來源:錢江晚報
你能想像嗎,
陡峭的巖壁上,
那個攀巖女孩只有9歲?
她叫王沐易,是寧波大學附屬學校三年級的學生。不久前,她成功挑戰廣西陽朔完成國內高難度野外攀巖線路「大陸攀」,成為大陸完成5.14A難度線路的最年輕選手,也是大陸第六位完成此難度野外攀巖線路的女性選手!
今天,錢江晚報·小時新聞記者聯絡上了這位「牛娃」,並通過媽媽、老師和教練,還原了她的成長之路。
除了對攀巖的熱愛和自身的努力,在王沐易成長成名的道路上,這位媽媽的做法,值得家長們借鏡。
刷新全國紀錄!
9歲女孩成功挑戰「大陸攀」
9歲女孩王沐易,究竟有多牛?
王沐易成功挑戰的是廣西陽朔白山線路——大陸攀巖 CHINA CLIMB,巖友們習慣稱它「大陸攀」。該線路在2006年10月由澳洲人Logan Barber開發,2008年大陸選手劉永邦首次完成攀登,並命名「大陸攀巖」,目前難度定級5.14A。
不了解攀巖的人可能對這個難度系數沒有概念,「在全國範圍內,目前一個接受過攀巖訓練的成年女性選擇能夠完成的野外攀巖線路最高難度就是5.14A,王沐易是大陸第六位完成此難度野外攀巖線路的女性選手,也是最年輕的選手!」王沐易的攀巖教練牛綱,作為一名資深攀巖者,並有著10多年攀巖經驗的他,對這條線路的形容是:「感覺手指像斷了一樣。」
這條27米的「大陸攀」線路,巖壁上攀爬的點位特別小,相比成年來說,孩子的手小更有優勢,但劣勢並存,由於身高和臂展不如成年人,成年人一步到位的點位,王沐易則需要分幾次完成,因此對平衡身體移動要求也更高。
王沐易挑戰成功後,牛綱發了一條朋友圈,直呼她為「偶像」。
從小,王沐易就是個讓媽媽楊女士「膽戰心驚」的孩子,看到任何有攀爬可能的物體都會躍躍欲試,才一個轉身,她就爬到了水盆裡,一不留神又爬進了洗衣機滾筒裡……在小區裡也被公認為「最難帶的孩子」。
可媽媽怎麼也沒想到,女兒會「爬」得那麼高。
牛綱第一次見到王沐易,是在他的攀巖館內,5歲的她就展現出了過人的天賦。
「她動作的熟練度完全不像一個初次嘗試攀巖的孩子,而且身上充滿自信,更難得的是,她看到巖壁時眼神是會發光的。」牛綱不願意錯過這棵「好苗子」,於是征求沐易的父母,希望她加入專業的訓練班。
就這樣,王沐易開始了攀巖之路,短短四年時間,已經成為寧波攀巖項目註冊運動員。
在牛綱眼中,所有小朋友的「毛病」王沐易都有,愛哭,愛玩,但她也有著別人沒有的——勇敢、努力。
厚實的老繭布滿手掌
眼淚的背後付出太多
哪有容易,只有努力。厚實的老繭,星羅棋布般分布在王沐易的手掌,膝蓋上滿是淤青,看著讓人心疼。
王沐易布滿老繭的手
其實,和很多同齡孩子一樣,王沐易也會有狀態不好的時候,也產生過放棄的念頭。
這樣的情況,很多家長都遇到過,此時的你,是鼓勵孩子,還是責備,「我們為了你拼盡全力,你怎麼能前功盡棄呢?」
媽媽的做法,出乎意料。她既沒有「推」一把,也沒有「逼」她。「可以的」,她同意並暫停了攀巖訓練。
「其實,我們是考慮到孩子的逆反心理,一味的鼓勵只會讓孩子覺得是你們希望我去做這件事,只有站在孩子角度的鼓勵才是有效的。而且,很多事情光靠堅持遠遠不夠,還需要她真正喜歡,發自內心想去做才會成功。」
在暫停訓練的一兩個月裡,她不僅給足女兒思考的時間,也會以朋友的身份,和女兒敞開心扉聊一聊。
「說真的,每次開車20公里送沐易去練攀巖,我也挺累的,但只要孩子想做的事,我們都會無條件支持她,但這並不意味著孩子可以隨意地消耗父母。」媽媽說,要不要繼續攀巖,得由女兒自己來做決定,只有這樣,她才會懂得珍惜。
