談戀愛不一定要有技巧。
熱戀時候，時時刻刻念著對方，會願意花費很多時間去了解對方的一切，會願意了解一個自己從不關註的球隊，會嘗試陪對方打他最喜歡遊戲，會願意聽對方每天講很多亂七八糟的廢話，也願意安撫對方難過的心情。
如果你也曾熱戀過，這一切，應該都很熟悉。以上所謂的陪伴關懷都是無師自通，自然而然做到的，所謂的「情人眼裡出西施「，也不是靠自己日日的洗腦做到的。如果一定要給一個理由，那可能就是多巴胺+血清素才能解釋的了。
如果你可以在戀愛過程中一直保持在戀愛初期的興奮狀態，那可能就需要一些技巧。
答主戀愛經驗也不多，如果一定要說一些技巧方面的事情，那答主可能更覺得平時待人處事的技巧和戀愛技巧其實很相似的，而戀愛過程則是放大了自己的優缺點，讓人更好的認識自己。可能戀愛技巧的目的，就是讓兩個人相處地更加舒服罷了。
技巧如下：
1.戀愛中的人要永遠愛自己，當你覺得戀愛過程經常讓你煩惱讓你不開心的時候，勇敢地離開。
經歷過PUA的女生並不僅有網上爆出的那麼多，而男生也不是就不會被女生PUA。很多女生/男生在不知不覺中都有可能被對方的言語控制自己的思想和行為。舉個例子，如果對方一直在打擊自己的長相，處事方式，打壓你的自信心，你慢慢發現自己在戀愛中越來越卑微，感覺自己越來越配不上對方，那麼，一定要及時抽離。永遠記得，無論你是誰，你都是值得被愛的。
2.不要不斷地討好對方，甚至在討好對方中丟掉了自己的底線
當你們已經處於戀愛過程中了，就意味著彼此是處於平等的位置，不存在需要一方不斷討好對剛剛能維系關係。我有一個女性朋友一直在遭受男朋友的冷暴力，卻遲遲不肯離開，甚至不斷對男方好。後來她說她在那段關係中，一直想努力證明自己是被愛的，希望自己的付出可以被人看到，於是循環往復，無法走出來。戀愛的維系是要靠雙方的努力，一個人的努力永遠沒有意義。
3.及時溝通，拒絕冷戰
冷戰是戀愛過程中最傷人傷己的做法。生氣的時候，適當撒個嬌，彼此找個臺階下，都是很好的方法，不以分手為目的的冷戰都是浪費彼此時間。不管是女生，還是男孩子！記住！戀愛中沒有人能拒絕你的撒嬌！冷戰真的很無聊的。當對對方不滿或者產生誤會的時候，要及時心平氣和地聊一聊，否則，可能就會造成每次吵架都會拿堆積已久的事情來吵，這些事情是說不盡的。
4.尊重彼此的隱私
永遠不要以為戀愛的時候就可以擁有對方的所有控制權力，每個人都是獨立的個體。說到看手機這件事情，怎麼說，人性本身並不那麼美好，也不要永遠期待對方是個完美的人。
5.包容
允許對方有和自己不同的想法,允許對方不接受自己的選擇。
6.善於表達對對方的正面看法
例如說鼓勵對方，誇獎對方。戀愛不易，平時在外面可能會接收到很多不美好的言論，那麼在戀愛中，就好好地誇獎對方吧，沒有人不喜歡誇獎。而且誇獎對方會讓對方做得更好哦。
