他們有的因長得不好看，飽受男人眼白蒙騙，有的因胸平而不自信，有的被情所傷而不想結婚，有的陷入單戀不能自拔，有的萬種風情卻沒有人浪漫求婚，有的工作感情與此同時挫敗……
最後，他們應用十個步驟，走出困境，歷經不一樣男人，最後尋找到自身、尋找幸福快樂！
有一個30歲的女觀眾，剛和男朋友分開，她聽完後，直言受益良多，並希望《十個步驟》的專業書籍盡早出版發行。
大量的盆友，則發私聊幫我，期待專業書籍出版發行能第一時間告示他們。
七個實戰演練步驟
1、迅速
努力完成10個步驟，一般在一年上下進行終身大事（終身大事不能匆忙，我堅定抵制密婚，但也不可以推遲著隻談戀愛不想結婚）；
2、高效率
精確定位合適你的「對」的人，防止在「不對」的人的身上消耗寶貴時間；
3、好用
每一個步驟不但有詳盡解讀，還附帶實例加重了解，最終也有行動訓練。
根據行動，將概念運用於你的日常生活，一步步由淺入深，最後找對心上人完婚。
7個步驟的主要內容——
第一步 調心理狀態
心裡咨詢師的我，會先協助你卸掉阻攔你婚戀取得成功的三大類心理狀態負擔（對以往情感的懊悔、對如今情感的不滿意和對將來婚戀的憂慮），使你不會有厚重觀念工作壓力，輕裝前行。
然後，會給你開展心理狀態復建，你將以坦然開心的心境去談對象，才更非常容易婚戀取得成功！
第二步 扮表面
博士的我，會對你說怎樣在不傷害身體健康的情形下，打造出你的最好表面。
第三步 塑本質
給你營造不隨時光流逝的本質漂亮，吸引住男人的追求完美。
第四步 懂「性」「心」
這裡的「性」，指倆性醫學常識
「心」，指兩性心理學專業知識
婚戀離不了性！
和睦的性，是婚戀幸福快樂的主要基本。
而因為性無知，許多女士一旦擁有夫妻生活，就婦科疾病壓身。
博士、有臨床醫生工作經驗的我，能使你得到婚戀必備的倆性醫藥學和心理知識，關愛你的生理健康，使你充足享有「性」的幸福。
第五步 引媒婆
教你日常日常生活，怎樣招引更多的人願意變成你的媒婆。
第六步 知彼此之間
認識自己，掌握男人
認識自己若為人婦的優勢，創建科學合理的找對象的標準；
掌握男人的找對象關聯性，及其情感婚姻要求的差別，不會再以己度人，盲目跟風投入，而能讓男人真真正正愛上了你。
第七步 廣找對象
教你提升社交媒體短板，用七大高效率方式，去了解大量高品質單身男女男人；
帶著這些問題，我們來審視一下單身女孩如何脫單。
這樣看來， 吉姆·羅恩曾經說過，要麼你主宰生活，要麼你被生活主宰。這句話語雖然很短，但令我浮想聯翩， 培根在不經意間這樣說過，深窺自己的心，而後發覺一切的奇跡在你自己。
我希望諸位也能好好地體會這句話， 歌德曾經說過，決定一個人的一生，以及整個命運的，只是一瞬之間。
歌德在不經意間這樣說過，讀一本好書，就如同和一個高尚的人在交談。
所以，關於脫單這件事，你一定要尋找到技巧，才能找到適合的愛人，相伴到老
