「我一直很鄙視被別人教導，我覺得我沒什麼問題，二三十歲的年紀，知道自己在做什麼。」可能這是很多人搪塞父母催婚的話，也確實是我們一把年紀了，也上了二十幾年學，該學的都學了。可是從來沒有人主動問過自己：我會愛麼？會愛別人和自己麼？當下越來越多的單身，甚至很多結了婚的離婚，2億多的單身人口，每年幾百萬的人離婚，從來沒有人統計過婚姻當中沒離婚的又有多少同床異夢的。這就是當下婚戀的現狀，也確實是人的幸福感越來越低了，越來越沒有安全感了。
國內情感情感機構也趁著這種現狀各種鼓吹脫單和挽回課程，很多人也報了專業課學，也按著老師的要求各種提升各種學習，可是真正脫單的有多少，脫單幸福的又有多少呢？從小到大我們學了各種課，可是卻沒有一種課是教我們如何去愛的課程，父母也沒教過我們如何去談戀愛，可能很大一部分人都是稀里糊塗找個人結了婚。很多人都不知道自己要什麼，對對方也不了解，意識里也從來沒想過要認真的去了解一下身邊的這個人，遇到了什麼問題也不會解決，只會病急亂投醫。
我曾經也是一個感情小白，也有過戀愛失敗的經歷，也一直不斷的學習反思總結，給身邊的朋友也牽過很多線，拋開表面的理論，我更多的主張脫單先脫離自己對自己的否定和不自信，脫離自己愛無能的狀態，提高我們的情商和愛商。我們不管是什麼狀態，首先都要承認自己的不足，我們每個人都有優缺點，正確的看待我們和他人的不足。其次不管任何狀態下都要自信，很多人都是經歷過一次戀愛失敗的經歷以後，對自己極大的否定和不自信，覺得自己不值得被優秀的人愛，有了這種心態以後，在以後的愛情中就很難有平等的概念，導致很多相親失敗。最後，必須樹立正確的愛情觀，敢於追求愛。愛情是平等的，遇到新的異性的時候心態要平和，先從朋友開始，給彼此一個機會。同時也要注意自己在相處中的一些偏見和固有思維，不要過度放大對方的不足。人無完人，我們自己也不是完美的。
脫單沒有那麼難，我們每一個人都可以不斷的學習愛的能力，找到屬於自己的幸福。也願所有的人都能幸福快樂。
