據統計，目前我國的單身人口已達到了2.4E，占全國總人口約17%。
有不少人表示，寧可做一隻驕傲的「單身狗」，也不願意做一只為愛情失去自我的「舔狗」。
對於主動單身，我們自然沒有什麼意見，但也有不少人，正被動的陷入在一種單身焦慮中。
很多人會把戀愛，交付給命運。
總在幻想著有一天，會有人騎著白馬出現在自己的面前。
然而從20世紀等到了21世紀，2020年也已經過去一半了，王子依然還沒有出現！
脫單，光靠等待，就未免過於被動了。
掌握以下的幾個方法，就可以幫助自己輕鬆的脫單了。
找到自己單身的原因
俗話說的好，甜甜的戀愛總是類似的，而單身卻各有各的原因。
雖然每個人可能在生活中，都各自有各自的困擾，但總結起來，單身的原因不外乎2個：
- 沒有遇到喜歡的人；
- 喜歡的人不喜歡自己。
沒有遇到喜歡的人，通常有3個原因：①社交圈太窄了；②擇偶標準太小眾了；③太習慣一個人的生活了。
喜歡的人不喜歡自己，通常則有以下幾個原因：①外表吸引力不夠；②彼此觀念不一致；③社交能力不夠強，情商不夠高。
首先，找到自己單身的原因；
然後，把這些原因分為外部原因和內部原因。
內部原因則意味著我們需要去提升自我的價值，而外部原因，則意味著我們需要去改變自己的外部環境。
寫下自己的擇偶標準
有些人雖然嘴巴喊著要脫單，可她們的擇偶標準可能依然停留在韓劇的男主角上。
當然，不否認現實生活中存在著那樣優秀完美的男生，但畢竟那只是少數。
在考慮自己的擇偶標準時，我們可以先別管那麼多，想到什麼就寫什麼，然後在這一系列的特征中，找出2-3個我們覺得最為重要的。
做人不能太貪心，什麼都要，結局就是孤獨……終老%
提升自我的價值
了解自己的擇偶標準之後，那麼我們就可以根據自己單身的主要原因來做出一些主動的調整了。
首先是外表的提升。
我們對於一個人的印象，首先是建立在外表之上的。
每個人都會在乎自己和他人的外表，這是毋庸置疑的。
但我們也不需要用一種脫離現實的態度去看待自己的外形。
適當的服裝、乾淨整潔的儀容、勻稱的體型，就能夠給別人留下好的印象。
關鍵不在於讓自己比別人漂亮，而是要讓自己建立起對自己外表的自信心。
- 適量的運動，能夠保住我們維持體型；
- 適當的妝容，能夠讓我們對自己的外表保持自信；
- 乾淨整潔的外觀，能夠讓我們維持住對自我的滿意度。
除此之外，規律的飲食和睡眠習慣，對一個人的外形的提升，也有著正面的作用哦。
其次，提升自己的內在。
多讀書可以讓我們有更多元的視角和觀念，對於提升自己的情商有著很大的幫助；
關註熱點話題，可以讓我們在與他人聊天的時候更容易找到共同的話題；
培養興趣愛好，能夠讓我們充實自己的業餘生活，也更加有自信。
改變外部環境
單身除了有個人的內部因素，還會有很多的外部因素。
首先我們需要擴大自己的交友圈。拓寬交友圈通常有2種方式，一是父母或朋友介紹，二是認識一些具有共同興趣的朋友。我們可以盡量選擇一些讓自己感到舒適的方式，一步一步的拓寬自己的舒適群。
其次，讓自己盡量處在一個可控的工作環境之中。如果我們長期處在高壓的工作環境之中，那麼脫單的難度也會大大的增加。因為工作占據了我們生活之中大部分的精力，很多人工作已經很累了，一下班就想回家躺著，那自然遇到MR right的機率也就大大降低了。
最後，祝大家都能找到自己的幸福。^ ^
