很多疾病的出現，都跟平時一些不良生活習慣長期存在有關，這些有損身體健康的習慣沒有及時糾正，有可能就會導致不良後果產生。身體受到損傷之後疾病找上門來，可能會讓身體承受較大的痛苦，久而久之疾病惡化之後壽命就會縮短。
因此，為了有效延長壽命，應該將好習慣保留下來，而容易影響健康的行為需要及時糾正。那麼，壽命長的男性一般會有哪些共同點呢？
1、性格良好
壽命比較長的男性共同的特點就是性格良好。一個人的性格對其健康有明顯的影響，性格比較孤僻，總是不願意與他人溝通交流，平時也總是獨處，這種人更容易出現憂鬱症。
如果平時性格良好，與他人溝通和交流十分融洽，一般心情也會保持舒暢，有這種情況存在的男性健康有保障，因此不容易受到性格或者情緒的影響引發疾病。
2、飲食規律
壽命長的男性主要的表現就是飲食十分規律。民以食為天，在飲食過程中是否有掌握合理的方法，對健康有明顯的影響。很多人總是存在不合理的飲食方法，日積月累之後消化系統疾病的發病率會增高。
為了健康著想，應該從飲食這方面入手調養身體，保持正確良好的飲食習慣，這樣既能夠獲取營養物質，也可以維持消化系統健康狀態。
3、不抽煙不喝酒
不抽煙，不喝酒是壽命比較長男性的共同特點。很多人由於煙酒有害物質攝入過多，導致疾病發生，某些惡性腫瘤的出現，也跟長期大量抽煙喝酒有關，例如肺癌、肝癌等出現，都有可能是這兩種因素引起。為了保持健康狀態，應該從良好習慣入手養護身體，保持好的生活習慣，只有做到不抽煙、不喝酒，才能夠維持身體健康狀態。
4、作息合理
壽命比較長的男性一般都有作息規律的習慣。現在很多人都因為工作的關係作息沒有規律，甚至經常有熬夜的行為，如果沒有注意這方面的問題，作息不規律之後影響了內分泌水準，這樣疾病的患病率也會明顯增高。
5、飲水充足
壽命比較長的男性平時的飲水量是比較充足的。水是生命之源，缺乏水分提供或者長期過量飲水，都會帶來負面影響。而懂得養生的男性飲水方法合理，這樣身體的循環代謝保持良好，垃圾廢物第一時間排泄出來，對男性健康也有幫助。#醫聯媒體超能團##清風計劃#
