看過一句話，世界上最孤獨的幾件事莫過於一個人去旅行，走過大大小小的城市，你卻始終形單影隻；一個人去吃火鍋，周圍人聲鼎沸，而你這邊卻是霧氣繚繞熏得人眼淚忍不住往下掉。
後臺曾有個粉絲跟我們傾訴說：
「我不知道只有我一個人是這樣，還是大家都這樣，年紀越長就越只想一個人待著，下了班也只想宅在家裡，哪裡都不想去，這就導致惡性循環。
對待感情越來越力不從心，就算碰到喜歡的人，第一反應也是逃避。可越是逃避，孤獨越會像霧氣一樣把人包裹環繞起來，不得脫身。」
很多時候，清醒地沉淪是最可怕的，我們往往意識到了問題，卻無力改變。
01
改變認知
你有沒有出現過這樣的情況？
有人約你去看電影，你覺得要洗頭要化妝，太麻煩了懶得去，就拒絕了。但你可能也因此錯過了認識一個戴著眼鏡，對電影涉獵頗廣的小帥哥；
有人介紹你去健身房練練瑜伽，你一想又要買健身服又要出門，多累呀還是算了吧。但你也許就因此錯過了那個有胸肌腹肌肱二頭肌的型男教練。
很多人會覺得，這就是「世界上另一個我」了，宅癌晚期，沒救了。
事實上，這不是宅，這是懶
陸琪老師說過，宅在家裡的人是不願意去做無意義的社交，而不是懶，因為他們覺得如果這個社交有意義，還是會選擇出門。
宅女想要脫單的第一步，並不是脫宅，這裡面有一個認知上的誤差。
歸根究底，現代社會上的社交已經有很大程度上都是網路社交，有些人看似是宅男宅女，其實打開通訊錄，你會發現在螢幕上使勁一劃，都不能見底。
你缺的不是出去認識人，而是把認識的人轉變成現實裡面的戀人。
所以我們的認知的重點，是要從「我必須要出門才可以認識人」變為「我們已經認識了很多人，這些認識的人有哪些是可以在線下交往的」。
02
找準定位
看過一句話：
現代人的孤獨是在這個想和誰說話，就和誰說話，想和誰視訊，就和誰視訊的年代，你卻找不到能和你說說話，聊聊天的那個人。
一個人找到完全符合自己標準的伴侶，這個機率有多大？
一位英國數學家曾經算出：在同市400萬女性中，各項條件都讓他滿意的單身女性，只有26人。但只要稍稍放寬學歷限制，潛在伴侶就一下子增加到1000多個。
的確，擇偶是有門檻的，可這個門檻不是為了絆倒自己的。
因此，我們需要找準定位，再實施行動。
陸琪老師曾經分享了他的一個高管朋友成功脫單的故事。
原來，因為工作關係，他首先給自己制定了一個「用戶畫像」，他本人打算三年後結婚，喜歡膚白貌美、知書達理，還有獨立工作的女生，基於這個立足點，他經過反推發現，這樣的女生年齡大概在二十二歲，在讀大學，而且就讀985或者211的學校，因為她未來有一個很好的工作。
然後因為她很愛閱讀，所以她應該是經常會出現在學校的圖書館裡面。另外，膚白貌美的女孩，大機率作息穩定，所以她應該早睡早起，出現在圖書館的時間大概是在下午。
最終他得到的結論是，他未來的另一半會出現在杭州的某一個知名大學的圖書館裡面，而且是下午幾點到幾點之間。
這個時候，他就專門在這個時間想辦法到了那個圖書館裡面去觀察各種女生，結果真讓他找到了，最後兩人還結婚了。
所以，我們在尋找另一半的時候，也可以借鏡這種思維。
在找到另一半之前，先搞清楚自己究竟想要的是什麼人，在這個基礎上，再去思考對方可能會出現在什麼地方。
03
善於表現
網上有一個問題很有意思：你是因為什麼喜歡上一個人？
當時評論區中的有很多人回憶起了自己「怦然心動」的瞬間：
「他笑起來很好看，很陽光。」
「他在臺上邊彈吉他邊唱歌的樣子，特別迷人。」
「幫我寫我不會的數學題的時候。」
有人說，最初的心動或許在別人眼中看起來不值一提，但喜歡就是這樣毫無道理。
其實，喜歡從來不是一件沒有道理的事情，我們很容易因為別人身上的優點，或者才華喜歡一個人。這份喜歡，是經過時間的發酵，才越釀越醇的。
每個人都有自己獨一無二的記憶點，關鍵是要看你如何把優點表現出來，朋友圈就是一個很好的展示平臺，讓你足不出戶，也能秀出自己。
知乎上有個問題是：你經歷過最尷尬的相親是什麼？
其中有一個回答是這樣說的：
「當我想知道他喜歡什麼時，發現他的朋友圈僅三天可見。」
是的，當我們添加一個人為好友時，第一反應就是先戳開對方的朋友圈觀察一下。
不過現在有不少人的朋友圈都是處在封閉狀態。
朋友小琳也曾跟我們說過，因為她是一個不折不扣的宅女，想著靠自己脫單是沒辦法了，便發動了親朋好友給自己介紹。
結果，大多數都不了了之了，原因就在於，很多人在最初的寒暄後，發現她的朋友圈只有「三天可見」，大家時間都很忙，聊著聊著，就不知道該怎麼聊下去。
「其實我也不是無趣，我也想曬出來給大家看看，我會畫畫，畫得還不賴，還會做很多很吃的，我只是怕在朋友圈曬出來沒人理，更怕有人說我太秀。」
但是，這種擔憂大可不必。
畢竟，只有樂於展示自我的人，才有機會碰到欣賞自己的人。
我們確定要為了某些不喜歡我們的人，就把發什麼的權利讓渡嗎？
所以，大膽去秀，努力去愛吧，世界會獎勵有勇氣做自己的女生。
-End-
