七夕特別篇:心理專家教你如何維持住異地戀

  氛圍這個東西真的是神奇,當大街小巷開始裝扮起來,當買花的小販開始變得越來越多,當各個店鋪開始宣發活動。你就會知道,重要的節日要來了。七夕,源於我國古代流傳的一個動人的愛情故事。相傳每年七月初七,牛郎織女會於天上的鵲橋相會。延續至今,除了動人的愛情故事,這個節日,同樣吸引我關註的還有牛郎織女的戀愛方式——異地戀。

  

  

  我們都知道,牛郎與織女的戀情是一段跨越階級跨人神兩界的戀情,即使最後勉勉強強修成了正果,廝守的方式也是天人兩隔的異地戀。相戀容易相守難,這句話可以很好地詮釋大部分的情侶,對於異地戀情侶來說更是可以感同身受。

  

  

七夕特別篇:心理專家教你如何維持住異地戀 找女朋友 第1張

  

  

  

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  小雅跟阿林是大學時期的戀人,畢業後兩人懷著不同的夢想,回到了原本的城市工作。小雅在家鄉考上了公務員,阿林則是在一家知名互聯網公司當程序員。剛開始,即使雙方的城市相隔數百公里,但每逢周末兩人都會約好見上一面。但是隨著時間的推移,見面的次數開始遞減,從每周一次到每月一次,再到好幾個月一次,最久的一次他們半年多沒見面。時間、距離、溝通都成了問題,最後,他們在某一天因為一件雞毛蒜皮的小事吵了起來,吵到最後這段長達7年的戀情正式宣告了結束。

  

  

  

  

七夕特別篇:心理專家教你如何維持住異地戀 找女朋友 第2張

  

  

  

  「異地戀真的很難。」小雅跟即將開展一段異國戀的閨蜜講道。

  

  異地戀究竟難在哪呢?首先就是要克服物理上的距離。很多異地戀的情侶一開始都會信誓旦旦道:「只要心是相連的,距離不是問題。」

  

  距離真的不是問題嗎?

  

  

  「在公司遭受到同事排擠,被上司批評,滿腹委屈,想第一時間撲進愛人懷裡訴苦。奈何愛人卻不在身邊,自能自己消化痛楚。

  

  深夜跟客戶應酬,喝酒很多了一個人躺著大馬路上,想起打個電話給ta,隻聽見嘟嘟嘟,無人接聽的忙音。

  

  剛畢業實習的薪水只有三千,可是每周去見對方的車票來回都要七八百,為了約定的每周見面,自己只能去超市買打折的食品度日。」

  

  

  

七夕特別篇:心理專家教你如何維持住異地戀 找女朋友 第3張

  

  

  

  戀愛中,物理距離的遙遠,也意味著陪伴的減少,缺少陪伴的愛情,關係也會變得越來越遠。每天在一起生活的情侶雖然會經常因為一點小事就發生爭吵,但很快,只要一個眼神、一次擁抱、很快就可以化解矛盾。異地戀,因為距離的原因,吵架往往會演變成冷戰,從而導致誤會越來越深。低質量的交流以及不安全的陡增,讓愛人的存在變得越來越渺茫,很多談過異地戀的朋友都會有這樣的想法:「什麼事都是我一個人,有沒有ta好像都不重要。」

  

  

  一段戀情的無疾而終,很難讓人釋懷。為了不讓異地成為相愛的人的阻礙,我們今天請教了心理專家,來告訴異地戀的朋友們,如何進行維持住遙遠的愛情。

  

  

  

七夕特別篇:心理專家教你如何維持住異地戀 找女朋友 第4張

  

  

  

  異地戀跟正常戀愛最大的差別就是溝通方式,比起面對面溝通,電話視訊缺少了重要的肢體接觸。異地戀的朋友,要注意的是,關於溝通的及時性,女朋友告訴你她今天不開心了,你過了好幾個小時才回復人家,這個時候人家的心情早就平復了,你怎麼安慰都無濟於事了。所以溝通及時性很重要。

  

  其次,就是溝通盡可以的專註,我在跟你視訊,你卻在跟旁邊的人聊天,那這樣我就會覺得你不重視我。這樣的溝通效果不僅等於零,還會讓對方對你產生埋怨。

  

  

  

七夕特別篇:心理專家教你如何維持住異地戀 找女朋友 第5張

  

  

  

  盡可以能地給到對方安全感。這點要怎麼做到呢?因為不在一個城市,很多事情沒辦法一起去完成。我們盡可能把生活中以及工作中的一些小細節、小煩惱,小歡喜,都與對方分享。這樣,你愛的那方,才不會覺得ta跟你的世界脫節,你們不在一個頻率上之類。對方知道得越多就說明,你在ta心中的存在感越強,你就越重要。

  

  

  

七夕特別篇:心理專家教你如何維持住異地戀 找女朋友 第6張

  

  

  

  學會理解對方。異地戀很容易讓其中一方胡思亂想。例如:我生氣了都不哄我,ta肯定是愛上了別人。如果這個時候,我們採取另外一種思考方式,把上面的想法轉換成:ta最近很忙,我應該體諒他,而且我應該學會自己調節情緒。多給對方一點信任和理解,愛情才能更加地鞏固。

  珍惜每一次相處的機會。異地戀每一次的相處都來之不易,所以這個過程中要學會盡情享受與對方相處的時間。不要因為一點小事吵架,面對面時,註目對方的眼睛,多去傾聽一些對方的想法。在條件允許的情況下,做出可以實現的承諾,制定兩人可以共同完成的計劃。

  

  

  

  每一段戀情都來之不易,異地戀更是,願天下有情人終成眷屬。

  

  

  

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