為什麼脫單這麼難？
有人說年輕人很難脫單，原因有三:忙、窄、怕。
現在有很多工作。每個人都想賺錢，都想有自己的事業。他們都很忙。
因為工作時間長，在職場上，你只能看到身邊的人，你的社交圈縮小了。
同時，年輕人害怕找錯人，害怕找到渣男和渣男，這樣反而會耽誤他們的青春。
似乎一切都是對的，但從專業咨詢師的角度來看，這些都只是表面現象。最核心的問題是，難以擺脫訂單的人，其實並不了解自己，擇偶標準和期望並不明確。
第一，知道自己的需求。
很多人理解的需求只是表面的:想找個有錢的，漂亮的。
就像弗洛伊德的冰山理論一樣，這其實只是需求這種表面現象的一部分。
怎麼才能知道自己的需求？
下面我用一個簡單的方法總結一下我以前的戀愛經歷。
找出以前戀人的共同點。幫助越細微，幫助越大。
如果沒接觸過，就找自己喜歡類型的共同點，一個一個寫下來。
例如我發現我喜歡的男生都很有個性，有自己的脾氣，所以你內心的需要就是你需要一種力量感。
我發現我喜歡的女生都是善解人意，會溫柔做飯的，所以你內心需要的可能是一個有母性光環的人，你需要被照顧。
第二，明確標準。
當你明確了自己的需求，找到了自己的根本需求，我們就可以把這些需求變成明確的標準。
有人說我很清楚自己的標準。我不要矮個子，也不要壞脾氣。或者我想要一個家庭。好吧，等等。
這根本不是一個標準。你只知道自己不想要什麼，卻還不明白自己想要什麼。
一個明確的標準就是知道自己想要什麼，給自己的擇偶標準帶上一個標尺。
例如我找的男朋友，收入3000-5000元。我要找的女孩必須是教師、律師、護士等。有正式工作的人，等等。
你至少要列出20-30個標準才能足夠全面。
第三，對比擇偶池。
當你做到了以上兩點，我們就看你能不能按照自己的標準，在你身邊的池子里找到合適的人。
你的伴侶中有沒有符合你期望的人？
如果是，你的價值能不能配得上這個人不是你能決定的。
你應該嘗試去接觸，是否能引起這類人的注意，他們是否願意和你進一步接觸來判斷。
如果你的價值不高，在池子里找不到可以匹配的人，那就只能調整自己的標準或者提高自己的價值，然後再進行匹配。
第四，擴大擇偶池。
還有一點就是擴大你的擇偶範圍。
原來，每天走自己的路，然後在街上偶遇自己的真愛，這種可能性非常小。
所以，你不能只是等著出發，而是要做點什麼去認識新的人。你們很難在家里見面。
在原本封閉的開放空房間里做事，在咖啡廳看書或寫作，去畫室看圖，音樂課彈吉他，比一個人在家做事有趣多了。畢竟你在家里很難認識一個喜歡的人。
好吧，如果還有什麼不清楚的，可以給我發消息，我會幫你的。
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