「異地戀」對感情的影響有多大?什麼原因讓異地戀「難上加難」?

  隨著時代的進步,異地戀逐步成為一種更加常見的戀愛形式。而異地戀和非異地戀最重要的區別在於,異地的戀人不能夠在日常的交往中面對面,同時也會面對更多的挑戰。

  異地戀常見的那些問題

  異地戀的首要問題就是物理距離。相信這一點大家都深有體會,對於異地戀最常見的哭訴和委屈莫過於「需要你的時候你不在」

「異地戀」對感情的影響有多大?什麼原因讓異地戀「難上加難」? 找女朋友 第1張

  新學期開學搬東西,是隔壁家老王幫忙的;大阿姨痛得要死,隔壁家老王送來了紅糖水;打籃球腿扭傷了,是隔壁家小王每天幫忙送飯;聚餐喝多了,是隔壁家小王幫忙送到家……時間一久,一旦有個事,怎麼腦子裡想到的不是這個朋友就是那個鄰居。就算雙方都挑了個時間要見一面,沒準光路費就能花光一個月的薪水,對於收入為零的學生黨,距離產生的是被壓榨的生活質量。有人曾經為了省點去看女友的路費,整整吃了兩周的泡麵。不僅是金錢,旅途的勞累也帶來了不少焦慮。

  除了這個,那些每天待在一起的情侶,吵個架見個面抱一抱,互相擦擦眼淚,摸摸頭就解決的事,擱咱這兒芝麻大點的事情竟然活生生吵了一個禮拜。對於親密關係而言,肢體接觸起到的作用可不是一點點。但是異地,即使是在網路發達的現在,肢體接觸都是可望而不可及的事情。

  異地戀最煎熬的莫過於異國戀。心理學研究發現,情侶或者夫妻離得越遠,在一起相處時間越少,關係越容易破裂。對於普通異地的戀人而言,再怎麼說每天能視訊能聊天,哪怕近處的忙也無能為力,心理上的互相安慰還是有的,但是對於異國戀的人來說,最基本的聊天都做不到,因為往往你要睡的時候,對剛剛剛起。類似的情況還有,跟軍哥哥談戀愛,因為特殊的原因不能經常通過網路交流,異地戀就更加顯得痛苦和煎熬。

  實際上,最大的問題不在於你們觸摸不到對方,不能時刻聊天,而是在於兩個人產生的心理距離。物理距離的遙遠限制了交流與溝通,降低了依賴感,增加了不確定性,這些因素使得異地戀變得更加龐雜。對於異地戀而言,可能要長時間忍受分離和旅行的焦慮,還要擔憂感情能堅持到什麼時候。因此,真正可怕的是,物理距離引發的一系列心理距離。

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  ​​1. 低質量交流

  如果有一天你發現,對方變得越來越陌生了。緊接著,你發現聊著聊著突然沉默了。 於是,聊天變成了匯報工作:你吃了嗎?吃了。吃了什麼?西紅柿炒雞蛋。我下班了,你呢?我也下班了。然後,然後就沒有然後了…… 最後,你發現,和朋友玩嗨了回到家,突然想起來,好像跟對方一整天都沒聯繫了(對方可有可無)。

  2. 不安全感陡增

  異地會使雙方的安全感遭遇威脅。安全感,也就是我們提到的迷戀,是指在一段重要的愛情關係中產生的強烈的情感聯結。為了調節安全感,人們總是和自己的伴侶保持在一定的舒適範圍內,在你有壓力的時候有人給你依靠,在你需要幫助的時候有人在你身邊為你提供安全的港灣。研究發現,隨著伴侶的不可接近性的增加,不安全感也會隨之增加。即使是出差或者旅行等短暫的分別,都能引發不安全感。聽一個朋友說,丈夫出差一天,自己在家擔心如果他的酒店被扔包小姐的名片怎麼辦,丈夫會不會被誘惑,即使她相信丈夫的愛和人品,她也會因為短暫的分離而產生各種胡思亂想。因此,對於異地戀而言更容易出現安全感問題。當你有以下反應和表現的時候,就可能是分離激發出了我們的不安全感。

  焦慮:感覺自己內心焦躁不安,懷疑自己的伴侶,懷疑兩個人的未來。有很多異地戀會出現這樣的心理,對方沒有及時回復消息,而變相懷疑是不是對方在和其他人聊天。

  深深的孤獨感:覺得走在哪裡好像都是自己一個人。

  對伴侶的過度思念:不停地聯繫另一方,哪怕對方真的在忙,還是希望時刻保持聯繫,卻又發現沒那麼多可說的事。

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  那麼如果我們正處於當下的異地戀當中,那我們該怎樣為這份愛情保鮮呢,也就是我們下篇要講解的內容。

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