愛情原本是生命當中的一部分，但不應當占據你人生的大部分。它是一種人生的經歷，有歡笑有悲傷，有感動也有遺憾。當遭遇冰冷寒流的失戀時，我們應該冷靜地處理自己的情緒，告誡自己：「不必為了不值得的人傷心流淚，還有更值得的人在前方默默的等待著自己，何必為此糾結呢？」
一個名叫「小秋」的女孩談了三年的戀愛結束了，無法忍受失戀帶來的抨擊，一直被痛苦的陰霾所纏繞，深陷失戀的陰影裡無法自拔。
一天，小秋找到她的好朋友英子傾訴：「我到底應該怎麼辦才好，我忘不掉他，好痛苦，好不甘心……」
英子說：「失戀很正常，是個人成長中的一部分，每個人都會經歷，很多人還不止一次的失戀。如果失戀了沒有悲傷，那麼這才戀愛也就沒有味道，我怎麼發現你對失戀的投入甚至比戀愛還要傾心呢？」
小秋說：「到手的獵物給丟了，這份遺憾和失落，你又沒經歷過失戀，又怎麼知道其中的酸楚啊。」
英子說：「丟了就丟了，鮮美的獵物還有很多呢，為什麼不向前看呢？」
小秋說：「我得不到的東西，寧可毀掉，別人也休想得到。」
英子說：「可你這樣想太偏激了，只能使你離他越來越遠，而你本來是想與他更親近一步的。」
小秋說：「你說我該怎麼辦，我真的很愛很愛他……」
英子說：「真的很愛？那麼你肯定也希望自己所愛的那個人幸福？」
小秋說：「那是自然的。」
英子說：「如果他認為，離開你是一種幸福呢，你會放手，讓他去找尋自己的幸福嗎？」
小秋說：「不會的，他曾經告訴我，只有跟我在一起的時候，他才感覺到真正的幸福，那如你所說，他之前所說的一直是在騙我了？」
英子說：「不是，那是曾經，是過去，但現在他未必這樣認為。你們在相戀的時候，他對你一直都是忠誠的，現在不愛了，他就選擇離開了。世上沒有比這更大的忠誠了，如果他不愛你，在你面前還假裝一副愛你的樣子，甚至跟你結婚生子，那樣才是真正的欺騙呢？」
小秋說：「可我為他所投入的感情、付出的一切不是都付諸東流了嗎？誰來補償我？」
英子說：「你付出的一切從來沒有浪費。因為你在付出感情的同時，他也對你付出了真感情，你們的歡愉時光都是彼此用心準備、呵護出來的結果。」
小秋說:「這樣對我多不公平啊。」
英子說：「確實不公平，但不是對你不公平，而是對你所愛的那個人不公平。本來愛他是你的權利，但他是否愛你是他的權利，而你卻想在行使自己權利的同時，還想剝奪別人行使權利的自由，這是多麼的不公平。」
小秋說：「你是沒有深陷其中的經歷，現在痛苦的是我不是他，是我自己在為他而痛苦。按照你的說法，現在一切反倒是我的錯了？」
英子說：「你為他而痛苦？他的日子或許會比你過得輕鬆，倒不如說你是為自己而痛苦吧。你從一開始就犯了很大的錯誤，如果你能帶給他幸福，我想他是不會從你的生活裡退出來的，面對幸福，誰都不會逃避，不過我相信，時間會慢慢撫平你心靈的創傷。」
小秋說：「我明白你的意思了，既然我給不了他想要的幸福，那我應該成全他去找尋屬於他的幸福，我應該感謝他的離開。」
英子說：「是的，正是他的離開，讓你認識到自己的不足之處，並加以彌補，同時你也擁有了重新尋找幸福的機會。」
滄海桑田，物是人非，多年以後，我們就會發現，沒有什麼東西是一成不變的，不要以為你以為的就是別人所以為的，而改變最多的，就是我們自己。
