你在單身並尋找愛情嗎?你會發現很難找到合適的人對嗎?當你找不到合適的戀愛關係時,很容易灰心喪氣,一個人的生活會帶來許多回報,可以自由追求自己的愛好和興趣,可以享受自己的工作以及享受寂靜的時刻。但是,如果你準備分享生活並想建立持久,那麼一個人的生活是可悲的。
對於許多人來說,尋找合適的浪漫伴侶成為艱難的事情,也許你的周圍沒有愛情的榜樣作為參考,並且懷疑這種愛情是否存在。或者你的約會歷史不堪回首,根本不知道如何使戀愛關係持久下去。由於你過去沒有得到解決,可能會被錯誤類型的人所耽誤,或者一遍又一遍地做出相同的錯誤選擇。
健康的戀愛關係是兩個人建立基於以下條件的聯絡:
相互尊重;信任;誠實;支持;平等;單身;溝通;喜歡的感覺
重新評估你對約會和關係,尋找愛情的第一步是重新評估一些有關約會的認識,這些認識可能會阻止你尋找能夠持久的愛情。
認識:只有當有一段戀愛關係時,才能快樂和滿足;或者,一段糟糕的戀情總比沒有一段戀情要好。事實:建立牢固的戀愛關係可以帶來很多的好處,許多人僅僅只能成為戀愛伴侶,而不是夫妻。盡管在一些社交圈子中,單身並不是好名聲,但重要的是不要僅僅為了「解決單身」而進入一段關係,單身和孤獨並不是一回事。
認識:如果第一次感覺沒有「眼緣」,那就不是值得追求的關係。事實:這是一個幼稚的童話想法,要盡快消除掉,特別是你有類似的歷史。情緒會隨著時間的流逝而變化加深,如果你給予充足的發展機會,朋友也會變成夫妻。
認識:女生的情感與男人不同,他根本不了解。事實:男女的感覺相似,但有時會表達出不同的感受。但是男人和女生都經歷著相同的情感,例如悲傷,憤怒,喜歡和喜悅。
認識:真愛是永恒的,或者能夠隨著身體的吸引力流逝而消失。事實:愛情很少是靜止的,但這並不意味著愛情或身體吸引力注定會隨著時間的流逝而消失。隨著年齡的增長,男人和女生的性激素都減少了,但是情感對激情的影響通常要比荷爾蒙更大,激情會隨著時間的流逝而變得越來越強。
當我們開始尋找長期伴侶或建立戀愛關係時,我們中的許多人都會有一組通常是不切實際的期望,例如外貌和家庭條件、行為等,關係應如何發展,每個夥伴應充當什麼樣的角色,這些期望可能基於你的家庭,同齡人的影響力,你過去的經歷,甚至電影和電視節目中所描繪的理想。保留許多不切實際的期望會使任何潛在的「朋友」顯得不足,任何新的關係都會令人失望。
不要將尋找戀愛關係當作你現在生活的中心,專注於你喜歡的活動,及家人和朋友的關係。當你專注於保持自己能夠快樂時,它將使你的生活保持平衡,並自然而然會遇到令你動心的人,可以是無法心動的。請記住,第一印象並不總是可靠的,尤其是在互聯網約會方面,真正認識一個人通常需要花費很多時間。
在某個時候,每個尋求愛的人都必須面對拒絕,這是約會的必然部分。通過保持積極向上並對自己和他人的誠實,處理拒絕就可以減少心理壓力。關鍵是要接受拒絕是約會的必然部分,但不要花太多時間擔心它。如果你在一個或幾個約會後被拒絕,則另一個人可能只是出於無法控制的膚淺原因拒絕了你,有些人或許只是不喜歡你今天的外套,或者是感覺你太安靜,不會說話,你應該感謝早日被拒絕,它可以為你省去更多的痛苦,時間越長就陷得越深。