揭秘一種古老的另類醫學手段:色光療法,用各色光線治療人體

揭秘一種古老的另類醫學手段:色光療法,用各色光線治療人體 愛情運勢 第1張

  Credit: bakako

  光在生物圈中扮演著至關重要的角色,例如,植物賴以維生的光合作用是將太陽的光能轉化為生物能的一種過程。光對於其它生命,比如人類,也是非常重要的。色光療法,有時稱為顏色療法或色彩療法,是一種古老的另類醫學手段,它利用可見光的電磁輻射令人體產生某些變化。盡管色光療法沒有嚴謹的理論,常常被人們認為是偽科學,但是許多研究都試圖解釋顏色對人體的影響。

  來自格拉納達大學的研究人員通過客觀的電生理測量證實了,藍光比起傳統的白光可以加速急性壓力的舒緩過程。

  這裡所說的急性壓力是一種短期的壓力,這種壓力通常來自於人際交往,例如與朋友吵架或是有人催促你完成某項任務。所有人都會收到這種壓力的困擾,它會對我們的身體健康和生活質量產生負面影響。格拉納達大學腦機接口實驗室的研究人員指出,這種壓力會使人體產生某些生理反應,從而可以通過生物信號來測量它的存在。

  研究人員首先令12名義工產生急性壓力,然後讓他們在多感官刺激室(為有需要的人群提供視覺、聽覺、嗅覺、觸覺等感官刺激,這種房間以全白色為主,又稱之為「白房」)進行放松。

  在這項實驗中,參與者們只需要躺在多感官刺激室中,不接受除光照外的其它刺激。研究人員用藍光來照射實驗組,用白光來照射對照組,在整個放松過程中不間斷地測量兩組人員的生物信號,例如心率和腦活動。

  結果表明,在藍光照射下的義工們,壓力的釋放過程更短。

  本文譯自 eurekalter,由譯者 bakako 基於創作共用協議(BY-NC)發布。

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