引導語:近幾年,人們對於健康的關註越來越多,面對不同的生活壓力和工作壓力,色彩可以起到一定的調節作用,稱之為色彩療法,簡稱色療,它是基於並不是所有人都適合所有顏色而出現的。看看你需要什麼顏色救急!
為何醫院裡護士小姐要穿白大褂、粉大褂呢?手術人員為何都穿綠色大褂呢?因為綠色給人平和、安寧的視覺感受,利於被手術者放松心情,減少壓力和病痛。白色給人以潔白、光亮、一乾二凈的感覺,既體現出醫院是個不受污染的地方,又體現出患者與醫護人員之間的零距離感。
「心機」很貼切
紅色——心情憂鬱時親近他
紅色會使人產生活潑、生動、不安的反應。它飽含著一種力量、熱情,它會刺激和興奮神經系統,增加腎上腺素分泌和增強血液循環。但接觸過多,會產生焦慮和身體受壓的情緒,使易於疲勞者感到筋疲力盡。當一個人心情憂鬱時,看到紅色會立刻改變心情狀態,但不要過久。
橙色——令人產生活力的色彩
具有富麗、炫耀、炙熱的感情意味,像太陽光,產生活力,誘發食欲,有助於身體對鈣質的吸收,利於恢復和保持健康,可用於娛樂室、廚房等處,對寢室、書房則不適宜。
黃色——刺激色彩,臥室說NO
是色彩中最亮的顏色,具有快樂、活潑、希望、光亮的感受特點。能帶來尖銳感和擴張感,可刺激神經和消化系統,加強邏輯思維。但金黃色的裝飾易造成不穩定和任意行為,所以在寢室與活動場所,最好避免使用。它也常用於警示色。
綠色——情緒消極時親近它
大自然色,給人和平、年輕、新鮮的感覺,它安寧靜止的特性有益消化,促進身體平衡,並能起到鎮靜作用,能舒緩人們疲勞的腦神經和視神經,對好動或身心受壓抑者有益。它還對暈厥、消極情緒者有一定的克服作用。
紫色——促進內心情感發展
具有藍、紅雙重性格,積極、威嚴、尊貴。我國古代就賦予它特殊的含義,「紫禁城」、「紫氣東來」,還稱天為「紫虛」。它對運動神經、淋巴系統和心臟系統有作用,可維持體內鉀的平衡,有促進安靜和愛情及關心他人的感覺。
藍色——穩定情緒很有效
海洋色、天空色,冷靜,理智、透明、廣博,並具有很強的穩定性,是一種內斂、收縮、學習的色彩。它可調和肌肉,能影響視覺、聽覺和嗅覺,可減輕身體對疼痛的敏感作用。此色不適於裝飾,但若用於布料,給人一種安全感,並適合練瑜伽等靜態動作。
黑色——情緒低落時遠離
消極色,寂寞、神秘但具有嚴肅、含蓄、穩重的意味。據說英國有一座橋,一開始是黑色的,跳橋自殺的人很多,後來把它漆成綠色,由於色彩的心理暗示作用,自殺的人少了。當一個人情緒低落時,最好避開黑色或燈光昏暗的場合。
各種色彩各種「治愈療效」
色彩是斑斕的、炫目的,人的情緒是多變的,要想擁有健康的身體,就要學會用色彩來調節自己的心情。
編後語:色彩所帶給人的視覺心理功能卻會受到思維者的年齡、性格、經歷、民族、地區、環境、文化、修養等諸多因素的影響。一個人所處的色彩環境不同,他(她)所表現出來的心理和身體的感受也會不同。學會用色彩調節自己的心情。