我們時常會看到朋友圈有人發照片「秀恩愛」，秀得不亦樂乎，儼然把它當成了對另一半的另一種愛的告白。其實啊，發個朋友圈只是「表面功課」，如果你看到身邊年邁夫婦互相扶持的平凡日常便會明白：除了年輕時的山盟海誓，這種甜蜜相伴到老的點點滴滴才是最令人心動、最長久的告白！
的確，和愛人互相攙扶、慢慢變老的過程是最浪漫溫馨、打動人心的。但這種浪漫不僅需要有深厚的感情基礎，還離不開「健康」的時時相伴。正如感情需要從年輕時就積累起來一樣，健康基礎也得趁早打好！別的不說，骨骼健康得從年輕時候就開始注意，否則等骨質疏松等問題找上門來可就亡羊補牢、為時已晚啦。
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[1] 《補鈣，您做對了嗎？每天一杯牛奶可不夠！》，人民網-生命時報，2016年12月9日
[2] 《每天曬太陽可增加維生素D攝入量 促進鈣吸收》，大陸新聞網，2010年12月17日
[3] 《大陸居民膳食營養素參考攝入量》，大陸營養學會，2000版
[4] 《你不知道的骨質疏松》，CCTV 10《科技之光》，2014年12月22日
好啦！希望上面這些介紹
可以助你一臂之力、養出健康骨骼
要知道，一副健康的好體魄才
是對她或他最長久、最有力的告白
健康的體魄才能為另一半
提供堅實的肩膀和有力的支撐
讓你們一起將恩愛秀到老，將情話說到老！
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