挽回感情,多少人束手無策,力不從心

  作者:艾聞(情感自媒體人)

  超過90%的人,在遭遇感情背叛以後,都會選擇挽回。但是,真正能夠挽回的其實不多,挽回以後還能夠重拾幸福的,就更是少之又少。

  當然,挽回不了並不意味著一定會離婚,所以,遭遇了背叛以後的婚姻,離婚的其實也不多,很多婚姻就處於這種好不了也離不了的狀況中。

挽回感情,多少人束手無策,力不從心 約會關係 第1張

  在面對背叛、挽回感情的時候,很多人是力不從心的、甚至是束手無策的。

  經常有人問我:「老師,我該怎麼辦,才能挽回對方呢」;

  「我該做的、能做的,都已經做了,為什麼還是無法挽回呢」……

  這大概是遭遇了感情背叛,又選擇挽回感情的人,通常會碰到的情況。那麼,為什麼會是這樣呢?

  首先,背叛是對感情最致命的傷害,最徹底的摧毀。

  背叛等同於對以往感情的徹底否定,在遭遇背叛以後,不管你如何勸解自己,你的內心對於這份感情的修復其實是沒有信心的。

  一個人想要做成一件事情,最重要的就是信心,沒有自信、沒有把握的事情,往往自己的態度也是含含糊糊的,行動上也就會猶豫不決,左右為難。

  所以,很多人在遭遇背叛以後,經常陷入矛盾之中,面對感情的不舍,就想要好好過下去,挽回感情,修復關係;但是,面對背叛的傷害和痛苦的時候,又想結束婚姻,求得解脫。

  這種矛盾糾結的過程,大概每個人都會經歷,而最終就只有三種結果:

  第一種是時間幫助你解決問題,你的婚姻最後能夠好轉;

  第二種是因為確認自己無法承受背叛的痛苦,最終選擇離婚;

  還有一種是外力的作用,使得關係結束,比如背叛者反而決絕地提出離婚;或者,在持續背叛中第三者的徹底退出。

挽回感情,多少人束手無策,力不從心 約會關係 第2張

  其次,挽回是需要時間的,這是一個需要耐心的過程。

  大概,很多人都會認為,只要我選擇挽回了,這段關係就相當於挽回了。就像當初的原諒,以為自己嘴上說了原諒,就完成了對對方的原諒,其實完全不然。

  挽回或者修復感情,是需要一個重建過程的,就好比一座房子塌了,或者破了,這時候需要修修補補,而修補的過程是需要時間的;不僅需要時間,還需要雙方的共同努力,你不能指望兩個人什麼都不做,時間就能夠幫助你們修補好一切。

  其實,在很多遭遇背叛的婚姻中,雙方都不想離婚,彼此還都對對方有感情,也試圖去修復和挽回感情,但最終卻無法做到目標,一個重要的原因,就是雙方缺乏基本的耐心。對於背叛的一方而言,他們希望這件事就此翻篇,以後再也不提;而對於遭遇背叛的一方而言,他們不僅希望對方加倍對自己好,為自己的傷害負責,同時也希望自己盡快擺脫陰影……這些,沒有一年半載的時間,是不可能完成的。

挽回感情,多少人束手無策,力不從心 約會關係 第3張

  其三,挽回是需要兩個人共同努力的。

  現實中,大量挽回的工作,反而是遭遇了背叛一方來完成。自己既是感情的受傷者,又是關係修復的主責人,單是從這個角度而言,對遭遇背叛的一方來說,都是不公平的,ta的壓力一定太大,這種壓力不單是婚姻修復的本身,還包括整個家庭涉及到的所有人的一生幸福。

  為什麼很多人已經接受婚姻的無可救藥,卻還是不去離婚,一個重要的心理障礙就是:如果自己提出離婚,會讓自己有比較重的罪責感,怕背負上家庭解體責任在自己的「罪名」。

  這也就是為什麼,有些人遭遇背叛後,反而會自責自己,認為是自己沒有愛好對方,才導致對方背叛的。當然,這樣的想法是錯誤的,關於此,我在很多文章里已經講清楚了這個問題。

  修復感情或挽回關係,最大的無助來自於對方的不配合,不努力。其實,你不了解,對於關係的好轉,背叛者比你還更加悲觀和沒有信心,原因很簡單,因為ta是那個背叛關係的人,是始作俑者,ta比你更加覺得「回不到從前」。

  如果你想挽回或修復關係,不僅要給予自己信心,有時候要要給予對方信心。

挽回感情,多少人束手無策,力不從心 約會關係 第4張

  最後,以上所言,都是在修復或挽回有可能的前提下,如果這份關係已經沒挽回的可能,那麼,不管你如何努力,一樣是不會有結果的,比如那種對方就是堅決不回頭的情況。這種情況下,你越是努力,就越是感覺自己的無能為力,並且相當於更加傷害自己。

  這種情況,最好的選擇就是放手——死馬當作活馬醫,其實是很多人面對背叛的選擇,但是,希望你能夠意識到:死馬就是死馬,更何況,你也不是神醫。

  「心靈深處」微信公眾號:deepheart2015

  關於情感咨詢的說明

  願你的人生,沒有白白受苦,寫給每一個遭遇了感情背叛的人

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