今天，一個學員突然私聊我：
「導師，最近家里給我介紹了一個女孩，長的挺漂亮，也是我喜歡的類型，約了這周末一起吃飯，但是我很緊張，怕表現不好，怎麼辦？」
像這位學員的問題，相信很多男生都碰到過。在我漫長的授課生涯中，也確實見過不少男生約會時，由於太過緊張，不夠自信，只會笨拙的問女生：「你是哪裡的人？」
「你在哪上學？」
「你有朋友或者妹妹嗎？」
「你星期天都幹些什麼？」
對於女生而已，這樣的聊天內容不亞於一場酷刑。這也就是為什麼女生總愛抱怨這個世界上很難找到一個有趣的男人。以下是我總結的幾個約會小技巧，能更好地處理和消除約會中的尷尬！
放鬆心態
不斷暗示自己這只是一場普通的見面，你只是想通過這次見面判斷出她適不適合你，而不是要追求她。你要以一種輕鬆的態度來接近約會對象，以減輕壓力。當你的思想把你帶到了不切實際的未來，或是全神貫註於要被人喜歡的時候，回到當下，提醒自己這只是第一次約會。
談論你感興趣的話題
如果你總是在迎合女生，只聊她感興趣的話題，那她會感覺到你的敷衍的。
所以盡量把談話引向那些你覺得有趣的話題，只有你對這個話題感興趣了，你的表情、肢體語言才能豐富起來，從而更容易帶領女生。
學會傾聽，好奇式問答
首先，把焦點集中在對方身上，適當靠近對方，配合你點頭傾聽的身體語言，在對方盡情表達時，要適時肯定，說一件和對方相似的故事，然後深入提問！例如女生對你講述她小時候逃課的經歷，那你也可以把自己的相似經歷拿出來跟女生聊，然後問她：「那你有沒有被老師抓包過？」 當女生發現跟你有過相似的生活經歷時，她會對你更有安全感，並且認為跟你很有共同語言.
計劃約會地點
一起參加一項活動，如徒步旅行、保齡球、滑冰、烹飪或參觀美術館或博物館，為討論提供自然的對話起點和主題。或者當你和某人坐在一起吃飯、喝酒或喝咖啡時，沒有壓力保持談話進行時，約會通常就不那麼尷尬了。選擇一個能展現你獨特個性的，有信心的約會地點或者項目，讓你成為最放鬆、最有趣、最舒適的自己。額外好處：分享你有意義的興趣或者活動，絕對能給對方帶來好感。
控制好約會時間
當你在和你心儀的女生約會的時候，不要因為不捨得分開，就故意把約會時間拖長，這樣只會讓女生認為你是一個沒見過女生的屌絲。所以你應該把約會時間縮短，給自己保留一點神秘感。如果女生對你有好感的話，那你們可以在接下來的Line聊天中建立吸引。
說了這麼多，其實最核心的一點就是：
不要把和女孩的第一次約會變成面試。因為你不是去申請一份工作，也不需要去討好任何人，所以不要讓約會和面試一樣，變成一個嚴肅刻板的採訪間。 換言之，當你覺得你很享受這次約會時，你才會成為真正的戀愛達人。
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