八零後年輕時看電視，九零後年輕時打電腦，零零後年輕時玩手機。
在當今的大陸，手機幾乎人手一部，現已全面進入手遊時代，你可能沒談過戀愛，但你絕不可能沒玩過手機遊戲。
一款好遊戲更是讓人無法自拔，輕則茶飯不思，重則女友憤憤離去，王者農藥——這款遊戲用戶2億，一時間促成佳緣無數，又令無數情侶各奔東西。
黃斌（化名）在一家房地產公司作業務，最近一年迷上了王者農藥，玩起來不分場合不分時間，上班玩，約會玩，除了睡覺根本停不下來。
本來女友對其玩手遊就積怨已久，時常勸告，特別是因為手機遊戲，黃斌的個人業績像擦滑梯一樣往下滑。
事情爆發於約會時，兩人面對面吃著飯，女友說著話，黃斌沒有在聽，隻用”嗯””哦”回答，女友一氣之下搶過手機，並直接關機。黃斌一下子怒火中燒，大聲吼了一句”你有病吧！” 女友眼裡不停掉著眼淚，跑著離開。
剛開始幾天，黃斌還是一直在玩手遊，他認為錯在女友，不在自己。幾天之後，女友還是沒有信息，黃斌終於有點慌張了，開始跑到家裡截人，打電話騷擾，但是對方不是不說話就是不接。剩下黃斌幹著急。
一天夜裡，黃斌接到女友的分手簡訊，覺得彼此不太合適，以後希望還可以做好朋友。這天夜裡，黃斌離上王者隻差一顆星。
事情發生後，黃斌就上網搜索挽回之類的詞，偶然間看到我們的文章，聯絡我們，他說自己已經沒有精神工作，白天裡一下班就堵在女友的公司樓下，想要跟女友解釋。夜裡輾轉反側，只有玩手機遊戲才能暫時忘掉已經跟女友分手的事情。他說他真得不是有意的，如果女友能回來，王者農藥刪了都沒問題。
我們看到他的挽回決心，便組織團隊對他跟女友之間的問題作了案例分析。
根據分析，我們發現黃斌的女友對她還是抱有一定期望的，只是因為黃斌的不改正行為一再讓他的形象在女友心目中減分，減到一定程度女友提出了分手，那麼黃斌到底應該如何挽回呢？
我們建議黃斌先冷靜下來，透過專業疏導讓他明白自己到底錯在哪裡，他跟女友的矛盾點在哪，如何化解。
在被分手初期，我們建議黃斌首先停止對對方的騷擾，不管是簡訊電話轟炸，還是堵公司門口堵家門口都不要做。同時導師會引導他的思維，讓他自己理解自己的錯誤。黃斌主要錯在玩遊戲影響了工作和感情生活，忽略的女友的存在，黃斌本人也接受先暫停遊戲，他本人說只要能挽回，今後可以不玩王者農藥。
在導師的疏通下，黃斌漸漸接納了跟女友分手的事實，這有助於他擺正心態面對後面的挽回。而短期的冷凍處理是讓他女友平穩度過情緒極不穩定的反復階段（The Rebound Phase），降低兩人的矛盾點，而且保證黃斌不表現出任何需求感。
在短期的冷凍期後，我們給黃斌提出了自身形象提升和朋友圈間接預選的建議。根據黃斌本人的介紹，我們得知他之前在大學時玩過樂隊，有主唱演出的經歷。恰好他們公司最近舉辦了一個唱歌比賽，我們建議黃斌積極報名參加。
比賽當天，我們讓黃斌的同事給他拍了一些跟其他女歌手的照片做預選。這裡注意照片不要表現出曖昧或過於親密，那樣會讓女生覺得你忽略了她之後又出去浪，冷凍期的等待就全白費了。這裡我們只要表現出黃斌的受歡迎即可，目的是發朋友圈讓他女友看到，從而想起黃斌之前的魅力以及他們相處的時光。
預選（Preselection）的原理很簡單，看上去受歡迎的人更受歡迎。所以女生自己買花送到自己公司就會有更多人追，男生跟很多漂亮女生合照就會顯得很有魅力，女生就會想這個男生雖然可能長相普通，那麼他一定有什麼特別出彩的地方受女生歡迎。
分手後的預選通常在冷凍期結束後，女生的冷靜階段（The Cool Off Phase）使用。這個階段透過間接方式進行預選，女生會在冷靜狀態下重新審視你的吸引力，從而達到讓她盡早進入渴望階段（The Longing Phase）。
很幸運，黃斌當晚的朋友圈收到了女友的評論，問他最近過的怎麼樣。我們讓黃斌不要過於激動，語言中要表現出對對方的在意。雖然這裡不能直接挽回，但在語言語氣上要表露出一點對對方的關心和在意，也要透露出自己改邪歸正的生活現狀。
這裡不要怕丟框架、需求感暴露，因為黃斌本來就不缺框架，這也不是男低女高的案例。需求感可以稍稍控制，因為挽回需要看到女友的窗口再慢慢滲透，不清楚對方態度的情況下切忌過於主動地出擊。
在黃斌收到女友時我們覺得時機已經基本成熟，我們趕快為黃斌精心策劃了一場約會。注意這時的邀約不要過於直接，可以透過曲線救國的方式，例如她有什麼東西落在你這借口給她送過去，例如你有工作上的事情需要她的幫忙等，用一些讓對方很難拒絕你的理由。
這裡制造約會的形式多種多樣，由於黃斌女友的評論已經向他開了一個窗口，那麼這個約會如果再能成功，基本挽回十拿九穩。
關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。小魚情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收獲幸福。如果您有情感問題，一定要及時采取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。
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