長壽密碼八字訣(一)

  長壽密碼只有八個字:與人為善,清心寡欲(一)

  近來,長壽成了人們關心的熱門話題,為順應時尚,央視曾推出七集大型紀錄片《長壽密碼》,行程萬裡,跑遍國內的長壽之鄉,走訪的幾乎都是百歲有餘的長壽老人,希望能破解長壽的「密碼」。探求的結果,對為什麼能長壽作出了八門五花的解釋,或者說是由於自然環境,或者說是由於飲食科學合理,或者說是由於長年堅持鍛煉,或者說是因為某些藥材的神奇功效……當然有的也涉及到保持良好心態這一重要因素。可是恰恰對長壽的一個基因性的秘訣——與人為善,清心寡欲——沒有觸及。

  如今的人們為什麼對長壽如此格外地關心起來了呢?是因為感受到現在生活好了,想多活幾年,多享受幾年這美好的生活嗎?抑或是因為看到不少人正當年輕力壯、大有作為的時候,卻由於許多莫名其妙的疾病或橫禍,英年夭折了呢?也有的大概是因為想到自己一生還有未了的心願,不甘心過早辭世吧?……總之,理由可能各各不同,也都通情達理。

  其實我們應該知道,長壽自古以來就是人類普遍而持久的一個欲望。我國早在三千多年前商代的《洪范》中就總結說:人有「五福」才算圓滿,所謂「五福」,包括:長壽、富貴、康寧、好德、善終;第一福就是「長壽」。因此,三千多年來,「五福臨門」成了一個家庭幸福美滿的標誌。

  古人看問題是那麼周詳,圓滿,在他們看來,這五種福報是一個相互關係密切的有機體,如果沒能富貴、康寧、好德,長壽的目的就無法實現;而如果不是善終,譬如說被病痛折磨得生不如死,或者癱瘓在床,完全依靠輸液吸氧才能茍延殘喘,還得拖累子女長期服侍,那麼即使是長壽,又有何樂趣!現在我們討論長壽,談的盡是些無關緊要的常識,有什麼意義?比如說環境,我們所處的自然環境的好壞,是我們個人能決定的嗎?再比如說飲食,除了那麼遠離鬧市的山野鄉村,靠自耕自食生活的農民,我們一日三餐吃的都是從超市裡買的,誰知道那些糧油蔬菜、雞鴨魚肉裡都有些什麼有毒的東西?就個人而言,我們現在唯一能做到的,就是與人為善、清心寡欲。(未完待續)

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