌,精神與肉體的雙倍考驗,使得很多人陷入愛情的疲憊期,

  你們會經常因為一些雞毛蒜皮的事情拌嘴,沒有什麼實質性或原則上的問題,所以也不至於要吵架鬧分手。雖然這不是分手爆發矛盾的高危階段,但是,這時候卻很容易埋下隱患和地雷。

  如果在這個階段發生爭吵或分手,該怎麼做呢?

  1,爭吵:由於這時候的矛盾基本山都是雞毛蒜皮,所以男生不以為然,大大咧咧的以為等對方氣消了就好了。這個想法非常不可取。你以為事後,大家笑呵呵地過去了,但這些卻成了日後都不忍翻開的舊帳。

  2,分手:在這個階段分手的話,其實挽回還是比較容易的,因為往往這時分手雙方意氣用事的成分更大一些,因此只要找出問題根源所在加以改正,好好去交流,再加上一些小技巧,就沒什麼大問題了。

  發生矛盾時,要學會克制,保持理性。並且要學會從自身找問題,多站在對方的角度,平等你目光看問題看自己。這時候你會發現一些平時看不到的問題,這時候再去找對方溝通,兩個人心平氣和,加上愛的基礎,很容易度過難關的。

如何度過感情疲憊期?感情疲憊期怎麼辦? 單身約會 第3張

  感情疲憊第二階段:中期高發期

  到了中期,激情的餘溫基本都消散的差不多的時候。對方的形象漸漸變得真實後,許多微小的舉動,都能成為點燃爭吵的導火線。戀愛時間一長,容易出現暫時性審美疲勞,最後原以為廝守終身的兩個人可能因此擦肩而過。

  這個階段分手,往往是主動提出分手的人已經看的很淡,而另一方卻不願意放棄的情況居多。由於對方的態度過於冷漠,一般人就會心生放棄,覺得自己一點兒希望都沒有了,甚至想不開做一些過激行為。這個時候心態好久顯得尤為重要了。

  怎麼做呢?

  這個時候的分手大多是因為給對方的壓力痛苦大於彼此的吸引力。這時候最好的做法應該是給彼此一個冷凍時間,給對方情緒緩沖的時間,並且調整好自己的心態。

  在這個階段,往往自己在挽回過程之中都會發生動搖的階段。但是,挽回本來就從不是一件容易的事情。所以,當你對待你們之間感情發生動搖的時候,不妨冷靜下來,把思緒帶到美好的時光。回味你們初識的靦腆,牽手時的悸動,熱戀期的激情,以及這一路走來的艱辛。多想點開心的事,不要一想到就是有關對方不好的負面情緒。

如何度過感情疲憊期?感情疲憊期怎麼辦? 單身約會 第4張

  感情疲憊第三階段:晚期高危期

  到了這個階段,往往就是感情疲憊混合價值缺失的高危類型了,在這個階段想要挽回的核心就是二次吸引了。在這個階段,分手的情侶們往往伴隨的衝突不如第二階段激烈,甚至,其中有很多不乏是冷戰,冷暴力最後分手的情侶。

  因為,這個階段,雙方的疲憊值基本上都已經被點滿了,甚至,會有很多兄弟想要挽回屬於後知後覺的類型。往往都是雙方有一搭沒一搭地聊著,甚至,有很多兄弟來向我們訴苦的時候會說,感覺就和沒有女友沒什麼區別。很多兄弟,在這個階段覺得只是雙方沒有了曾經的激情和感覺,但實際上真正導致這情況的還是你們二人之間的問題。這個階段分手是日積月累而形成的,那挽回必然不會一蹴而就。

如何度過感情疲憊期?感情疲憊期怎麼辦? 單身約會 第5張

  情感結語:

  如何度過感情疲憊期?你們感情已經很疲憊了,這種疲憊往往是心理上的一種痛苦,它並不是做一些初期的基本改變,就能立刻解決的。因此,依靠情感共振來挽回你們之間的感情一定要放到中後期去進行。看了這麼給力的乾貨,還不點個讚麼,點讚的都會有馬子!

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