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女性自述
關鍵字:自我防衛
我是一名在校大三學生,女,20歲,168cm,55公斤。我父母長期吵架,且對我控制欲極強。尤其是我媽,她特別喜歡干涉安排我的生活,替我做決定。
在這種環境下長大,我很自卑敏感,喜歡在小說漫畫中尋求心理安慰。大一時,曾經因為輕度憂鬱過,到大學心理咨詢室。但老師說我防備太強,最後不了了之。
不過這些,在我不斷努力學習與人交往過程中,得到改善。雖然過程很痛苦、很緩慢,但至少已經向好的方面發展。
但最令我毫無辦法的,是另一些事。我從小就喜歡默默暗戀別人。從小學到高中,每一階段,我都有暗戀的人,一見到他們,我就特別開心滿足,覺得學習都不苦了。但我特別能隱藏,從未有人發現我有暗戀的人,在別人眼裡,我是學霸。
上大學後,我敢明面上追求別人了,當時特別喜歡一個高我一年級的學霸師哥,我幾乎每天都上QQ騷擾他。盡管他愛理不理,但我卻樂在其中。
後來現實中見面交流,彼此都熟悉後,最恐怖的事發生了。我在察覺他對我有好感後,瞬間就對他沒有好感了,開始對他愛理不理,甚至厭惡。我似乎不敢愛。
有時我會有一種心理,只要我想追,盡管他一開始看不上我,只要給我一段相處交流的時間,我就能追到。我不知道我為什麼會有這樣的想法。
這事已經過去一年了,我本以為我已經調整好心態了,可最近學車時我又認識一個長相性格都滿符合我要求的。
剛開始他也有些瞧不上我,我主動和他聊一周後,我又恐怖的發現,自我意識到他對我有好感的瞬間,我對他沒了好感。我的這種病根本沒好。
所以,我想來咨詢冷大,我這是一種什麼心理?我該怎麼改變它?非常感謝您!
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冷愛點評
我想對你說,你並沒有什麼心理疾病。或者說,這並不是一種病,而是一種生活模式,是可以被改變的。
每次當別人向你告白,恰巧你也喜歡對方的時候,你都像一個獵人,在真正吸引對方之後,立刻逃跑和退縮。你享受的不僅是追逐的快樂,更是在承受一種接近邊緣的痛苦。而這種痛苦的本質就在於,你害怕一段親密關係會控制你,無法得到想要的自由。
的確,父母和孩子的相處模式,會有形無形地控制著我們。你有一個控制欲這麼強的媽媽,當然不希望建立一段相似的親密關係,所以你對此防備。
但是你要明白,你的逃跑,並不意味著對他的好感消失了,你只是在擔心與對方建立親密關係後,你會失控而已。簡單來說,你的退縮只是自我防衛的一種方式。
不用擔心,這種方式是可以被改變的。當你意識到這一點的時候,其實這已經是改變的開始。我建議,當你發現對別人有好感的時候,嘗試繼續交流下去,並且創造一些新的體驗。只有這樣,才能改變你的認識和想法。
當你給了自己一些時間,給這段關係更多空間的時候,也許你會發現,並不是每一段關係都像你和你母親一樣會讓你痛苦。這個世界上,真的會有這樣的人,愛你,並且希望你是自由的。
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