兩個月後,攀巖訓練場地上又見到了王沐易的身影。而從那以後,她再沒提過「放棄」二字。
去年春節,當王沐易提出想去廣西陽朔挑戰「大陸攀」線路時,得到了父母的支持,教練牛綱陪同前往。
遺憾的是,在距離登頂只差1.5米時失敗了。
今年4月,不服輸的王沐易再次前往挑戰。在成功登頂的那一刻,人還沒下來,她已經在空中哭得稀裡嘩啦,媽媽讀懂了女兒的眼淚,「只有她自己清楚,成功的背後付出了太多太多……」
在運動中獲得快樂
也學會了時間管理
平時訓練會影響到學習嗎?而且還需要請假到外地參賽。
媽媽給出的答案是:培養孩子運動習慣,是我認為做的最正確的決定。
「攀巖像是一場腦力與體力結合的解題遊戲,不僅需要全身心投入運動,更是一個思考過程,你需要規劃線路,調動體身體和頭腦,採取一條最優的線路,在攀爬的過程中遇到的困難,需要你不斷去解決。」
所以,每次嘗試完新的線路後,王沐易的臉上都寫滿了成績感。
遇到困難去解決和獲得成績感的過程,和學習是相通的。這點,在王沐易班導莫老師那也得到了印證,「王沐易的學業不僅沒有落下,而且很優秀,還是老師的得力助手,她瘦小的身體裡,好像永遠都蘊含了強大的能量。」
做到訓練和學習兩不誤,還得益於王沐易高效合理的時間管理。
運動出色的王沐易,除了每周四、六參加攀巖訓練,她還參加了學校校隊的田徑訓練,每周一至三和周五放學有兩個小時的訓練。結束訓練後,媽媽讓沐易自己安排時間,隻規定一點——9點上床睡覺,保證充足的睡覺。久而久之,她不僅學會了合理安排自己的時間,而且也更加能夠專註高效地去完成作業。周日是王沐易的自由時間,媽媽也完全交由她自己安排。
運動能使人快樂,這話一點不假。「我發現,孩子每次運動完後整個人都精神煥發了,孩子其實也有自己的煩惱,例如考試不理想,和同學之間的誤會,但我能明顯感覺到,運動之後,她的負能量就清除了。」媽媽說。
讓孩子從容面對榮譽
未來很長別忘了初心
雖然王沐易學習攀巖不過四年時間,但在近兩年的全國青少年攀巖比賽中,她已經嶄露頭角。2020年10月舉行的大陸(紹興)青少年攀巖公開賽上,王沐易獲得U7年齡組女子全能冠軍,並獲得大陸登山協會「攀巖希望之星獎學金」。
用牛綱的話說,這是一個含金量很高的獎項,在國內攀巖同齡組中,王沐易相當於「頂流」的水準。
褪去光環,王沐易只是寧波大學附屬學校一名三年級的小學生。
當錢江晚報·小時新聞記者聯絡上王沐易的時候,她正和同學們一起在教室裡大掃除。問及選擇攀巖的原因,王沐易毫不猶豫脫口而出:「喜歡!」
賽場外的王沐易從不向同學炫耀自己的成就,但只要有人向她請教攀巖的技巧,她從不吝嗇。在老師和同學眼中,她熱心、有責任心,而且在她的帶動下,班裡的運動水準大大提高了,運動氣氛也越來越好。
少年景名未必是件好事,媽媽很清楚地認識到這一點,所以從不會通過任何渠道「炫耀」女兒,也不會進行「橫向比較」,「我們希望她能夠從容地面對榮譽,單純地去做一件自己喜歡的事,未來的路還很長,永遠不要忘了初心。」
在這點上,家長的觀念和教練達到了統一的默契。
在陽朔挑戰成功後,牛綱對王沐易只是簡單道了一句:恭喜你完成了一個小目標,「是的,在你的人生道路上,這僅僅是一個小目標,因為你的目標應該更遠大,未來,做你更喜歡的事,完成你更美好的目標,登上你更想上的舞臺。」
來源:錢江晚報·小時新聞記者 段羅君